MYND
MYND는 개인화된 명상, 24시간 AI 동반자 및 진행 상황 추적을 제공하여 사용자의 정서적 웰빙을 지원하는 AI 기반 정신 건강 앱입니다.
https://www.myndai.app/?utm_source=aipure
제품 정보
업데이트됨:Nov 9, 2024
MYND이란?
MYND는 인공지능을 활용하여 사용자의 정서적 및 심리적 웰빙을 위한 맞춤형 지원을 제공하는 혁신적인 정신 건강 도구입니다. B612, Inc.에서 개발한 MYND는 정신 건강 관리를 더 접근 가능하고, 매력적이며, 개인의 필요에 맞게 만들고자 합니다. 이 앱은 AI 기술과 근거 기반 정신 건강 관행을 결합하여 개인화된 명상, 'Bestie'라는 AI 동반자, 진행 상황 추적 및 커뮤니티 지원과 같은 기능을 제공합니다.
MYND의 주요 기능
MYND는 개인화된 명상 세션, 'Bestie'라는 24/7 AI 동반자, 진행 상황 추적, Apple Watch 통합, 커뮤니티 지원 및 캘린더 동기화를 제공하는 AI 기반 정신 건강 앱입니다. 사용자의 기분, 필요 및 과거 상호작용에 따라 경험을 맞춤화하기 위해 AI를 사용하여 정신 건강을 위한 온디맨드 지원을 제공합니다.
AI Bestie: 사용자의 정신적 장애물을 극복하도록 안내하고 공감을 제공하며 듣는 24/7 AI 동반자입니다. 사용자는 AI Bestie의 이름을 개인화할 수 있습니다.
개인화된 명상: 사용자의 기분, 필요 및 과거 경험에 따라 맞춤형 접근 방식을 제공하는 개인화된 명상 세션입니다.
진행 상황 추적: 정신 건강 진행 상황을 시각화하여 긍정적인 마음가짐을 유지하는 동기 부여 역할을 하는 웰니스 추적기입니다.
Apple Watch 통합: Apple Watch와 동기화하여 심박수를 모니터링하고 필요할 때 스트레스 해소 기술을 제안합니다.
캘린더 동기화: 사용자의 캘린더와 통합하여 잠재적으로 스트레스를 유발할 수 있는 이벤트를 예측하고 사전 지원을 제공합니다.
MYND의 사용 사례
일일 스트레스 관리: 사용자는 하루 동안 빠른 스트레스 완화 및 개인화된 대처 전략을 위해 AI Bestie와 상호작용할 수 있습니다.
사전 불안 지원: 앱은 사용자의 캘린더에서 스트레스가 많은 이벤트를 예측하고 불안을 관리하기 위한 사전 지원을 제공합니다.
LGBTQ+ 커뮤니티 지원: 사회적 고립이나 낙인을 겪고 있는 개인에게 커뮤니티와 이해의 감각을 제공합니다.
온디맨드 명상: 사용자는 언제 어디서나 개인화된 명상 세션에 접근하여 평온함과 안정을 찾을 수 있습니다.
장점
정신 건강 지원을 위한 24/7 가용성
사용자를 학습하고 적응하는 개인화된 AI 상호작용
포괄적인 지원을 위한 Apple Watch 및 캘린더와 같은 다른 도구와의 통합
단점
전문 치료나 정신 건강 치료를 완전히 대체하지 못할 수 있습니다.
AI에 대한 의존은 정신 건강 지원에서 인간 상호작용을 제한할 수 있습니다.
MYND 사용 방법
MYND 앱 다운로드 및 설치: App Store에서 MYND 앱을 다운로드하고 기기에 설치하세요.
계정 설정: MYND를 시작하기 위해 계정을 생성하거나 로그인하세요.
AI Bestie 맞춤 설정: AI 동반자에게 이름을 주고 상호작용 방식을 맞춤 설정하세요.
일기 쓰기 시작: AI가 당신의 생각과 감정을 분석할 수 있도록 일기 항목을 작성하세요.
개인화된 명상 탐색: 당신의 기분, 필요 및 과거 경험에 맞춘 명상 세션을 시도하세요.
진행 상황 추적: 웰니스 추적기를 사용하여 시간에 따른 정신 건강 진행 상황을 시각화하세요.
Apple Watch 연결: MYND를 Apple Watch와 동기화하여 심박수에 기반한 스트레스 해소 기법을 받으세요.
캘린더 동기화: MYND를 캘린더와 통합하여 잠재적으로 스트레스를 유발할 수 있는 이벤트에 대한 사전 지원을 받으세요.
커뮤니티와 소통: 앱의 커뮤니티 기능을 통해 다른 사용자와 연결하여 추가 지원을 받으세요.
24/7 지원 이용: AI Bestie를 활용하여 24시간 정신 건강 지원 및 지침을 받으세요.
MYND 자주 묻는 질문
MYND는 개인화된 명상, 'Bestie'라는 24/7 AI 동반자, 정신 건강 추적 및 사용자의 정신적 웰빙을 지원하는 기타 기능을 제공하는 AI 기반 정신 건강 앱입니다.
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