AWEAR
AWEAR 是一款隱密的耳後 EEG 穿戴裝置，它利用 AI 即時追蹤壓力、專注力和情緒負荷，將腦部訊號轉化為清晰的洞察和溫和的提示，幫助您在超載累積之前進行重置。
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產品資訊
更新時間：2026年05月18日
什麼是 AWEAR
AWEAR 是一款心理健康穿戴裝置，旨在幫助您「傾聽」您的大腦全天候的運作。它隱密地佩戴在耳後，利用腦電圖 (EEG) 和 AI 驅動的分析，將大腦活動轉化為關於專注力、壓力和精神負荷的簡單、可操作的回饋，並即時呈現。透過其配套應用程式（目前 Beta 版僅限 iOS），AWEAR 旨在幫助使用者建立情緒韌性，了解日常活動如何影響他們的心理狀態，並在會議、鍛煉或高壓情境等要求嚴苛的時刻保持平衡。
AWEAR 的主要功能
AWEAR 是一款隱蔽的耳後腦電圖 (EEG) 穿戴裝置，搭配應用程式，能將即時腦部訊號轉化為關於壓力、專注力、腦力負荷和情緒平衡的簡單洞察。它強調持續性的全天候監測（而非事後回顧），將腦部狀態變化與日常活動關聯起來，並利用 AI 驅動的洞察和溫和的提示，幫助使用者在壓力升級之前暫停並進行調節。目前的測試版定位為以 iOS 為主，旨在利用神經科學和情感計算基礎，支援日常情緒調節和建立復原力。
全天候、持續性腦電圖監測: 全天候持續讀取腦部訊號，即時反映專注力、超負荷和壓力，而非數小時後才得知。
即時壓力與腦力負荷偵測: 在壓力發生時即時呈現，讓使用者在最關鍵的時刻採取即時行動。
溫和、及時的提示: 當腦力負荷長時間過高時，提供微妙的提示，促使使用者在壓力接管之前快速暫停、呼吸或重置。
AI 驅動的洞察與教練式指導: 利用 AI 幫助解釋與壓力、專注力、睡眠和恢復相關的模式，並將其呈現為清晰、可用的洞察。
活動關聯與健康時間軸: 幫助使用者了解會議、鍛鍊和習慣如何影響全天和長時間內的腦部狀態變化。
隱蔽的穿戴式外形設計: 設計為可佩戴在耳後，適用於日常生活，旨在使腦部監測在實驗室外也能實用。
AWEAR 的使用案例
工作場所表現與預防職業倦怠: 知識型工作者可以在會議或深度工作期間偵測到長時間的認知超負荷，並利用提示在職業倦怠形成之前進行微休息。
活動前保持鎮定（簡報/面試）: 專業人士可以在高風險會議前監測壓力上升情況，並利用即時回饋來調節呼吸並重新集中注意力。
困難時刻後的情緒調節: 個人可以利用即時腦部狀態回饋來辨識情緒何時失控，並透過平靜的日常活動更早地進行干預。
健康習慣優化（睡眠/恢復/日常作息）: 使用者可以追蹤睡眠品質、恢復日、運動和日常習慣如何隨著時間影響壓力和專注力趨勢。
研究與試點臨床監測情境: 在合作/試點（例如學術或醫療環境）中，該設備可以支援在真實世界條件下探索性監測認知/情緒狀態變化。
優點
即時、持續的腦部狀態回饋（不僅僅是日末總結）。
隱蔽的耳後設計，專為日常佩戴而設計。
可操作的循環：偵測 + 溫和提示 + 洞察以支持自我調節。
缺點
測試階段的產品成熟度可能意味著準確性、使用者體驗和功能集仍在不斷發展。
僅限 iOS 的測試版限制了 Android 使用者的可及性。
基於腦電圖的情緒/壓力推斷可能對噪音和個體差異敏感，因此洞察可能不適用於所有使用者。
如何使用 AWEAR
1. 取得 AWEAR 裝置和 iPhone: 購買/取得 AWEAR Beta 版（註明僅限 iOS），並確保您擁有相容的 iPhone 以使用配套應用程式。
2. 安裝 AWEAR 應用程式: 在您的 iPhone 上下載並安裝 AWEAR 應用程式（裝置體驗旨在顯示即時的壓力/專注力/情緒洞察和健康時間軸）。
3. 正確佩戴 AWEAR（耳掛式/耳後式）: 將 AWEAR 作為隱密的耳戴式裝置佩戴（耳掛式/耳後式設計）。確保其牢固舒適，適合全天使用，以便 EEG 感測器能捕捉可靠的訊號。
4. 將 AWEAR 連接到應用程式: 打開 AWEAR 應用程式並配對/連接穿戴裝置，以便它能將基於 EEG 的腦部訊號傳輸到應用程式進行分析。
5. 開始正常佩戴一天以啟用連續讀取: 在日常活動中保持佩戴 AWEAR。AWEAR 持續讀取腦部訊號，並即時顯示專注、超載或壓力等狀態（而不是數小時後）。
6. 觀察您的即時訊號: 使用應用程式的即時視圖，即時注意到壓力/精神負荷的上升，並查看您的專注力或情緒狀態何時發生變化。
7. 當精神負荷持續高時，回應溫和的提示: 當 AWEAR 偵測到持續高精神負荷時，它會提供一個微妙的提示。利用該提示作為暫停、呼吸或重置的提示，以避免壓力接管。
8. 使用 AI 洞察來理解模式（壓力、專注力、睡眠、恢復）: 查看應用程式的 AI 驅動洞察，這些洞察解釋了與壓力、專注力、情緒和恢復相關的 EEG 模式，以便您了解您的大腦隨時間的反應。
9. 將腦部狀態與您的活動相關聯: 查看活動相關性功能，了解會議或鍛煉等事件如何全天影響您的大腦。
10. 定期查看您的健康時間軸: 使用健康時間軸追蹤習慣和恢復如何隨時間塑造您的大腦，幫助您確定哪些因素能改善平衡和韌性。
11. 應用個性化建議以建立韌性: 遵循應用程式的個性化提示/建議，以培養更健康的習慣，改善情緒調節和壓力管理。
12. 在需要情緒調節的關鍵時刻使用 AWEAR: 在關鍵或情緒激烈的場合（例如，在艱難時刻之後或重要會議之前）佩戴 AWEAR，以及早發現超載並即時採取行動。
AWEAR 常見問題
AWEAR 是一款穿戴式裝置，它利用腦電圖 (EEG) 結合人工智慧和神經科學，即時追蹤壓力、專注力和情緒，並將腦訊號數據轉化為個人化的洞察。
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