Heiwa
HEIWA là một ứng dụng sức khỏe tâm thần được hỗ trợ bởi AI kết hợp các nguyên tắc của liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) với việc theo dõi và phân tích tâm trạng để giúp người dùng hiểu và quản lý tốt hơn suy nghĩ và cảm xúc của họ.
https://apps.apple.com/kz/app/heiwa-app/id6738380817?ref=aipure&utm_source=aipure
Thông tin Sản phẩm
Đã cập nhật:Feb 9, 2025
Heiwa là gì
HEIWA là người bạn đồng hành CBT cá nhân của bạn được thiết kế để hỗ trợ sức khỏe tâm thần thông qua công nghệ. Được phát triển bởi CÔNG TY TNHH THIẾT KẾ VÀ TƯ VẤN PHẦN MỀM, ứng dụng sáng tạo này phục vụ như một công cụ sức khỏe tâm thần kỹ thuật số giúp người dùng có cái nhìn sâu sắc hơn về các mô hình suy nghĩ và sự phát triển cảm xúc của họ. Đây là một ứng dụng chuyên nghiệp giúp thu hẹp khoảng cách giữa liệu pháp truyền thống và quản lý sức khỏe tâm thần hàng ngày, làm cho sự hỗ trợ tâm lý trở nên dễ tiếp cận hơn với mọi người.
Các Tính năng Chính của Heiwa
HEIWA là một ứng dụng chăm sóc sức khỏe tâm thần được hỗ trợ bởi AI, sử dụng các nguyên tắc của liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) để giúp người dùng hiểu và cải thiện sức khỏe tâm thần của họ. Ứng dụng cung cấp các tính năng như phân tích suy nghĩ, theo dõi tâm trạng, nhận diện mẫu và báo cáo tiến độ, tất cả đều được thiết kế để hướng dẫn người dùng đến sự kiên cường cảm xúc và nhận thức bản thân tốt hơn.
Phân tích CBT được hỗ trợ bởi AI: Cung cấp phản hồi tức thì dựa trên CBT về suy nghĩ viết hoặc nói để giúp người dùng hiểu các mẫu suy nghĩ của họ
Hệ thống theo dõi tâm trạng: Cho phép người dùng theo dõi và hình dung các xu hướng cảm xúc của họ theo thời gian thông qua các tính năng ghi chép tâm trạng đơn giản
Báo cáo tiến độ: Tạo báo cáo tiến độ chi tiết có thể được chia sẻ với các nhà trị liệu hoặc giữ lại để tự phản ánh
Hỗ trợ nhập liệu bằng giọng nói: Cho phép người dùng nói suy nghĩ của họ trực tiếp vào ứng dụng để phân tích và theo dõi
Các Trường hợp Sử dụng của Heiwa
Bạn đồng hành trị liệu cá nhân: Bổ sung cho liệu pháp chuyên nghiệp bằng cách cung cấp hỗ trợ liên tục và theo dõi giữa các buổi
Công cụ tự trợ giúp: Giúp cá nhân thực hành tự phản ánh và nhận thức cảm xúc trong cuộc sống hàng ngày
Giám sát sức khỏe tâm thần: Cho phép người dùng theo dõi tiến trình sức khỏe tâm thần của họ và xác định các mẫu ảnh hưởng đến sự khỏe mạnh của họ
Ưu điểm
Phản hồi tức thì được hỗ trợ bởi AI có sẵn 24/7
Tích hợp với liệu pháp chuyên nghiệp thông qua các báo cáo có thể chia sẻ
Giao diện thân thiện với người dùng với nhiều tùy chọn nhập liệu
Nhược điểm
Cần đăng ký để truy cập đầy đủ tính năng
Có thể không phù hợp như một sự thay thế hoàn toàn cho liệu pháp chuyên nghiệp
Cách Sử dụng Heiwa
Tải xuống và Cài đặt: Tải ứng dụng Heiwa từ App Store (iOS) hoặc Google Play Store (Android) và cài đặt nó trên thiết bị của bạn
Tạo Tài khoản: Đăng ký một tài khoản miễn phí để bắt đầu sử dụng các tính năng cơ bản. Cân nhắc việc đăng ký gói cao cấp để truy cập tất cả các tính năng
Viết hoặc Nói Suy nghĩ: Sử dụng ứng dụng để ghi lại hoặc nói ra suy nghĩ và cảm xúc của bạn. AI sẽ cung cấp phản hồi và phân tích dựa trên CBT
Theo dõi Tâm trạng: Sử dụng tính năng theo dõi tâm trạng thường xuyên để giám sát các mô hình và xu hướng cảm xúc của bạn theo thời gian
Xem Nhận thức: Kiểm tra phân tích của ứng dụng để phát hiện các mô hình nhận thức và có cái nhìn sâu sắc về thói quen suy nghĩ của bạn
Tạo Báo cáo: Tạo các báo cáo tiến độ mà bạn có thể giữ lại để tham khảo cá nhân hoặc chia sẻ với nhà trị liệu của bạn
Quản lý Đăng ký: Nếu cần, quản lý cài đặt đăng ký của bạn thông qua App Store để tắt tự động gia hạn hoặc thực hiện thay đổi
Câu hỏi Thường gặp về Heiwa
HEIWA là một công cụ chăm sóc sức khỏe tâm thần được hỗ trợ bởi AI, sử dụng các nguyên tắc của liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) để giúp người dùng phân tích suy nghĩ, theo dõi tâm trạng và phát triển khả năng phục hồi cảm xúc. Nó cho phép người dùng viết hoặc nói ra suy nghĩ của mình và nhận phản hồi dựa trên CBT.
Công cụ AI Mới nhất Tương tự Heiwa
The Garden Journal
Nhật ký Vườn là một ứng dụng sức khỏe cảm xúc được hỗ trợ bởi AI kết hợp ghi chép cá nhân, các phương pháp chánh niệm và hỗ trợ cộng đồng ẩn danh trong khi hình dung sự phát triển cảm xúc của người dùng thông qua phép ẩn dụ cây ảo.
MindPeace - AI Therapist
MindPeace AI là một bạn đồng hành trị liệu AI có thể truy cập 24/7, cung cấp hỗ trợ sức khỏe tâm thần cá nhân hóa, hướng dẫn tự chăm sóc và các công cụ sức khỏe cảm xúc thông qua các cuộc trò chuyện dựa trên AI.
Dream Interpretation AI
AI Giải Mã Giấc Mơ là một công cụ trí tuệ nhân tạo tiên tiến cung cấp phân tích giấc mơ cá nhân hóa ngay lập tức bằng cách kết hợp các phương pháp giải thích truyền thống với công nghệ AI hiện đại để giúp người dùng hiểu tâm trí tiềm thức của họ.
BestInterest
BestInterest là một ứng dụng đồng nuôi sáng tạo sử dụng công nghệ trung gian dựa trên AI để biến đổi giao tiếp xung đột cao và tạo điều kiện cho các mối quan hệ đồng nuôi hòa bình mà không cần lệnh tòa hoặc thỏa thuận chung.
Công cụ AI Phổ biến Giống Heiwa
Elqi
Elqi là một ứng dụng theo dõi dopamine và sức khỏe số giúp người dùng chống lại nghiện điện thoại thông qua các bài tập tập trung, chặn ứng dụng và theo dõi mức dopamine.
Center Meditation Timer
Center Meditation Timer là một ứng dụng bạn đồng hành thiền tối giản cung cấp các bộ hẹn giờ tùy chỉnh, khả năng theo dõi và tích hợp liền mạch trên các thiết bị Apple mà không có những phiền nhiễu không cần thiết như thiền hướng dẫn hoặc nhạc nền.
https://www.nastia.ai/
Nastia là một bạn đồng hành AI không kiểm duyệt cung cấp trải nghiệm trò chuyện không bị lọc, hỗ trợ cảm xúc, coaching tâm thần, và các cuộc trò chuyện cá nhân hóa để chống lại sự cô đơn và nâng cao sức khỏe.
Rosebud - AI Journal for Personal Growth
Rosebud là một ứng dụng ghi chép được hỗ trợ bởi AI, cung cấp phản hồi cá nhân hóa, hiểu biết và công cụ để tăng tốc sự phát triển cá nhân và cải thiện sức khỏe tâm thần.