Wave
Wave 是一款免費、開源的 macOS 聽寫應用程式,透過一鍵啟用將語音轉文本直接插入到您的游標處,提供私密的設備上 Whisper、可選的超快速 Groq 轉錄以及從意圖進行 AI 重寫。
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產品資訊
更新時間:2026年06月08日
什麼是 Wave
Wave 是一款原生的 macOS (14+) 聽寫工具,旨在將您的聲音轉換為乾淨、隨時可發送的文本,無論您身在何處,都可以在 Mail、Slack、Notion 等應用程式中輸入,而無需打開啟動器或切換應用程式。它專注於速度和最小的摩擦:您按住一個鍵,說話,然後鬆開即可在游標處插入文本。Wave 透過支援 Whisper 進行完全設備上轉錄來強調隱私,同時還提供使用 Groq 的可選託管模式,以便在速度至關重要時實現更低延遲的即時轉錄。該應用程式是免費和開源的,無需帳戶,並且旨在在您需要時在後台靜默運行。
Wave 的主要功能
Wave 是一款原生的 macOS 語音輸入應用程式,它能透過單鍵按住說話的工作流程(右 Option 鍵),將語音轉文字直接插入到任何應用程式中游標所在的位置。為了保護隱私,它可以使用裝置上的 Whisper 進行完全離線操作;或者在需要低延遲時,選擇使用 Groq 進行超快速的託管轉錄和 AI 重寫。Wave 還支援「AI 模式」將口語意圖轉化為精煉的文字,以及「選取模式」來原地重寫高亮顯示的文字,無需帳戶,沒有遙測,並且在 macOS 14+ 上提供開源、免費的核心體驗。
一鍵按住說話: 按住右 Option 鍵,說話,然後放開即可插入文字——無需啟動器,無需視窗切換,最大限度地減少互動開銷。
游標優先的文字插入: 將轉錄內容直接串流到游標所在的活動文字欄位中,因此您無需從單獨的應用程式複製/貼上。
本地 Whisper 保護隱私 + 離線使用: 在裝置上運行 Whisper,因此音訊保留在您的 Mac 上;無需 Wi-Fi 即可進行本地語音輸入。
Groq 選項實現低延遲轉錄: 當您需要最小延遲時,切換到 Groq 的 API 以獲得近乎即時的速度(您需要提供自己的 Groq API 金鑰)。
AI 模式:口述意圖,獲得精煉文字: 描述您想說的內容(無需完美草稿),Wave 會輸出清晰、可立即發送的文字。
選取模式:原地重寫: 高亮顯示現有文字,按住快捷鍵,然後說出指令;Wave 會用重寫的版本替換選取內容。
Wave 的使用案例
更快的商務溝通: 無需動手即可起草電子郵件、Slack/Teams 訊息和狀態更新,直接在您輸入的位置插入,減少情境切換。
客戶支援與銷售回覆: 透過口述意圖並讓 AI 模式生成清晰的客戶導向文字,快速產生一致、精煉的回覆。
編輯和重寫工作流程: 使用選取模式重新措辭段落、精簡內容或改變語氣,無需在文件或筆記中手動重寫。
創作者和知識工作者的生產力: 在思考時立即將想法捕捉到 Notion/Notes/Linear/Figma 欄位中,保持流暢狀態。
注重隱私的語音輸入: 對於偏好在裝置上處理機密內容和離線環境的團隊或個人,可使用本地 Whisper。
優點
免費開源,應用程式本身無需帳戶
隱私優先:本地 Whisper 處理,無遙測/追蹤器
極低摩擦的工作流程(一鍵啟用),適用於任何文字欄位
可選的 Groq 模式在延遲敏感時提供非常快速的轉錄
缺點
Groq 託管轉錄/AI 重寫需要您自己的 Groq API 金鑰並產生 API 費用
僅限 macOS (macOS 14+),限制了 Windows/Linux/行動裝置使用者的可用性
使用裝置上的 Whisper 時,最佳體驗可能取決於硬體和本地模型效能
如何使用 Wave
1. 安裝 Wave: 在運行 macOS 14+ (Sonoma 或更高版本) 的 Mac 上下載並安裝 Wave。啟動一次,以便它可以在後台運行。
2. 選擇您的轉錄模式 (本地 Whisper vs Groq): 使用本地 Whisper 進行完全設備上聽寫 (離線工作並將音頻保留在本地)。當您想要最小延遲時,可選擇切換到 Groq 進行近乎即時的轉錄 (需要互聯網和您自己的 Groq API 金鑰)。
3. 隨時隨地開始聽寫: 點擊任何應用程式中的任何文本欄位 (Mail、Messages、Slack、Notion、Notes、Linear、Figma、Arc 等),以便您的游標在您想要插入文本的位置處於活動狀態。
4. 按住啟用鍵: 按住右 Option 鍵開始聽寫。無需打開啟動器,也無需切換模式—Wave 隨時在後台準備就緒。
5. 大聲說出您的文本: 說出完整的句子或粗略的想法。Wave 在您說話時進行轉錄。
6. 鬆開以在游標處插入: 鬆開右 Option 鍵以完成。Wave 會將轉錄的文本直接插入到您的游標處 (無需複製/粘貼步驟)。
7. 使用 AI 模式從意圖寫作: 無需聽寫完美的草稿,只需描述您想要什麼 (例如,「寫一封禮貌的電子郵件,請求明天請假去看醫生,並說我今天會完成緊急事項」)。Wave 會將您的意圖轉換為游標處的精美文本。
8. 使用選擇模式重寫現有文本: 突出顯示您想要更改的任何文本,按住快捷鍵 (右 Option),然後說出您的指令 (例如,「讓它更簡短、更專業」)。Wave 會在原地重寫選定的文本。
9. 需要時離線工作: 如果您想在沒有 Wi-Fi 的情況下進行聽寫,請將 Wave 設置為本地 Whisper。只有在使用 Groq 託管轉錄或 AI 重寫功能時才需要互聯網。
10. 無需帳戶即可使用 (僅限可選 Groq 金鑰): Wave 本身無需帳戶,也不收集用戶數據。如果您選擇 Groq 功能,請提供您自己的 Groq API 金鑰。
Wave 常見問題
Wave 是一款原生的 macOS 聽寫應用程式,可即時將您的語音轉換為文字,並直接插入到任何文字欄位中的游標位置。











