MeMex
MeMex 是一款適用於 Mac 的私密、可搜尋視覺記憶體，可將您的螢幕活動擷取到一個有組織的時間軸中，您可以使用自然語言查詢，並可選擇使用您選擇的模型透過 AI 摘要進行增強。
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產品資訊
更新時間：2026年07月13日
什麼是 MeMex
MeMex 是一款 Mac 應用程式，可將您在螢幕上所做的一切轉化為結構化、可搜尋的時間軸，讓重要的上下文不會消失。它不會給您留下雜亂的螢幕截圖資料夾，而是記錄關鍵時刻，包括時間、應用程式上下文和支援證據，然後幫助您稍後查找和重新訪問它們。您可以搜尋螢幕歷史記錄、詢問有關過去工作的問題，並且（當您連接模型提供者時）生成 AI 驅動的摘要、每日/每週報告以及有關您工作方式的更高層次見解——同時將隱私控制放在首位。
MeMex 的主要功能
MeMex 是一款適用於 Mac 的私人、可搜尋的「螢幕記憶」應用程式，它能將您的螢幕活動捕捉到一個有組織的時間軸中，然後讓您透過自然語言搜尋和 AI 輔助摘要來回憶發生過的事情。它不儲存原始螢幕截圖，而是將時刻結構化，包含時間戳記、應用程式上下文、標題和摘要，並且可以透過連結的、可重播的螢幕歷史證據來回答問題。MeMex 隱私優先：它預設為本機儲存，讓您可以攜帶自己的 AI 模型/供應商（或使用本機模型），並且在將任何內容發送出去進行 AI 分析之前，需要明確的批准。
螢幕活動時間軸捕捉: 自動記錄關鍵畫面和上下文元數據（時間、應用程式、工作時刻），以建立您在 Mac 上所做事情的可滾動時間軸。
AI 生成的理解（標題、摘要、細分）: 將捕捉到的時刻轉化為可讀的上下文——每個時刻都可以獲得標題、摘要和活動細分，以便您無需重新觀看所有內容即可快速了解發生了什麼。
帶有證據的自然語言回溯: 提出諸如「我在發貨前修復了什麼？」之類的問題，MeMex 會找到相關時刻並返回連結到螢幕證據的答案以供驗證。
每日和每週報告: 生成每日結束和更長時間段的回顧，突出主題、關鍵活動和應用程式使用情況——超越簡單的時間追蹤。
模式洞察和工作流程手冊: 檢測重複的工作模式（例如，重複的偵錯循環），估計潛在的時間節省，並建議有證據支持的下一步行動或代理/手冊想法。
隱私控制：本機優先 + 攜帶您自己的模型: 將數據儲存在您選擇的位置，支援連接您自己的 AI 供應商或本機模型，並且對於任何可能將數據發送到外部的 AI 分析都需要明確批准。
MeMex 的使用案例
軟體工程偵錯與發布回溯: 工程師可以詢問在部署之前做了哪些更改，重建錯誤修復步驟，並根據過去會話的證據建立可重複的偵錯手冊。
創意製作和內容工作流程: 影片編輯、設計師和行銷人員可以追溯資產是如何製作的（使用的工具、採取的步驟），然後生成每日回顧以加速迭代和交接。
營運和知識工作問責制: 營運、專案經理和分析師可以快速回答「我今天做了什麼？」，並提供有證據支持的時間軸和每週摘要，用於規劃和報告。
客戶支援和事件回應重建: 支援主管可以審查和搜尋先前的故障排除會話，以重現修復、記錄手冊並縮短解決時間。
個人生產力和習慣改善: 個人可以使用每日/每週報告和模式洞察來識別重複的干擾或時間消耗，並根據真實的活動歷史調整例行公事。
優點
有證據支持的回溯：答案連結回捕捉到的螢幕時刻，使結果可驗證而非純粹的敘述性。
強大的隱私立場：預設為本機儲存，AI 分析需要明確批准，並支援攜帶您自己的模型/供應商。
可操作的摘要：每日/每週報告和模式洞察可以將原始活動轉化為改進和可重複的工作流程。
缺點
螢幕捕捉的隱私敏感性：即使是本機優先儲存，記錄螢幕活動也可能感覺具有侵入性，或者需要仔細的用戶紀律和設定。
AI 的實用性取決於模型連接：高級理解/回顧需要連接模型/供應商（或運行本機模型），這可能會增加設定複雜性或成本。
潛在的儲存/開銷：維護一個長期運行的視覺時間軸可能會隨著時間的推移消耗磁碟空間和系統資源。
如何使用 MeMex
1. 在您的 Mac 上安裝 MeMex: 下載並安裝 MeMex（適用於 Mac 的私密、可搜尋螢幕記憶體），以便它開始建立您的螢幕活動時間軸。
2. 開始擷取您的螢幕活動: 開啟 MeMex 並啟用擷取。MeMex 會記錄關鍵影格以及時間、應用程式和上下文訊號，將您的工作階段組織成可滾動的時刻時間軸。
3. 檢閱您的時間軸以重新訪問時刻: 使用 MeMex 時間軸檢視滾動瀏覽您一天中擷取的時刻，並跳回螢幕歷史記錄中的特定點。
4. 連接 AI 模型（可選，用於 AI 功能）: 要啟用 AI 理解、問答和摘要，請連接模型提供者（自帶模型，例如 Claude/OpenAI/Gemini 或本地模型）。MeMex 支援選擇您自己的提供者，並且僅在連接模型時才使用 AI。
5. 批准發送給 AI 分析的內容: 在 MeMex 將任何擷取的內容發送給 AI 提供者之前，請明確批准。這是 MeMex 隱私模型的一部分：您決定可以外部分析的內容。
6. 詢問有關您的螢幕歷史記錄的問題: 使用自然語言查詢，例如「我在發布前修復了什麼？」或「我如何準備 App Store 宣傳影片？」MeMex 會搜尋您的時間軸，返回答案，並將其連結回匹配的證據時刻。
7. 使用連結的證據驗證答案: 開啟答案附帶的證據以重播或檢查底層擷取的時刻，以便回應可驗證並可追溯到螢幕上的內容。
8. 生成日終和週報: 使用報告功能生成每日/每週摘要，這些摘要不僅僅是時間總計——它們會突出主題、關鍵活動和應用程式使用情況，以便您可以檢閱重要內容。
9. 使用模式洞察改進工作流程: 檢閱模式洞察以識別重複的工作模式（例如，重複的偵錯），查看估計的省時機會，並獲得有證據支持的劇本或後續步驟建議。
10. 預設將資料保留在本地並選擇儲存位置: 將 MeMex 配置為將您擷取的資料本地儲存在您選擇的位置，這符合其「預設為本地」的隱私方法。
MeMex 常見問題
MeMex 是一款適用於 Mac 的私人、可搜尋的「螢幕記憶」應用程式，可將您的螢幕活動擷取到一個有組織的時間軸中，您可以搜尋、提問，或在連接到模型時用於 AI 生成的摘要。
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