Heiwa
HEIWA 是一款基於 AI 的心理健康應用程序,結合了認知行為療法(CBT)原則、情緒追蹤和分析,幫助用戶更好地理解和管理自己的想法和情緒。
https://apps.apple.com/kz/app/heiwa-app/id6738380817?ref=aipure&utm_source=aipure
產品資訊
更新時間：2025年02月09日
什麼是 Heiwa
HEIWA 是您的個人口袋認知行為療法(CBT)伴侶,旨在通過技術支持心理健康。由 SOFTWARE DESIGN & CONSULTING LIMITED 開發的這款創新應用程序作為數字心理健康工具,幫助用戶更深入地了解自己的思維模式和情緒健康。這是一款專業級應用程序,彌補了傳統治療和日常心理健康管理之間的差距,使心理支持更加普及。
Heiwa 的主要功能
HEIWA 是一個由 AI 驅動的心理健康應用程式,利用認知行為療法 (CBT) 的原則幫助用戶理解和改善他們的心理健康。該應用程式提供如思維分析、情緒追蹤、模式識別和進度報告等功能,所有這些功能都旨在引導用戶朝向更好的情緒韌性和自我意識。
AI 驅動的 CBT 分析: 提供即時的 CBT 基於的反饋,以幫助用戶理解他們的思維模式
情緒追蹤系統: 通過簡單的情緒記錄功能使用戶能夠追蹤和可視化他們的情緒趨勢
進度報告: 創建詳細的進度報告,可以與治療師分享或用於個人反思
語音輸入支持: 允許用戶直接將思維說入應用程式進行分析和追蹤
Heiwa 的使用案例
個人療法伴侶: 通過在專業療法之間提供持續的支持和追蹤來補充專業療法
自助工具: 幫助個人在日常生活中練習自我反思和情緒意識
心理健康監測: 使用戶能夠追蹤他們的心理健康進度並識別影響其福祉的模式
優點
24/7 可用的 AI 驅動即時反饋
通過可分享的報告與專業療法集成
用戶友好的界面,多種輸入選項
缺點
需要訂閱才能完全使用所有功能
可能不適合完全替代專業療法
如何使用 Heiwa
下載和安裝: 從 App Store(iOS)或 Google Play Store(Android)下載 Heiwa 應用程序並安裝在您的設備上
創建帳戶: 註冊一個免費帳戶以開始使用基本功能。考慮訂閱高級版以獲取所有功能
寫下或說出想法: 使用應用程序寫下或說出您的想法和感受。AI 將提供基於 CBT 的反饋和分析
追蹤情緒: 定期使用情緒追蹤功能監測您的情緒模式和趨勢
查看見解: 檢查應用程序的分析,識別認知模式並獲得對思維習慣的見解
生成報告: 創建進度報告,您可以保留以供個人參考或與治療師分享
管理訂閱: 如有需要,通過 App Store 管理您的訂閱設置,關閉自動續訂或進行更改
Heiwa 常見問題
HEIWA 是一個由 AI 驅動的心理健康工具,使用認知行為療法(CBT)的原則來幫助用戶分析思想、追蹤情緒並發展情緒韌性。它允許用戶寫下或說出自己的想法,並接收基於 CBT 的反饋。
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