todai
Todai là một ứng dụng tự hướng dẫn và phát triển cá nhân được hỗ trợ bởi AI, cung cấp hỗ trợ tinh thần 24/7, viết nhật ký thông minh và các công cụ dựa trên khoa học để giúp người dùng cải thiện sức khỏe và đạt được sự phát triển cá nhân.
https://apps.apple.com/us/app/todai-your-ai-self-guide/id6742847773?ref=producthunt&utm_source=aipure
Thông tin Sản phẩm
Đã cập nhật:Jul 11, 2025
todai là gì
Todai là một nền tảng tự hướng dẫn AI toàn diện được thiết kế để hỗ trợ sức khỏe tinh thần và hành trình phát triển cá nhân của người dùng. Vượt xa các ứng dụng tự giúp đỡ truyền thống, nó kết hợp trí tuệ nhân tạo với chuyên môn tâm lý để cung cấp hỗ trợ được cá nhân hóa và các công cụ thiết thực cho sự phát triển cá nhân bền vững. Ứng dụng này đóng vai trò như một người bạn đồng hành thông minh giúp người dùng hiểu cảm xúc của họ, theo dõi tiến trình của họ và phát triển các thói quen lành mạnh thông qua một phương pháp dựa trên khoa học.
Các Tính năng Chính của todai
Todai là một ứng dụng tự giú và phát triển cá nhân toàn diện do AI cung cấp, kết hợp giữa cuộc trò chuyện thông minh, theo dõi cảm xúc và các công cụ dựa trên khoa học để hỗ trợ sức khỏe tinh thần của người dùng. Nó có tính năng hỗ trợ AI 24/7, khả năng ghi nhật ký thông minh, Chỉ số Phong cách sống Hạnh phúc (HLI) để theo dõi các số liệu cá nhân và các chiến lược cá nhân hóa được phát triển với sự đóng góp từ các chuyên gia tâm lý.
Trợ lý cá nhân do AI cung cấp: Truy cập 24/7 vào một người bạn đồng hành AI cung cấp cuộc trò chuyện và hỗ trợ không phán xét, cho phép người dùng thảo luận về suy nghĩ và cảm xúc của họ bất cứ lúc nào
Hệ thống ghi nhật ký thông minh: Công cụ ghi nhật ký nâng cao sử dụng AI để phân tích các mẫu trong suy nghĩ bằng văn bản hoặc lời nói của người dùng, giúp xác định các xu hướng cảm xúc quan trọng và các lĩnh vực cần được chú ý
Chỉ số Phong cách sống Hạnh phúc (HLI): Hệ thống theo dõi động theo dõi và phân tích sự tương tác giữa nhu cầu, cảm xúc, nguồn lực và nỗ lực hàng ngày của người dùng để cung cấp thông tin chi tiết có thể hành động
Các công cụ dựa trên khoa học: Tập hợp các chiến lược và bài tập thực tế dựa trên nghiên cứu tâm lý và chuyên môn về hành vi nhận thức, được cá nhân hóa cho hồ sơ của mỗi người dùng
Các Trường hợp Sử dụng của todai
Phát triển chuyên môn: Giúp các chuyên gia đầy tham vọng duy trì cân bằng giữa công việc và cuộc sống và quản lý căng thẳng liên quan đến nghề nghiệp thông qua huấn luyện cá nhân hóa và hỗ trợ tình cảm
Phát triển cá nhân: Hỗ trợ các cá nhân tìm kiếm sự tự hoàn thiện bằng cách cung cấp hướng dẫn có cấu trúc và theo dõi để xây dựng các thói quen bền vững và đạt được các mục tiêu cá nhân
Quản lý cảm xúc: Hỗ trợ người dùng hiểu và xử lý cảm xúc của họ thông qua phân tích có hướng dẫn của AI và các chiến lược đối phó thực tế
Hỗ trợ phụ huynh: Giúp các bậc cha mẹ trẻ đối mặt với những thách thức về mặt cảm xúc của việc làm cha mẹ trong khi duy trì sự minh mẫn về cảm xúc và sự minh mẫn về cảm xúc
Ưu điểm
Khả năng tiếp cận 24/7 để được hỗ trợ về mặt cảm xúc
Tiếp cận dựa trên khoa học với đóng góp của chuyên gia
Theo dõi và phân tích toàn diện về sức khỏe cá nhân
Nhược điểm
Yêu cầu iOS 15.1 trở lên
Có thể gây ra lo ngại về quyền riêng tư do thu thập dữ liệu cá nhân
Hỗ trợ dựa trên AI có thể không thay thế hoàn toàn tương tác trị liệu của con người
Cách Sử dụng todai
Tải xuống và cài đặt: Tải xuống ứng dụng Todai từ App Store (yêu cầu iOS 15.1 trở lên) và cài đặt nó trên iPhone của bạn
Thiết lập ban đầu: Mở ứng dụng và hoàn thành thiết lập hồ sơ ban đầu để giúp AI hiểu nhu cầu của bạn và tùy chỉnh trải nghiệm của bạn
Kiểm tra hàng ngày: Sử dụng tính năng viết nhật ký để viết hoặc nói ra những suy nghĩ và cảm xúc của bạn. AI sẽ phân tích các mẫu và cung cấp thông tin chi tiết
Theo dõi Chỉ số Phong cách Sống Hạnh phúc: Theo dõi Chỉ số Phong cách Sống Hạnh phúc (HLI) của bạn, chỉ số này theo dõi cách nhu cầu, cảm xúc, nguồn lực và nỗ lực của bạn tương tác hàng ngày
Trò chuyện với Trợ lý AI: Truy cập hỗ trợ được cá nhân hóa 24/7 bằng cách trò chuyện với trợ lý AI về những suy nghĩ, mối quan tâm hoặc câu hỏi của bạn
Truy cập các Công cụ và Chiến lược: Sử dụng các công cụ dựa trên khoa học như các bài tập chánh niệm và các tính năng đặt mục tiêu được chọn để phù hợp với hồ sơ duy nhất của bạn
Xem xét Tiến độ: Thường xuyên xem xét tiến độ và thông tin chi tiết do AI cung cấp để hiểu các mẫu và lĩnh vực để phát triển
Xây dựng Thói quen Bền vững: Làm theo hướng dẫn của AI để phát triển các thói quen kiên cường và thực hiện những thay đổi bền vững phù hợp với mục tiêu của bạn
Câu hỏi Thường gặp về todai
Todai là một ứng dụng hỗ trợ cá nhân bằng AI, cung cấp hướng dẫn tự thân để đạt được sự an lạc về mặt cảm xúc, bao gồm nhật ký thông minh, kiểm tra và hỗ trợ cá nhân hóa 24/7. Nó giúp người dùng hiểu cảm xúc của họ và xây dựng thói quen bền vững để phát triển cá nhân.
Video todai
Bài viết phổ biến
SweetAI Chat so sánh với Secret Desires: Ứng dụng xây dựng AI Partner nào phù hợp với bạn? | 2025
Jul 10, 2025
Cách tạo video động vật AI lan truyền năm 2025: Hướng dẫn từng bước
Jul 3, 2025
Các lựa chọn thay thế hàng đầu cho SweetAI Chat năm 2025: So sánh các nền tảng AI Girlfriend & NSFW Chat tốt nhất
Jun 30, 2025
SweetAI Chat so sánh với GirlfriendGPT: Nền tảng AI Girlfriend nào tốt nhất cho bạn vào năm 2025
Jun 30, 2025
Công cụ AI Mới nhất Tương tự todai
The Garden Journal
Nhật ký Vườn là một ứng dụng sức khỏe cảm xúc được hỗ trợ bởi AI kết hợp ghi chép cá nhân, các phương pháp chánh niệm và hỗ trợ cộng đồng ẩn danh trong khi hình dung sự phát triển cảm xúc của người dùng thông qua phép ẩn dụ cây ảo.
MindPeace - AI Therapist
MindPeace AI là một bạn đồng hành trị liệu AI có thể truy cập 24/7, cung cấp hỗ trợ sức khỏe tâm thần cá nhân hóa, hướng dẫn tự chăm sóc và các công cụ sức khỏe cảm xúc thông qua các cuộc trò chuyện dựa trên AI.
Dream Interpretation AI
AI Giải Mã Giấc Mơ là một công cụ trí tuệ nhân tạo tiên tiến cung cấp phân tích giấc mơ cá nhân hóa ngay lập tức bằng cách kết hợp các phương pháp giải thích truyền thống với công nghệ AI hiện đại để giúp người dùng hiểu tâm trí tiềm thức của họ.
BestInterest
BestInterest là một ứng dụng đồng nuôi sáng tạo sử dụng công nghệ trung gian dựa trên AI để biến đổi giao tiếp xung đột cao và tạo điều kiện cho các mối quan hệ đồng nuôi hòa bình mà không cần lệnh tòa hoặc thỏa thuận chung.
Công cụ AI Phổ biến Giống todai
Dariy: Journal & Mental Health
Free TrialMental Health Support
Dariy là một ứng dụng viết nhật ký được hỗ trợ bởi AI, kết hợp theo dõi tâm trạng, lời nhắc được cá nhân hóa và hướng dẫn bằng âm thanh để hỗ trợ sức khỏe tinh thần và cảm xúc thông qua thực hành tự suy ngẫm và chánh niệm.
Jammy Chat
Jammy Chat là một ứng dụng sức khỏe tinh thần được truyền tải âm nhạc, cung cấp danh sách phát được cá nhân hóa và hỗ trợ cảm xúc bằng cách phân tích tâm trạng của bạn thông qua các cuộc trò chuyện do AI cung cấp.
Jammy Chat
Jammy Chat là một ứng dụng sức khỏe tinh thần được hỗ trợ bởi AI, quét biểu cảm khuôn mặt của người dùng và cung cấp các danh sách phát nhạc được cá nhân hóa để giúp điều chỉnh cảm xúc và cải thiện tâm trạng.
Elqi
Elqi là một ứng dụng theo dõi dopamine và sức khỏe số giúp người dùng chống lại nghiện điện thoại thông qua các bài tập tập trung, chặn ứng dụng và theo dõi mức dopamine.