Evra
Evra là một ứng dụng đồng hành trị liệu được hỗ trợ bởi AI, cung cấp hỗ trợ chăm sóc sức khỏe tinh thần 24/7 thông qua các cuộc trò chuyện bằng văn bản và giọng nói, phân tích cảm xúc và thông tin chi tiết được cá nhân hóa cho người dùng Thế hệ Z.
https://www.evra.live/?ref=producthunt&utm_source=aipure
Thông tin Sản phẩm
Đã cập nhật:Feb 16, 2026
Evra là gì
Evra là một nền tảng hỗ trợ sức khỏe tâm thần hiện đại được thiết kế đặc biệt cho thanh niên và Thế hệ Z, cung cấp một giải pháp thay thế dễ tiếp cận cho liệu pháp truyền thống. Ứng dụng tạo ra một không gian an toàn, riêng tư, nơi người dùng có thể tự do bày tỏ suy nghĩ và cảm xúc của mình thông qua cả tương tác văn bản và giọng nói với một người bạn đồng hành AI. Có sẵn trên cả iOS và Android, Evra kết hợp trí tuệ nhân tạo với các nguyên tắc chăm sóc sức khỏe tinh thần để cung cấp hỗ trợ tinh thần liên tục và hướng dẫn phát triển cá nhân.
Các Tính năng Chính của Evra
Evra là một ứng dụng hỗ trợ sức khỏe tinh thần được hỗ trợ bởi AI, được thiết kế đặc biệt cho người dùng Gen Z, cung cấp hỗ trợ cảm xúc 24/7 thông qua cả trò chuyện bằng văn bản và giọng nói. Nền tảng này cung cấp một không gian an toàn, không phán xét để người dùng bày tỏ suy nghĩ và cảm xúc của họ, đồng thời kết hợp các tính năng như phân tích tâm trạng, tóm tắt cuộc trò chuyện hàng tuần và theo dõi mô hình cảm xúc để giúp người dùng hiểu rõ hơn về sức khỏe tinh thần của họ.
Hỗ trợ trò chuyện & giọng nói AI: Cho phép người dùng giao tiếp thông qua cả trò chuyện bằng văn bản và giọng nói với một người bạn đồng hành AI, người cung cấp các phản hồi đồng cảm và hỗ trợ cảm xúc mọi lúc, mọi nơi
Thông tin chi tiết & Phân tích hàng tuần: Cung cấp các bản tóm tắt chi tiết về các cuộc trò chuyện, mô hình tâm trạng và xu hướng cảm xúc để giúp người dùng theo dõi tiến trình sức khỏe tinh thần của họ theo thời gian
Môi trường riêng tư & an toàn: Cung cấp các cuộc trò chuyện được mã hóa, bảo mật trong một không gian không phán xét, nơi người dùng có thể tự do bày tỏ suy nghĩ và cảm xúc của mình
Trải nghiệm được cá nhân hóa: Thích ứng với phong cách giao tiếp và nhu cầu cảm xúc của mỗi người dùng đồng thời duy trì lịch sử trò chuyện để được hỗ trợ theo ngữ cảnh hơn
Các Trường hợp Sử dụng của Evra
Hỗ trợ cảm xúc hàng ngày: Những người trẻ tuổi tìm kiếm sự hỗ trợ cảm xúc thường xuyên và giảm căng thẳng trong quá trình học tập, làm việc hoặc các thử thách cá nhân
Theo dõi sức khỏe tinh thần: Người dùng theo dõi các mô hình cảm xúc và tiến trình sức khỏe tinh thần của họ theo thời gian thông qua phân tích và thông tin chi tiết
Phòng ngừa khủng hoảng: Cung cấp hỗ trợ ngay lập tức và các chiến lược đối phó trong những khoảnh khắc lo lắng hoặc đau khổ về cảm xúc
Công cụ tự suy ngẫm: Giúp người dùng hiểu rõ hơn về các mô hình cảm xúc của họ và phát triển khả năng tự nhận thức cao hơn thông qua các cuộc trò chuyện có hướng dẫn
Ưu điểm
Khả năng hỗ trợ ngay lập tức 24/7
Kết hợp các tùy chọn tương tác bằng văn bản và giọng nói
Các biện pháp bảo mật và quyền riêng tư mạnh mẽ
Phân tích chi tiết và theo dõi tiến độ
Nhược điểm
Ban đầu chỉ giới hạn ở nền tảng iOS
Không thể thay thế liệu pháp chuyên nghiệp
Dựa vào kết nối internet
Cách Sử dụng Evra
1. Bắt đầu: Tải xuống ứng dụng Evra từ Apple App Store hoặc Google Play Store và cài đặt nó trên thiết bị của bạn
2. Dán miếng dán lần đầu: Dán miếng dán đầu tiên vào ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt hoặc vào ngày đầu tiên của tuần không có hormone. Đây sẽ là \'ngày thay miếng dán\' của bạn
3. Thay miếng dán hàng tuần: Dán một miếng dán mới mỗi tuần trong 3 tuần (tổng cộng 21 ngày), luôn thay vào cùng một ngày trong tuần. Đặt miếng dán trên mông, bụng, thân trên hoặc cánh tay trên
4. Tuần không dán miếng dán: Có một tuần không dán miếng dán (7 ngày) sau tuần thứ ba. Khoảng thời gian không dán miếng dán không được dài hơn 7 ngày
5. Dán đúng cách: Lấy miếng dán ra khỏi gói giấy bạc, bóc một nửa lớp lót trong suốt, đặt vào vị trí đã chọn, sau đó tháo lớp lót còn lại. Tránh sử dụng cùng một vùng da cho hai miếng dán liên tiếp
6. Theo dõi thường xuyên: Kiểm tra miếng dán hàng ngày để đảm bảo nó vẫn dính chặt đúng cách. Nếu miếng dán bị bong ra một phần hoặc hoàn toàn, hãy thay thế bằng một miếng dán mới ngay lập tức
7. Bảo vệ dự phòng: Sử dụng biện pháp tránh thai không chứa hormone bổ sung (như bao cao su) trong 7 ngày đầu tiên khi bắt đầu sử dụng Evra lần đầu tiên hoặc nếu khoảng thời gian không dán miếng dán vượt quá 7 ngày
8. Bảo trì: Tiếp tục chu kỳ 4 tuần (3 tuần dán miếng dán, 1 tuần không dán) và bắt đầu chu kỳ mới ngay cả khi vẫn còn chảy máu. Kiểm tra miếng dán sau các hoạt động như tắm, bơi lội hoặc tập thể dục
Câu hỏi Thường gặp về Evra
Có, Evra cung cấp các bản tóm tắt hàng tuần bao gồm tổng số tin nhắn văn bản và giọng nói, các điểm nổi bật của cuộc trò chuyện và phân tích tâm trạng để giúp người dùng suy ngẫm về các kiểu cảm xúc của họ.
Video Evra
Bài viết phổ biến
Các Công Cụ AI Phổ Biến Nhất Năm 2025 | Bản Cập Nhật 2026 từ AIPURE
Feb 10, 2026
Moltbook AI: Mạng xã hội Dành cho AI Thuần túy Đầu tiên của Năm 2026
Feb 5, 2026
ThumbnailCreator: Công cụ AI giải quyết nỗi lo lắng về hình thu nhỏ trên YouTube của bạn (2026)
Jan 16, 2026
Kính thông minh AI 2026: Góc nhìn phần mềm về thị trường AI đeo được
Jan 7, 2026
Công cụ AI Mới nhất Tương tự Evra
The Garden Journal
Nhật ký Vườn là một ứng dụng sức khỏe cảm xúc được hỗ trợ bởi AI kết hợp ghi chép cá nhân, các phương pháp chánh niệm và hỗ trợ cộng đồng ẩn danh trong khi hình dung sự phát triển cảm xúc của người dùng thông qua phép ẩn dụ cây ảo.
MindPeace - AI Therapist
MindPeace AI là một bạn đồng hành trị liệu AI có thể truy cập 24/7, cung cấp hỗ trợ sức khỏe tâm thần cá nhân hóa, hướng dẫn tự chăm sóc và các công cụ sức khỏe cảm xúc thông qua các cuộc trò chuyện dựa trên AI.
Dream Interpretation AI
AI Giải Mã Giấc Mơ là một công cụ trí tuệ nhân tạo tiên tiến cung cấp phân tích giấc mơ cá nhân hóa ngay lập tức bằng cách kết hợp các phương pháp giải thích truyền thống với công nghệ AI hiện đại để giúp người dùng hiểu tâm trí tiềm thức của họ.
BestInterest
BestInterest là một ứng dụng đồng nuôi sáng tạo sử dụng công nghệ trung gian dựa trên AI để biến đổi giao tiếp xung đột cao và tạo điều kiện cho các mối quan hệ đồng nuôi hòa bình mà không cần lệnh tòa hoặc thỏa thuận chung.
Công cụ AI Phổ biến Giống Evra
Dariy: Journal & Mental Health
Free TrialMental Health Support
Dariy là một ứng dụng viết nhật ký được hỗ trợ bởi AI, kết hợp theo dõi tâm trạng, lời nhắc được cá nhân hóa và hướng dẫn bằng âm thanh để hỗ trợ sức khỏe tinh thần và cảm xúc thông qua thực hành tự suy ngẫm và chánh niệm.
Jammy Chat
Jammy Chat là một ứng dụng sức khỏe tinh thần được truyền tải âm nhạc, cung cấp danh sách phát được cá nhân hóa và hỗ trợ cảm xúc bằng cách phân tích tâm trạng của bạn thông qua các cuộc trò chuyện do AI cung cấp.
Jammy Chat
Jammy Chat là một ứng dụng sức khỏe tinh thần được hỗ trợ bởi AI, quét biểu cảm khuôn mặt của người dùng và cung cấp các danh sách phát nhạc được cá nhân hóa để giúp điều chỉnh cảm xúc và cải thiện tâm trạng.
Elqi
Elqi là một ứng dụng theo dõi dopamine và sức khỏe số giúp người dùng chống lại nghiện điện thoại thông qua các bài tập tập trung, chặn ứng dụng và theo dõi mức dopamine.