iPromise
iPromise는 선택한 하나의 작업을 시간 제한 약속으로 전환하고, 주의 산만을 감지하기 위해 화면 컨텍스트를 모니터링하며, 세션 통찰력, 연속 기록 및 iCloud 동기화 기록을 제공하는 Mac 전용 AI 집중 버디입니다. 이 모든 것은 사용자 자신의 AI 공급자 및 API 키를 사용하여 이루어집니다.
https://apps.apple.com/app/id6756086425?ref=producthunt&utm_source=aipure
제품 정보
업데이트됨:May 25, 2026
iPromise이란?
iPromise는 작업을 계획하는 것뿐만 아니라 실제로 작업을 수행하는 데 도움이 되도록 설계된 macOS용 생산성 앱입니다. 긴 할 일 목록을 관리하는 대신, 하나의 "약속"(하나의 작업)을 하고 타이머와 함께 집중 세션에 전념하도록 요청합니다. 이 세션은 선택할 수 있는 작은 애니메이션 AI 버디(예: 거위, 거북이, 토끼, 혜성)의 지원을 받습니다. Mac(macOS 14 이상)용으로 제작된 iPromise는 선택적 주변 소리, 책임감을 위한 헤드업 디스플레이(HUD), 세션 후 AI 요약, 세션 검사기, 연속 기록 및 집중 시간 분포와 같은 진행 상황 추적 기능을 포함합니다. 또한 화면 컨텍스트 분석을 위한 개인 정보 보호 제어를 강조하면서 Mac 전반에 걸쳐 집중 기록을 위한 iCloud 동기화를 지원합니다.
iPromise의 주요 기능
iPromise는 Mac 전용 생산성 앱으로, 시간 제한이 있는 집중 세션, 집중도와 방해 요소를 추적하는 화면 HUD, 집중이 흐트러질 때 개입하는 AI "집중 도우미" 캐릭터를 통해 사용자가 선택한 한 가지 작업을 실제로 완료하도록 돕기 위해 설계되었습니다. 이 앱은 세션 중 화면 컨텍스트를 분석하여(화면 녹화/스냅샷을 통해) 집중도를 분류한 다음, AI가 생성한 세션 후 요약 및 세그먼트 통찰력을 제공하여 시간이 지남에 따라 개선할 수 있도록 합니다. 또한 주변 소리, 세션 검토 도구(타임라인 및 집중 바), 연속 기록 및 분포 통계, 집중 기록을 위한 iCloud 동기화를 포함하며, 스크린샷은 사용자가 제어하고 iPromise에 저장되지 않습니다.
단일 작업 집중 세션: 단일 작업에 전념하고, 기간을 설정하고, 빠르게 시작하여(⌘⇧Space와 같은 전역 단축키 포함) 멀티태스킹 및 미루는 습관을 줄입니다.
선택 가능한 캐릭터가 있는 AI 집중 도우미: 책임감을 제공하고 집중이 깨질 때 개입할 수 있는 동반자(예: 거위, 거북이, 토끼, 혜성, 나무)를 선택합니다.
화면 집중 HUD (도킹 가능): 헤드업 디스플레이는 현재 집중 상태와 책임감 신호를 보여주며, 화면에 떠 있거나 MacBook 노치 영역에 도킹할 수 있습니다.
화면 컨텍스트 집중 감지 (개인 정보 보호 우선): 화면 녹화를 사용하여 집중 세션 중 화면에 무엇이 있는지 파악합니다. 스크린샷은 로컬에서 처리되어 사용자가 선택한 AI 공급자에게만 전송되며, iPromise는 이를 저장하지 않습니다.
세션 검사기 + AI 요약: 60개 세그먼트 집중 바, 타임라인/세그먼트 요약, 전반적인 평가, 공유 가능한 출력으로 각 세션을 검토하여 방해 요인이 무엇인지 파악합니다.
통찰력, 연속 기록 및 iCloud 동기화: 오늘의 세션 및 총 집중 시간, 현재/최장 연속 기록, 총 세션, 집중 시간 분포를 추적합니다. iCloud를 통해 Mac 간에 기록 및 통찰력을 동기화합니다(스크린샷은 업로드되지 않음).
iPromise의 사용 사례
지식 근로자를 위한 심층 작업: 작가, 엔지니어, 분석가 및 디자이너는 단일 결과물에 대해 시간 제한 세션을 실행하고 세션 후 요약을 사용하여 반복되는 방해 패턴을 식별할 수 있습니다.
원격 근무 책임감: 분산된 팀 또는 재택 근무자는 HUD 및 집중 감지 기능을 사용하여 컨텍스트 전환에 대해 정직하게 유지하고 일관된 연속 기록을 구축할 수 있습니다.
학습 및 시험 준비: 학생들은 주변 소리와 함께 학습 블록을 구성한 다음, 세션 타임라인을 검토하여 언제 비학습 콘텐츠로 전환되었는지 확인하고 습관을 조정할 수 있습니다.
창의적인 연습 루틴: 예술가와 창작자는 연습(음악, 일러스트레이션, 비디오 편집)을 위한 "약속" 세션을 설정하고 연속 기록과 세션 통찰력을 사용하여 추진력을 유지할 수 있습니다.
개인 습관 형성 및 자기 코칭: 둠스크롤링을 줄이거나 일관성을 개선하려는 개인은 도우미 + 연속 기록 추적을 가벼운 행동 강화로 사용할 수 있습니다.
장점
단순한 계획이 아닌 실행(단일 작업 약속 + 책임감)을 위해 설계되었습니다.
자세한 세션 검토(세그먼트, 요약, 평가)는 방해 요인을 진단하고 시간이 지남에 따라 집중력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
개인 정보 보호: 스크린샷은 사용자 제어하에 유지되며, iPromise는 이를 저장하지 않고 사용자가 자체 AI 공급자/API 키를 가져올 수 있도록 한다고 명시합니다.
단점
Mac 전용이며 macOS 14.0 이상이 필요하여 Mac 사용자가 아닌 경우 접근성이 제한됩니다.
집중 감지는 화면 녹화/스크린샷 분석에 의존하므로 일부 사용자에게는 민감하거나 특정 직장에서 제한될 수 있습니다.
AI 기능을 위해 자체 AI 공급자/API 사용을 구성하고 비용을 지불해야 합니다(공급자에 따라 다름).
iPromise 사용 방법
1. Mac에 iPromise 설치: Mac App Store에서 "iPromise - Your AI Focus Buddy"를 다운로드하여 설치합니다(macOS 14.0 이상 필요).
2. iPromise를 실행하고 버디를 선택합니다: iPromise를 열고 집중 세션에 동반할 AI Focus Buddy 캐릭터(예: 거위, 거북이, 토끼, 혜성, 나무)를 선택합니다.
3. (선택 사항) AI 공급자 및 API 키 설정: iPromise 설정에서 선택한 AI 공급자를 구성하고 자체 API 키를 입력하여 앱이 세션 요약 및 세그먼트 통찰력을 생성할 수 있도록 합니다.
4. 집중 감지를 위해 필요한 macOS 권한 부여: 프롬프트가 표시되면 화면 기록 권한을 허용하여 iPromise가 집중 세션 중에 화면 컨텍스트를 이해할 수 있도록 합니다(집중/주의 산만 감지에 사용).
5. 약속 생성 (하나의 작업 선택): 세션에 전념할 단일 작업을 선택합니다. 직접 입력하거나 할 일 앱에서 iPromise로 복사/드래그할 수 있습니다.
6. 세션 기간 설정: 집중할 시간을 선택한 다음 세션을 시작할 준비를 합니다.
7. 집중 세션 시작: 한 번 탭하거나 키보드 단축키 ⌘⇧Space를 사용하여 세션을 시작합니다.
8. (선택 사항) 주변 소리 켜기: 세션 중에 재생할 주변 소리 사전 설정(예: 비, 카페, 숲, 백색 소음)을 선택합니다.
9. HUD를 사용하여 책임감을 유지합니다: 집중 상태를 모니터링하기 위해 화면 HUD를 계속 표시합니다. MacBook 노치 영역(해당하는 경우)에 도킹하거나 화면 어디에든 띄울 수 있습니다.
10. 버디가 개입할 때 응답합니다: iPromise가 이탈을 감지하면 AI Focus Buddy가 개입하여 약속된 작업으로 돌아갈 수 있도록 도와줄 수 있습니다.
11. 세션을 종료하고 AI 요약을 검토합니다: 타이머가 끝나면 AI가 생성한 세션 요약과 집중/주의 산만 평가를 읽고 세션이 어떻게 진행되었는지 이해합니다.
12. 세션 검사기에서 세션 세부 정보 검사: 세션 검사기를 열어 60개 세그먼트 집중 막대, 세그먼트 요약이 있는 타임라인, 전반적인 평가를 검토하고, 선택적으로 세션 보기를 공유합니다.
13. 개요 및 연속 기록으로 진행 상황 추적: 일일 세션 및 집중 시간, 현재 연속 기록, 최장 연속 기록, 총 세션 및 집중 시간 분포를 확인하여 일관성을 모니터링합니다.
14. Mac 전반에 걸쳐 iCloud 동기화 사용: Mac에서 iCloud에 로그인하여 장치 전반에 걸쳐 집중 기록, 요약 및 통찰력을 동기화합니다(스크린샷은 업로드되지 않습니다).
15. 스크린샷/개인 정보 보호 제어 관리: 스크린샷은 로컬에서 처리되어 선택한 AI 공급자에게만 전송되며, 언제든지 삭제할 수 있으며 iPromise는 이를 보거나 저장하지 않습니다.
iPromise 자주 묻는 질문
iPromise는 Mac용 AI "집중 도우미" 앱으로, 정해진 시간 동안 집중력을 모니터링하고 집중력이 흐트러질 때 개입하여 사용자가 약속한 단일 작업을 실제로 수행하도록 돕습니다.
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Hyper는 간단한 원터치 녹음 시스템을 통해 대면 대화에서 중요한 세부 사항을 캡처, 기록, 검색 및 회상하는 데 도움이 되는 AI 기반 대화 어시스턴트입니다.
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Zoho Cliq는 비즈니스 생산성을 향상시키기 위해 채팅, 채널, 온라인 회의 및 워크플로 자동화를 하나의 중앙 허브에서 결합한 종합 팀 커뮤니케이션 및 협업 플랫폼입니다.