todai
Todai는 연중무휴 24시간 정서적 지원, 스마트 저널링 및 과학 기반 도구를 제공하여 사용자의 웰빙을 개선하고 개인적 성장을 달성하도록 돕는 AI 기반 개인 개발 및 자가 안내 앱입니다.
https://apps.apple.com/us/app/todai-your-ai-self-guide/id6742847773?ref=producthunt&utm_source=aipure
제품 정보
업데이트됨:Jul 11, 2025
todai이란?
Todai는 사용자의 정서적 웰빙과 개인 개발 여정을 지원하도록 설계된 포괄적인 AI 자가 안내 플랫폼입니다. 기존의 자가 개발 앱을 넘어 인공 지능과 심리적 전문 지식을 결합하여 지속 가능한 개인적 성장을 위한 개인 맞춤형 지원과 실용적인 도구를 제공합니다. 이 앱은 사용자가 감정을 이해하고, 진행 상황을 추적하고, 과학적인 접근 방식을 통해 건강한 습관을 개발하는 데 도움이 되는 지능형 동반자 역할을 합니다.
todai의 주요 기능
Todai는 지능적인 대화, 감정 추적, 과학 기반 도구를 결합하여 사용자의 정신 건강을 지원하는 포괄적인 AI 기반 자가 개발 및 개인 개발 앱입니다. 24시간 AI 지원, 스마트 저널링 기능, 개인 지표 추적을 위한 행복한 라이프스타일 지수(HLI), 심리학 전문가의 의견을 바탕으로 개발된 개인 맞춤형 전략을 제공합니다.
AI 기반 개인 비서: 사용자가 언제든지 자신의 생각과 감정을 논의할 수 있도록 판단 없는 대화와 지원을 제공하는 AI 동반자에 대한 24시간 액세스
스마트 저널링 시스템: AI를 사용하여 사용자의 서면 또는 구두 생각 패턴을 분석하여 중요한 감정적 추세와 주의가 필요한 영역을 식별하는 데 도움이 되는 고급 저널링 도구
행복한 라이프스타일 지수(HLI): 사용자의 요구, 감정, 자원 및 일상적인 노력 간의 상호 작용을 모니터링하고 분석하여 실행 가능한 통찰력을 제공하는 동적 추적 시스템
과학 기반 도구: 심리 연구 및 인지 행동 전문 지식을 기반으로 한 실용적인 전략 및 연습 모음으로, 각 사용자의 프로필에 맞게 개인화됨
todai의 사용 사례
전문성 개발: 개인 맞춤형 코칭과 감정적 지원을 통해 야심찬 전문가가 일과 삶의 균형을 유지하고 직업 관련 스트레스를 관리하도록 돕습니다.
개인 성장: 지속 가능한 습관을 구축하고 개인 목표를 달성하기 위한 체계적인 지침과 추적을 제공하여 자기 개선을 추구하는 개인을 지원합니다.
감정 관리: AI 기반 분석 및 실용적인 대처 전략을 통해 사용자가 자신의 감정을 이해하고 처리하도록 돕습니다.
육아 지원: 젊은 부모가 개인적인 웰빙과 감정적 명확성을 유지하면서 육아의 감정적 어려움을 헤쳐나가도록 돕습니다.
장점
감정적 지원을 위한 24시간 이용 가능
전문가 의견을 바탕으로 한 과학 기반 접근 방식
개인 웰빙에 대한 포괄적인 추적 및 분석
단점
iOS 15.1 이상 필요
개인 데이터 수집으로 인해 개인 정보 보호 문제가 발생할 수 있음
AI 기반 지원이 인간 치료적 상호 작용을 완전히 대체하지 못할 수 있음
todai 사용 방법
다운로드 및 설치: 앱 스토어에서 Todai 앱을 다운로드(iOS 15.1 이상 필요)하여 iPhone에 설치합니다.
초기 설정: 앱을 열고 초기 프로필 설정을 완료하여 AI가 사용자의 요구 사항을 이해하고 경험을 사용자 정의할 수 있도록 합니다.
매일 체크인: 저널링 기능을 사용하여 생각과 감정을 쓰거나 말하십시오. AI가 패턴을 분석하고 통찰력을 제공합니다.
해피 라이프스타일 지수 추적: 사용자의 요구, 감정, 자원 및 노력이 매일 어떻게 상호 작용하는지 추적하는 해피 라이프스타일 지수(HLI)를 모니터링합니다.
AI 어시스턴트와 채팅: 생각, 우려 사항 또는 질문에 대해 AI 어시스턴트와 채팅하여 연중무휴 24시간 개인 맞춤형 지원을 받으십시오.
도구 및 전략 액세스: 고유한 프로필에 맞게 선택된 마음 챙김 운동 및 목표 설정 기능과 같은 과학 기반 도구를 사용하십시오.
진행 상황 검토: AI가 제공하는 진행 상황과 통찰력을 정기적으로 검토하여 성장 패턴과 영역을 이해합니다.
지속 가능한 습관 구축: AI의 지침에 따라 탄력적인 습관을 개발하고 목표에 맞춰 지속 가능한 변화를 만드십시오.
todai 자주 묻는 질문
Todai는 감정적 웰빙을 위한 자체 지침을 제공하는 개인 AI 기반 앱으로, 스마트 저널링, 체크인, 연중무휴 24시간 개인 맞춤 지원을 제공합니다. 사용자가 자신의 감정을 이해하고 개인적인 성장을 위한 지속 가능한 습관을 구축하도록 돕습니다.
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