Elqi
Elqi, kullanıcıların farkındalık egzersizleri, uygulama engelleme ve dopamin seviyesi izleme yoluyla telefon bağımlılığı ile mücadele etmelerine yardımcı olan bir dopamin izleme ve dijital refah uygulamasıdır.
https://apps.apple.com/app/apple-store/id6476441509?pt=126877088&ct=producthunt&mt=8&ref=aipure&utm_source=aipure
Ürün Bilgisi
Güncellendi:Dec 16, 2024
Elqi Nedir
Elqi, kullanıcıların akıllı telefon kullanımlarını kontrol altına almalarına ve günümüz teknoloji odaklı dünyasında sağlıklı dopamin seviyelerini korumalarına yardımcı olmak için tasarlanmış kapsamlı bir dijital refah uygulamasıdır. Akıllı telefonlar günlük hayata giderek daha fazla entegre oldukça, Elqi, dikkatli teknoloji kullanımını teşvik eden ve telefon bağımlılığı kalıplarından kurtulmaya yardımcı olan kişisel bir dijital detoks arkadaşı olarak hizmet vermektedir.
Elqi Temel Özellikleri
Elqi, kullanıcıların telefon bağımlılığını aşmalarına ve dikkatli teknoloji kullanımı yoluyla dopamin seviyelerini düzenlemelerine yardımcı olmak için tasarlanmış bir dijital sağlık uygulamasıdır. Kullanıcılar sosyal medya uygulamalarına erişmeye çalıştıklarında müdahale mekanizmaları sunar ve alternatif olarak mindfulness ve bilişsel egzersizler önerir. Uygulama, dijital alışkanlıkları, ekran süresini ve dopamin seviyelerini izlemek için kapsamlı takip araçları içerirken, kullanıcıların daha sağlıklı dijital davranışlar geliştirmelerine destek olmak için nefes egzersizleri ve ilerleme metrikleri sağlar.
Akıllı Müdahale Sistemi: Kullanıcılar sosyal medya uygulamalarını açmaya çalıştıklarında otomatik olarak müdahale ederek anında erişim yerine mindfulness egzersizlerini önerir
Dopamin Seviyesi Takibi: Telefon kullanım desenleri ve uygulama etkileşimlerine dayalı olarak dopamin seviyelerini izler ve görselleştirir
Mindfulness Egzersiz Kütüphanesi: Kullanıcıların kendileriyle yeniden bağlantı kurmalarına ve bilinçli kararlar almalarına yardımcı olmak için özenle hazırlanmış nefes teknikleri ve bilişsel egzersizler sunar
İlerleme Analitiği: Ekran süresi, sosyal medya kullanımı ve mindfulness egzersizlerine katılımı izlemek için kapsamlı takip araçları sağlar
Elqi Kullanım Alanları
Dijital Detoks Programı: Yapılandırılmış müdahale ve alternatifler sunarak sosyal medya bağımlılığından kurtulmaya çalışan bireylere yardımcı olur
Verimlilik Artışı: Dijital dikkat dağıtıcıları en aza indirmek ve iş odaklanmasını artırmak isteyen profesyonellere destek olur
Zihinsel Sağlık Yönetimi: Düzenli teknoloji kullanımı ve mindfulness uygulamaları yoluyla kullanıcıların daha iyi zihinsel sağlıklarını korumalarına yardımcı olur
Artıları
Kullanıcıların %91'inin telefon dikkat dağıtıcılarının azaldığını bildirdiği yüksek başarı oranı
Kapsamlı takip ve analitik özellikler
Mindfulness ve bilişsel egzersizlerin entegrasyonu
Eksileri
Etkili olması için sürekli kullanıcı taahhüdü gerektirir
Yeni sosyal medya platformlarına karşı etkili kalmak için düzenli uygulama güncellemeleri gerekebilir
Elqi Nasıl Kullanılır
İndir ve Kur: Elqi uygulamasını Apple App Store'dan indirin
Uygulama Engellemeyi Ayarla: Elqi'nin izleyip müdahale etmesini istediğiniz sosyal medya ve dikkat dağıtıcı uygulamaları yapılandırın
Farkındalık İpuçlarını Etkinleştir: İzlenen uygulamaları açmaya çalıştığınızda, Elqi size farkındalık ve bilişsel egzersizlerle ilgili ipuçları verecektir
Nefes Egzersizleri Yap: Stresi azaltmak ve odaklanmayı geliştirmek için Elqi tarafından sağlanan derin nefes egzersizlerine katılın
İlerlemeyi İzle: Dijital alışkanlıklarınızı, ekran sürenizi, sosyal medya kullanımınızı ve telefon kullanımınıza dayalı dopamin seviyelerinizi izlemek için Elqi'nin takip araçlarını kullanın
Başarıları Gözden Geçir: Ekran süresini azaltma ve daha iyi dijital alışkanlıklar sürdürme konusundaki ilerlemenizi kontrol edin ve başarılarınızı kutlayın
Tutarlılığı Sürdür: Teknoloji ile daha dikkatli ve niyetli bir ilişki kurmak için Elqi'yi düzenli olarak kullanmaya devam edin
Elqi SSS
Elqi, kullanıcıların ekran sürelerini ve telefon bağımlılıklarını kontrol etmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış bir dopamin detoks uygulamasıdır. Kullanıcılara teknoloji ile daha dengeli bir ilişki geliştirmelerine yardımcı olan kişisel bir dijital arkadaş olarak hizmet eder.