iPromise
iPromise — это ИИ-приятель для фокусировки только на Mac, который превращает одну выбранную задачу в ограниченное по времени обязательство, отслеживает контекст на экране для обнаружения отвлечений и предоставляет аналитику сеансов, серии и историю, синхронизированную с iCloud — используя вашего собственного провайдера ИИ и ключ API.
https://apps.apple.com/app/id6756086425?ref=producthunt&utm_source=aipure
Информация о продукте
Обновлено:25/05/2026
Что такое iPromise
iPromise — это приложение для повышения продуктивности для macOS, разработанное, чтобы помочь вам действительно выполнять работу, а не просто планировать ее. Вместо управления длинными списками дел, оно просит вас сделать одно "обещание" (одну задачу) и посвятить себя сфокусированному сеансу с таймером, поддерживаемому маленьким анимированным ИИ-приятелем, которого вы можете выбрать (например, гусь, черепаха, кролик, комета). Созданное для Mac (macOS 14+), iPromise включает сеансы фокусировки с опциональными окружающими звуками, дисплей (HUD) для подотчетности, ИИ-сводки после сеанса, инспектор сеансов и отслеживание прогресса, такое как серии и распределение времени фокусировки. Оно также поддерживает синхронизацию iCloud для вашей истории фокусировки на всех Mac, при этом подчеркивая контроль конфиденциальности для анализа контекста экрана.
Ключевые особенности iPromise
iPromise — это приложение для повышения продуктивности, предназначенное только для Mac, которое помогает вам выполнять одну выбранную задачу за раз с помощью сеансов с таймером, экранного HUD, отслеживающего фокус по сравнению с отвлечением, и персонажа ИИ «Focus Buddy», который вмешивается, когда вы отвлекаетесь. Оно анализирует контекст на экране во время сеансов (с помощью записи экрана/снимков экрана) для классификации фокуса, затем создает сгенерированные ИИ сводки после сеанса и аналитические данные по сегментам, чтобы вы могли улучшаться со временем. Оно также включает окружающие звуки, инструменты для обзора сеансов (временная шкала и полоса фокуса), статистику серий и распределения, а также синхронизацию iCloud для вашей истории фокуса — при этом снимки экрана остаются под вашим контролем и не хранятся iPromise.
Сеансы фокусировки на одной задаче: Возьмите на себя обязательство выполнить одну задачу, установите продолжительность и быстро начните (включая глобальное сочетание клавиш, такое как ⌘⇧Space), чтобы уменьшить многозадачность и прокрастинацию.
ИИ Focus Buddy с выбираемыми персонажами: Выберите компаньона (например, гуся, черепаху, кролика, комету, дерево), который обеспечивает подотчетность и может вмешаться, когда ваше внимание рассеивается.
Экранный HUD фокуса (с возможностью закрепления): Дисплей с выводом информации показывает ваше текущее состояние фокуса и сигналы подотчетности; он может плавать на экране или закрепляться в области выреза MacBook.
Обнаружение фокуса по контексту экрана (с учетом конфиденциальности): Использует запись экрана для понимания того, что находится на экране во время сеансов фокусировки; снимки экрана обрабатываются локально и отправляются только выбранному вами поставщику ИИ, и iPromise их не хранит.
Инспектор сеансов + сводки ИИ: Просматривайте каждый сеанс с 60-сегментной полосой фокуса, сводками временной шкалы/сегментов, общей оценкой и общими результатами, чтобы узнать, что вызвало отвлечения.
Аналитика, серии и синхронизация iCloud: Отслеживайте сегодняшние сеансы и общее время фокусировки, текущие/самые длинные серии, общее количество сеансов и распределение времени фокусировки; синхронизируйте историю и аналитику между Mac через iCloud (снимки экрана не загружаются).
Варианты использования iPromise
Глубокая работа для работников умственного труда: Писатели, инженеры, аналитики и дизайнеры могут проводить сеансы с таймером по одной задаче и использовать сводки после сеанса для выявления повторяющихся паттернов отвлечения.
Подотчетность при удаленной работе: Распределенные команды или отдельные лица, работающие из дома, могут использовать HUD и обнаружение фокуса, чтобы оставаться честными в отношении переключения контекста и создавать последовательные серии.
Подготовка к учебе и экзаменам: Студенты могут структурировать учебные блоки с окружающими звуками, затем просматривать временные шкалы сеансов, чтобы увидеть, когда они отвлеклись на контент, не связанный с учебой, и скорректировать привычки.
Творческие практики: Художники и творцы могут устанавливать сеансы «обещаний» для практики (музыка, иллюстрация, редактирование видео) и использовать серии плюс аналитические данные сеансов для поддержания импульса.
Формирование личных привычек и самокоучинг: Люди, стремящиеся уменьшить «думскроллинг» или улучшить последовательность, могут использовать «приятеля» + отслеживание серий в качестве легкого поведенческого подкрепления.
Преимущества
Разработано для выполнения (обещания по одной задаче + подотчетность), а не только для планирования.
Подробный обзор сеансов (сегменты, сводки, оценки) помогает диагностировать отвлечения и улучшать фокус со временем.
Позиционирование конфиденциальности: снимки экрана остаются под контролем пользователя; iPromise заявляет, что не хранит их и позволяет использовать собственного поставщика ИИ/ключ API.
Недостатки
Только для Mac и требует macOS 14.0 или более поздней версии, что ограничивает доступность для пользователей, не использующих Mac.
Обнаружение фокуса основано на записи экрана/анализе снимков экрана, что может быть чувствительным для некоторых пользователей или ограничено на определенных рабочих местах.
Требует настройки и оплаты собственного поставщика ИИ/использования API для функций ИИ (в зависимости от поставщика).
Как использовать iPromise
1. Установите iPromise на свой Mac: Загрузите и установите «iPromise - Your AI Focus Buddy» из Mac App Store (требуется macOS 14.0 или новее).
2. Запустите iPromise и выберите своего приятеля: Откройте iPromise и выберите персонажа AI Focus Buddy (например, гусь, черепаха, кролик, комета, дерево), чтобы он сопровождал ваши сеансы фокусировки.
3. (Необязательно) Настройте своего провайдера ИИ и ключ API: В настройках iPromise настройте выбранного провайдера ИИ и введите свой собственный ключ API, чтобы приложение могло генерировать сводки сеансов и аналитику сегментов.
4. Предоставьте необходимые разрешения macOS для обнаружения фокуса: Разрешите запись экрана, когда будет предложено, чтобы iPromise мог понимать контекст на экране во время сеансов фокусировки (используется для обнаружения фокуса/отвлечения).
5. Создайте обещание (выберите одну задачу): Выберите одну задачу, которой вы посвятите себя на время сеанса. Вы можете ввести ее или скопировать/перетащить из своего приложения для дел в iPromise.
6. Установите продолжительность сеанса: Выберите, как долго вы хотите сосредоточиться, затем приготовьтесь начать сеанс.
7. Начните сеанс фокусировки: Начните сеанс одним касанием или используйте сочетание клавиш ⌘⇧Space.
8. (Необязательно) Включите окружающий звук: Выберите предустановку окружающего звука (например, дождь, кафе, лес, белый шум) для воспроизведения во время сеанса.
9. Используйте HUD для поддержания подотчетности: Держите экранный HUD видимым, чтобы отслеживать свое состояние фокуса. Закрепите его в области выреза MacBook (если применимо) или разместите в любом месте экрана.
10. Реагируйте, когда ваш приятель вмешивается: Если iPromise обнаружит, что вы отвлекаетесь, ваш AI Focus Buddy может вмешаться, чтобы помочь вам вернуться к обещанной задаче.
11. Завершите сеанс и просмотрите сводку ИИ: Когда таймер закончится, прочитайте сгенерированную ИИ сводку сеанса и оценку фокуса/отвлечения, чтобы понять, как прошел сеанс.
12. Просмотрите детали сеанса в Инспекторе сеансов: Откройте Инспектор сеансов, чтобы просмотреть 60-сегментную полосу фокуса, временную шкалу со сводками сегментов и общую оценку; при желании поделитесь видом сеанса.
13. Отслеживайте прогресс с помощью Обзора и серий: Проверяйте свои ежедневные сеансы и время фокусировки, текущую серию, самую длинную серию, общее количество сеансов и распределение времени фокусировки для отслеживания последовательности.
14. Используйте синхронизацию iCloud на всех Mac: Войдите в iCloud на своих Mac, чтобы синхронизировать историю фокусировки, сводки и аналитику между устройствами (скриншоты не загружаются).
15. Управляйте элементами управления скриншотами/конфиденциальностью: Знайте, что скриншоты обрабатываются локально и отправляются только выбранному вами провайдеру ИИ; вы можете удалить их в любое время, и iPromise не видит и не хранит их.
Часто задаваемые вопросы о iPromise
iPromise — это приложение для Mac с функцией «приятеля по фокусу» на базе ИИ, которое помогает вам выполнять одну задачу, которой вы посвящаете себя, отслеживая ваше внимание во время сеанса с таймером и вмешиваясь, когда вы отвлекаетесь.
Видео iPromise
Популярные статьи
Atoms: Мультиагентная ИИ-платформа, которая превращает идеи в готовые к запуску продукты
May 22, 2026
Nano Banana SBTI: Что это такое, как это работает и как это использовать в 2026 году
Apr 15, 2026
Обзор Atoms — AI Product Builder, переопределяющий цифровое творчество в 2026 году
Apr 10, 2026
Kilo Claw: Как развернуть и использовать настоящего AI-агента "Сделай-Это-За-Вас" (Обновление 2026)
Apr 3, 2026
Последние ИИ-инструменты, похожие на iPromise
Ticknotes
Ticknotes - это помощник для встреч на основе ИИ, который автоматически записывает, транскрибирует и генерирует персонализированные резюме встреч, действия и ключевые идеи из аудио, видео и текстового содержимого.
Feta
Feta — это ИИ-инструмент для собраний, который помогает командам по продукту и инженерии проводить эффективные собрания, записывая обсуждения, автоматизируя задачи и предоставляя практические инсайты через умные резюме и интеграции.
Aimeet
Aimeet - это всесторонняя платформа для коммуникации, управляемая ИИ, которая объединяет перевод в реальном времени, транскрибирование, демонстрацию экрана и неограниченные возможности проведения встреч для эффективного виртуального сотрудничества.
MinutesLink
MinutesLink — это передовой AI-ассистент для ведения заметок, который автоматически записывает, транслирует, суммирует и организует виртуальные совещания, создавая персонализированные цифровые аватары на основе данных совещаний.
Популярные ИИ-инструменты, похожие на iPromise
24me Smart Personal Assistant
24me - это награжденное приложение умного личного помощника, которое объединяет календари, списки дел, заметки и личные аккаунты в одной унифицированной платформе, чтобы помочь повысить продуктивность и управление временем.
Granola for iOS
Granola для iOS — это приложение-блокнот на основе ИИ, которое помогает пользователям без труда записывать, транскрибировать и суммировать разговоры на встречах с помощью интеллектуального ведения заметок и возможностей записи в одно касание.
Hyper
Hyper - это помощник для разговоров на базе искусственного интеллекта, который помогает вам записывать, расшифровывать, искать и вспоминать важные детали из личных разговоров с помощью простой системы записи в одно касание.
Zoho Cliq
Zoho Cliq — это комплексная платформа для командной коммуникации и сотрудничества, которая объединяет чаты, каналы, онлайн-встречи и автоматизацию рабочих процессов в одном централизованном хабе для повышения производительности бизнеса.