Trace 會將我的音訊或記錄上傳到雲端嗎？

不。Trace 在裝置上運行，無需帳戶、無需雲端、無需會議機器人。官方網站聲明上傳的錄音為「0」，並且您錄製的任何內容都不會離開您的 Mac。

Trace 的系統要求是什麼？

Trace 需要 macOS 14 或更高版本以及 Apple 晶片 Mac。

我從 Trace 獲得什麼輸出格式？

Trace 會產生清晰、具上下文的 Markdown 記錄，您可以將其貼到 Notion 或 Obsidian 等工具中，或貼到您選擇的 AI 工具中進行摘要。

我的 Trace 錄音和記錄儲存在哪裡？

會話以純音訊檔案（mic.wav 和 system.wav）以及 transcript.md 和 transcript.json 的形式本機儲存在 Finder 中（例如，在 ~/Application Support/Trace/ 下）。

我可以在會議期間標記重要時刻嗎？

是的。您可以在錄音期間按下 ⌘K 以新增簡短筆記；Trace 會將該「關鍵時刻」插入到記錄中的確切時間戳記處。

我可以在通話期間快速回顧最近說了什麼嗎？

是的。按下 ⌘? 可展開即時回顧視圖，顯示大約最近兩分鐘的記錄，並穿插您標記的任何關鍵時刻——完全在裝置上運行。

Trace 是否支援不同的會議應用程式，例如 Zoom、Teams 或 Google Meet？

是的。Trace 可以透過按鍵在任何應用程式上啟動，並據稱可與 Zoom、Teams、Meet、Slack 等協同工作。

Trace 是否與 Google 日曆整合？

是的。如果您選擇加入，Trace 可以連接到 Google 日曆（唯讀）以自動使用事件標題進行錄音，並在會議開始前一分鐘顯示提醒。

Trace

WebsiteFreeTranscription AI Meeting Assistant

Trace 是一款 Mac 應用程式，可錄製麥克風 + 系統音訊，並生成快速、設備上的 Markdown 會議轉錄稿，其中包含帶時間戳的「關鍵時刻」，無需帳戶、雲端上傳或會議機器人。

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更新時間：2026年05月29日

什麼是 Trace

Trace 是一款專為 macOS 設計的隱私優先會議轉錄應用程式，可將您的音訊和轉錄稿保留在您自己的機器上。它旨在「不礙事」，只需一個按鍵即可在任何會議應用程式（Zoom、Teams、Google Meet、Slack 等）上呼叫，然後生成清晰、可直接貼上的 Markdown 轉錄稿。它在本地運行（無伺服器、無遙測），支援 macOS 14+ 上的 Apple 晶片 Mac，並將每個會話保存為您可以從 Finder 複製、重新打開、移動、版本化或刪除的純檔案。

Trace 的主要功能

Trace 是一款 macOS (Apple 晶片) 會議轉錄應用程式，它能錄製麥克風和系統音訊，完全在裝置上進行轉錄，並輸出簡潔的 Markdown 轉錄稿，其中包含內嵌、帶有時間戳記的「關鍵時刻」，您可以在通話期間標記這些時刻。它旨在不干擾您的工作（選單列 + 快速疊加層），可與任何會議應用程式（Zoom/Teams/Meet/Slack 等）配合使用，並確保所有內容的私密性：無需帳戶、無需雲端上傳、無需會議機器人，並且會話會以純音訊和轉錄檔案的形式本地儲存，您可以將其複製到 Notion、Obsidian 或您選擇的 AI 摘要工具等工具中。

裝置上轉錄（無雲端）: 捕捉麥克風 + 系統音訊並在您的 Mac 上本地轉錄——不涉及帳戶、伺服器、上傳或會議機器人。

系統 + 麥克風音訊捕捉: 錄製您所說的內容以及您從其他應用程式聽到的內容，從而實現通話和會議的完整轉錄。

帶有內嵌時間戳記的關鍵時刻: 在會議中按下快捷鍵（例如 ⌘K）以添加簡短筆記；Trace 會將其插入到轉錄稿中的確切時間戳記處，以便以後快速掃描。

最近對話的即時回顧: 快捷鍵（例如 ⌘?）會展開疊加層，顯示最近幾分鐘的即時轉錄稿，並穿插標記的時刻，以便您快速趕上進度。

Markdown 優先匯出和本地檔案: 輸出儲存在 Finder 中的格式化 Markdown 轉錄稿（和相關檔案），易於貼上到 Notion/Obsidian 或與 AI 工具共享以進行摘要。

會議和發言者感知工作流程: 可選的 Google 日曆唯讀連接，可自動從事件中命名錄音並提供提醒；在轉錄稿中用獨特的標籤識別發言者。

Trace 的使用案例

產品與工程會議: 捕捉站立會議、規劃和事件審查；將決策和行動項目標記為關鍵時刻，以便快速跟進和記錄。

銷售電話和客戶成功: 在本地轉錄探索電話和季度業務審查；即時標記異議、要求和後續步驟，而無需依賴雲端錄音機。

法律、合規和隱私敏感組織: 將音訊和轉錄稿保留在裝置上，用於無法將錄音上傳到第三方服務的內部討論。

招聘和面試: 建立面試轉錄稿，並在發生時標記出色的答案或評估筆記，以便於事後匯報。

教育和培訓: 錄製遠端講座、輔導課程或研討會，並生成帶有突出顯示時刻的 Markdown 筆記，用於學習指南或內部培訓。

個人知識管理: 將會議轉化為可搜尋的 Markdown，您可以將其儲存在筆記庫中（例如 Obsidian），然後選擇性地透過您偏好的 AI 進行摘要。

優點

強大的隱私保護：裝置上轉錄，無需帳戶、無需雲端上傳、無需遙測。

快速、低摩擦的工作流程：鍵盤快捷鍵、疊加層 UI 和從選單列快速存取。

可攜式輸出：簡潔的 Markdown 以及您可以組織、版本控制或刪除的本地音訊/轉錄檔案。

缺點

平台限制：需要 macOS 14+ 和 Apple 晶片。

所需權限：需要系統音訊錄製權限才能捕捉其他應用程式的音訊。

非內建摘要工具：您可能仍然需要外部工具（例如 Notion/Obsidian/ChatGPT/Claude）來進行下游摘要工作流程。

如何使用 Trace

1) 安裝 Trace: 從 Mac App Store 下載並安裝 Trace。確認您的 Mac 符合要求：macOS 14+ 和 Apple 晶片。

2) 授予所需權限: 當 macOS 提示時，允許麥克風存取和系統音訊錄製權限，以便 Trace 可以擷取您的麥克風以及 Zoom/Teams/Meet 等應用程式的音訊。（Trace 不會存取您的螢幕。）

3) 在通話期間開始錄音: 在任何應用程式（Zoom、Teams、Google Meet、Slack 等）中加入您的會議。使用 Trace 的全域快捷鍵 ⌘R 開始錄音，無需切換應用程式。

4) 讓 Trace 不礙事: 讓 Trace 作為一個疊加的「藥丸」運行，它會保持不顯眼，直到您需要它。如果您希望它完全消失，請使用 ⌘H 隱藏藥丸。

5) 在您說話時標記關鍵時刻: 在任何重要時刻，按下 ⌘K，輸入簡短筆記，然後按 Enter。Trace 會將該筆記插入轉錄稿中，並附上精確的時間戳，以便您日後跳轉到該處。

6) 偷看最後幾分鐘（即時回顧）: 如果您錯過了什麼，請按下 ⌘? 將藥丸展開為大約最後兩分鐘的即時轉錄稿視圖，其中穿插著您標記的關鍵時刻。

7) 需要時暫停和恢復: 按下 ⌘P 暫停錄音，並在準備好時使用相同的控制項繼續。

8) 完成會話並取得您的轉錄稿: 會議結束時停止錄音。Trace 會在您的 Mac 上本地轉錄，並生成一份清晰的 Markdown 轉錄稿，其中包含您標記的關鍵時刻。

9) 在磁碟上找到您的檔案: 從選單欄列表中打開會話（或在 Finder 中顯示）。每個會話都本地儲存（例如，在 ~/Application Support/Trace/<session-folder> 下），並包含 mic.wav、system.wav、transcript.md 和 transcript.json。

10) 將 Markdown 複製/貼上到任何地方: 打開 transcript.md 並將其貼上到 Notion 或 Obsidian 等工具中，或貼上到您選擇的 AI 工具中（例如，ChatGPT/Claude），如果您想對其進行摘要。

11) (可選) 透過 Google 日曆啟用會議感知標題: 如果您希望錄音自動擷取事件標題並在會議前 1 分鐘收到錄音提醒，請連接 Google 日曆（可選、只讀、預設關閉）。

12) 從選單欄管理您的轉錄歷史記錄: 使用選單欄列表快速存取過去的會話：重新打開、複製轉錄稿、在 Finder 中顯示資料夾、將檔案移動到您的儲存庫、在 git 中版本化或刪除它們。