Lock-in

Lock-in

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Lock-in est un assistant de productivité alimenté par l'IA qui combine le suivi de la concentration en temps réel, des rappels intelligents et des suggestions de pauses adaptatives pour aider les utilisateurs à maintenir leur concentration et à optimiser leurs sessions de travail.
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Lock-in

Informations sur le produit

Mis à jour:Jul 31, 2025

Qu'est-ce que Lock-in

Lock-in est un assistant de concentration IA innovant conçu pour aider les utilisateurs à rester productifs et à maintenir leur concentration pendant les sessions de travail. L'application sert de coach de productivité personnel qui utilise l'intelligence artificielle pour surveiller les habitudes de travail, détecter les distractions et fournir des interventions opportunes pour maintenir les utilisateurs sur la bonne voie. Grâce à sa combinaison de technologie intelligente et de méthodologies scientifiques, Lock-in vise à transformer la façon dont les gens gèrent leur concentration et leur efficacité au travail dans l'environnement numérique actuel, sujet aux distractions.

Caractéristiques principales de Lock-in

Lock-in est un assistant de concentration alimenté par l'IA qui aide les utilisateurs à maintenir leur productivité en suivant les habitudes de travail, en fournissant des rappels intelligents, en suggérant des pauses opportunes et en offrant des informations détaillées sur les sessions. L'application combine une surveillance en temps réel avec des recommandations adaptatives pour aider les utilisateurs à rester concentrés et à optimiser leurs sessions de travail.
Rappels intelligents: Surveille activement le changement d'onglet et le temps d'inactivité, en fournissant des rappels opportuns avant que de brèves distractions ne se transforment en interruptions prolongées
Suggestions de pauses adaptatives: Recommande intelligemment des activités de pause basées sur la science, comme des étirements ou des pauses hydratation, lorsque les niveaux de concentration diminuent
Analyse de session: Génère des rapports de fin de session complets comprenant des scores de concentration, des mesures de distraction et des statistiques sur le temps de récupération avec des conseils d'amélioration exploitables

Cas d'utilisation de Lock-in

Concentration en télétravail: Aide les télétravailleurs à maintenir leur concentration et leur productivité lorsqu'ils travaillent à domicile
Séances d'étude: Aide les étudiants à gérer les périodes d'étude avec des pauses structurées et un suivi de la concentration
Développement professionnel: Aide les professionnels à améliorer leurs habitudes de travail grâce à des informations basées sur les données et à l'optimisation de la productivité

Avantages

Recommandations adaptatives alimentées par l'IA
Analyse détaillée de la productivité
Suggestions de pauses basées sur la science

Inconvénients

Nécessite une surveillance continue de l'application
Peut nécessiter une interaction régulière avec les notifications

Comment utiliser Lock-in

Télécharger et installer: Téléchargez l'application Lock-in depuis le site officiel (lock-in.ai) et installez-la sur votre appareil. L'application est disponible pour Mac (ARM64) via le programme d'installation .dmg.
Lancer l'application: Ouvrez l'application Lock-in après l'installation pour commencer à utiliser votre assistant de concentration personnel
Activer les rappels intelligents: L'application suivra automatiquement vos habitudes de travail et détectera les distractions telles que les changements d'onglets excessifs ou les temps d'inactivité. Elle fournira de légers rappels avant que les courtes distractions ne se transforment en longues pauses.
Suivre les suggestions de pause: Lorsque l'application détecte une diminution de la concentration, elle suggère des activités de pause scientifiquement prouvées, comme prendre des pauses pour boire de l'eau ou faire des étirements rapides pour aider à rétablir l'attention
Examiner les informations de session: À la fin de chaque session de travail, consultez votre rapport de concentration qui comprend votre score de concentration, vos habitudes de distraction, le temps passé à récupérer et des conseils personnalisés pour l'amélioration
Mettre en œuvre des améliorations: Utilisez les informations et les suggestions fournies dans les rapports de session pour ajuster vos habitudes de travail et améliorer la concentration lors des sessions futures

FAQ de Lock-in

Lock-in est un assistant de concentration personnel qui aide les utilisateurs à maintenir leur concentration pendant les sessions de travail en suivant leur activité, en fournissant des rappels intelligents et en suggérant des pauses si nécessaire.

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