iPromise là một người bạn AI tập trung chỉ dành cho Mac, biến một nhiệm vụ đã chọn thành một cam kết có thời gian, theo dõi ngữ cảnh trên màn hình để phát hiện sự xao nhãng và cung cấp thông tin chi tiết về phiên, chuỗi và lịch sử được đồng bộ hóa iCloud—sử dụng nhà cung cấp AI và khóa API của riêng bạn.
https://apps.apple.com/app/id6756086425?ref=producthunt&utm_source=aipure
iPromise

Thông tin Sản phẩm

Đã cập nhật:May 25, 2026

iPromise là gì

iPromise là một ứng dụng năng suất dành cho macOS được thiết kế để giúp bạn thực sự làm việc, chứ không chỉ lên kế hoạch. Thay vì quản lý các danh sách việc cần làm dài, nó yêu cầu bạn đưa ra một "lời hứa" duy nhất (một nhiệm vụ) và cam kết thực hiện một phiên tập trung với bộ hẹn giờ, được hỗ trợ bởi một người bạn AI hoạt hình nhỏ mà bạn có thể chọn (ví dụ: ngỗng, rùa, thỏ, sao chổi). Được xây dựng cho Mac (macOS 14+), iPromise bao gồm các phiên tập trung với âm thanh xung quanh tùy chọn, màn hình hiển thị trên đầu (HUD) để chịu trách nhiệm, tóm tắt AI sau phiên, trình kiểm tra phiên và theo dõi tiến độ như chuỗi và phân phối thời gian tập trung. Nó cũng hỗ trợ đồng bộ hóa iCloud cho lịch sử tập trung của bạn trên các máy Mac, đồng thời nhấn mạnh các kiểm soát quyền riêng tư đối với phân tích ngữ cảnh màn hình.

Các Tính năng Chính của iPromise

iPromise là một ứng dụng năng suất chỉ dành cho Mac được thiết kế để giúp bạn thực sự hoàn thành một nhiệm vụ đã chọn tại một thời điểm thông qua các phiên tập trung theo thời gian, một HUD trên màn hình theo dõi sự tập trung so với sự xao nhãng và một nhân vật "Người bạn tập trung" AI sẽ can thiệp khi bạn xao nhãng. Nó phân tích ngữ cảnh trên màn hình trong các phiên (thông qua quay màn hình/ảnh chụp màn hình) để phân loại sự tập trung, sau đó tạo ra các bản tóm tắt sau phiên và thông tin chi tiết về phân đoạn do AI tạo ra để bạn có thể cải thiện theo thời gian. Nó cũng bao gồm âm thanh xung quanh, công cụ xem xét phiên (dòng thời gian và thanh tập trung), chuỗi và số liệu thống kê phân phối, và đồng bộ hóa iCloud cho lịch sử tập trung của bạn—trong khi vẫn giữ ảnh chụp màn hình dưới sự kiểm soát của bạn và không được iPromise lưu trữ.
Các phiên tập trung vào một nhiệm vụ: Cam kết với một nhiệm vụ duy nhất, đặt thời lượng và bắt đầu nhanh chóng (bao gồm phím tắt toàn cầu như ⌘⇧Space) để giảm đa nhiệm và trì hoãn.
AI Focus Buddy với các nhân vật có thể lựa chọn: Chọn một người bạn đồng hành (ví dụ: ngỗng, rùa, thỏ, sao chổi, cây) cung cấp trách nhiệm giải trình và có thể can thiệp khi bạn mất tập trung.
HUD tập trung trên màn hình (có thể gắn vào): Màn hình hiển thị trạng thái tập trung hiện tại và tín hiệu trách nhiệm giải trình của bạn; nó có thể nổi trên màn hình hoặc gắn vào khu vực notch của MacBook.
Phát hiện tập trung theo ngữ cảnh màn hình (ưu tiên quyền riêng tư): Sử dụng quay màn hình để hiểu những gì đang hiển thị trên màn hình trong các phiên tập trung; ảnh chụp màn hình được xử lý cục bộ và chỉ gửi đến nhà cung cấp AI bạn đã chọn, và iPromise không lưu trữ chúng.
Session Inspector + tóm tắt AI: Xem lại từng phiên với thanh tập trung 60 phân đoạn, tóm tắt dòng thời gian/phân đoạn, đánh giá tổng thể và các đầu ra có thể chia sẻ để tìm hiểu nguyên nhân gây xao nhãng.
Thông tin chi tiết, chuỗi và đồng bộ hóa iCloud: Theo dõi các phiên hôm nay và tổng thời gian tập trung, chuỗi hiện tại/dài nhất, tổng số phiên và phân phối thời gian tập trung; đồng bộ hóa lịch sử và thông tin chi tiết trên các máy Mac thông qua iCloud (không tải lên ảnh chụp màn hình).

Các Trường hợp Sử dụng của iPromise

Công việc chuyên sâu cho người lao động tri thức: Nhà văn, kỹ sư, nhà phân tích và nhà thiết kế có thể chạy các phiên theo thời gian trên một sản phẩm duy nhất và sử dụng các bản tóm tắt sau phiên để xác định các kiểu xao nhãng lặp lại.
Trách nhiệm làm việc từ xa: Các nhóm phân tán hoặc cá nhân làm việc tại nhà có thể sử dụng HUD và tính năng phát hiện sự tập trung để trung thực về việc chuyển đổi ngữ cảnh và xây dựng các chuỗi nhất quán.
Học tập và chuẩn bị thi cử: Học sinh có thể cấu trúc các khối học tập với âm thanh xung quanh, sau đó xem xét dòng thời gian của phiên để xem khi nào họ chuyển sang nội dung không liên quan đến học tập và điều chỉnh thói quen.
Thói quen thực hành sáng tạo: Nghệ sĩ và nhà sáng tạo có thể đặt các phiên "hứa hẹn" để thực hành (âm nhạc, minh họa, chỉnh sửa video) và sử dụng các chuỗi cộng với thông tin chi tiết về phiên để duy trì động lực.
Xây dựng thói quen cá nhân và tự huấn luyện: Các cá nhân muốn giảm việc lướt tin tức tiêu cực hoặc cải thiện sự nhất quán có thể sử dụng tính năng theo dõi bạn bè + chuỗi như một công cụ củng cố hành vi nhẹ nhàng.

Ưu điểm

Được thiết kế để thực hiện (cam kết một nhiệm vụ + trách nhiệm giải trình) thay vì chỉ lập kế hoạch.
Xem xét phiên chi tiết (phân đoạn, tóm tắt, đánh giá) giúp chẩn đoán sự xao nhãng và cải thiện sự tập trung theo thời gian.
Vị trí quyền riêng tư: ảnh chụp màn hình vẫn nằm dưới sự kiểm soát của người dùng; iPromise tuyên bố không lưu trữ chúng và cho phép bạn tự mang nhà cung cấp AI/khóa API của riêng mình.

Nhược điểm

Chỉ dành cho Mac và yêu cầu macOS 14.0 trở lên, hạn chế khả năng tiếp cận đối với người dùng không phải Mac.
Tính năng phát hiện tập trung dựa vào phân tích quay màn hình/ảnh chụp màn hình, điều này có thể nhạy cảm đối với một số người dùng hoặc bị hạn chế ở một số nơi làm việc nhất định.
Yêu cầu cấu hình và trả tiền cho nhà cung cấp AI/sử dụng API của riêng bạn cho các tính năng AI (tùy thuộc vào nhà cung cấp).

Cách Sử dụng iPromise

1. Cài đặt iPromise trên máy Mac của bạn: Tải xuống và cài đặt “iPromise - Your AI Focus Buddy” từ Mac App Store (yêu cầu macOS 14.0 trở lên).
2. Khởi chạy iPromise và chọn người bạn đồng hành của bạn: Mở iPromise và chọn một nhân vật AI Focus Buddy (ví dụ: ngỗng, rùa, thỏ, sao chổi, cây) để đồng hành cùng các phiên tập trung của bạn.
3. (Tùy chọn) Thiết lập nhà cung cấp AI và khóa API của bạn: Trong cài đặt iPromise, cấu hình nhà cung cấp AI đã chọn của bạn và nhập khóa API của riêng bạn để ứng dụng có thể tạo tóm tắt phiên và thông tin chi tiết phân đoạn.
4. Cấp quyền macOS cần thiết để phát hiện tập trung: Cho phép quyền ghi màn hình khi được nhắc để iPromise có thể hiểu ngữ cảnh trên màn hình trong các phiên tập trung (được sử dụng để phát hiện tập trung/xao nhãng).
5. Tạo một lời hứa (chọn một nhiệm vụ): Chọn một nhiệm vụ duy nhất để cam kết thực hiện trong phiên. Bạn có thể nhập nó, hoặc sao chép/kéo nó từ ứng dụng việc cần làm của bạn vào iPromise.
6. Đặt thời lượng phiên của bạn: Chọn thời gian bạn muốn tập trung, sau đó chuẩn bị bắt đầu phiên.
7. Bắt đầu một phiên tập trung: Bắt đầu phiên bằng một lần chạm, hoặc sử dụng phím tắt ⌘⇧Space.
8. (Tùy chọn) Bật âm thanh xung quanh: Chọn một cài đặt trước âm thanh xung quanh (ví dụ: mưa, quán cà phê, rừng, tiếng ồn trắng) để phát trong phiên của bạn.
9. Sử dụng HUD để duy trì trách nhiệm: Giữ HUD trên màn hình hiển thị để theo dõi trạng thái tập trung của bạn. Ghép nó vào khu vực notch của MacBook (nếu có) hoặc nổi nó ở bất cứ đâu trên màn hình.
10. Phản hồi khi người bạn đồng hành của bạn can thiệp: Nếu iPromise phát hiện bạn đang xao nhãng, AI Focus Buddy của bạn có thể can thiệp để giúp bạn quay lại nhiệm vụ đã hứa.
11. Kết thúc phiên và xem lại tóm tắt AI: Khi bộ hẹn giờ kết thúc, hãy đọc tóm tắt phiên do AI tạo và đánh giá tập trung/xao nhãng để hiểu phiên đã diễn ra như thế nào.
12. Kiểm tra chi tiết phiên trong Session Inspector: Mở Session Inspector để xem lại thanh tập trung 60 phân đoạn, dòng thời gian với tóm tắt phân đoạn và đánh giá tổng thể; tùy chọn chia sẻ chế độ xem phiên.
13. Theo dõi tiến độ với Tổng quan và chuỗi: Kiểm tra các phiên hàng ngày và thời gian tập trung của bạn, chuỗi hiện tại, chuỗi dài nhất, tổng số phiên và phân phối thời gian tập trung để theo dõi sự nhất quán.
14. Sử dụng đồng bộ hóa iCloud trên các máy Mac: Đăng nhập vào iCloud trên các máy Mac của bạn để đồng bộ hóa lịch sử tập trung, tóm tắt và thông tin chi tiết trên các thiết bị (ảnh chụp màn hình không được tải lên).
15. Quản lý kiểm soát ảnh chụp màn hình/quyền riêng tư: Hãy biết rằng ảnh chụp màn hình được xử lý cục bộ và chỉ được gửi đến nhà cung cấp AI mà bạn chọn; bạn có thể xóa chúng bất cứ lúc nào và iPromise không xem hoặc lưu trữ chúng.

Câu hỏi Thường gặp về iPromise

iPromise là một ứng dụng "bạn đồng hành tập trung" AI dành cho Mac, giúp bạn thực hiện một nhiệm vụ duy nhất mà bạn đã cam kết, bằng cách theo dõi sự tập trung của bạn trong một phiên làm việc có thời gian và can thiệp khi bạn mất tập trung.

Công cụ AI Mới nhất Tương tự iPromise

Ticknotes
Ticknotes
Ticknotes là một trợ lý cuộc họp được hỗ trợ bởi AI tự động ghi lại, phiên âm và tạo ra các tóm tắt cuộc họp cá nhân hóa, các mục hành động và những hiểu biết chính từ nội dung âm thanh, video và văn bản.
Feta
Feta
Feta là một công cụ cuộc họp được hỗ trợ bởi AI giúp các nhóm sản phẩm và kỹ thuật tổ chức các cuộc họp hiệu quả bằng cách ghi lại các cuộc thảo luận, tự động hóa các nhiệm vụ và cung cấp các thông tin có thể hành động thông qua các tóm tắt thông minh và các tích hợp.
Aimeet
Aimeet
Aimeet là một nền tảng giao tiếp toàn diện được hỗ trợ bởi AI, kết hợp dịch thuật theo thời gian thực, phiên âm, chia sẻ màn hình và khả năng họp không giới hạn cho sự hợp tác ảo hiệu quả.
MinutesLink
MinutesLink
MinutesLink là một trợ lý ghi chú mạnh mẽ được hỗ trợ bởi AI, tự động ghi lại, chuyển ngữ, tóm tắt và tổ chức các cuộc họp ảo trong khi xây dựng các hình đại diện kỹ thuật số cá nhân hóa từ dữ liệu cuộc họp.