Calmtopiaのマッサージサービスのキャンセルポリシーは何ですか？

Calmtopiaは、革新的なウェルネスアプリ/VR体験と、メルボルンのセントキルダにあるタイ式マッサージスタジオという2つの主要な形態で存在します。デジタルプラットフォームは、100を超えるガイド付き瞑想、気分追跡、AIを活用した洞察を備えており、特にトラウマのために従来の瞑想が難しいと感じる人向けに設計されています。一方、マッサージスタジオでは、静かな環境で自然治癒と健康に焦点を当てたオーガニックタイ式マッサージサービスを提供しています。

Calmtopiaの主な機能

Calmtopiaは、バーチャルリアリティ瞑想、AIを活用した洞察、およびトラウマに配慮した実践を組み合わせた包括的なウェルネスプラットフォームです。100以上のガイド付き瞑想、パーソナライズされたフロー、気分トラッキング、魅惑的な動物が登場する没入型VR環境、およびデュオガイド指導やナイトモードなどのユニークな機能を提供します。このアプリは、従来の瞑想が難しいと感じる人々のために特別に設計されており、エビデンスに基づいた治療的アプローチを取り入れ、3〜60分のセッションが可能です。

トラウマに配慮した瞑想: トラウマの経験から生まれ、従来の瞑想に苦労する人々のために、特別なツールとトリガー保護機能を提供します

VR没入型体験: 魅惑的な動物と自然の音がある素晴らしい仮想環境で、マインドフルネスと仮想探検のユニークなブレンドを提供します

AIを活用したパーソナライゼーション: インテリジェントなアルゴリズムが、パーソナライズされた洞察、推奨事項、および気分トラッキングを提供し、瞑想体験を最適化します

柔軟なセッションオプション: 3〜60分からのカスタマイズ可能な瞑想時間、睡眠ウェーブ、バイノーラルビート、オフラインダウンロード機能などの機能があります

Calmtopiaのユースケース

メンタルヘルスサポート: トラウマ、不安、またはストレスに対処している個人が、安全で支援的な環境でマインドフルネスを実践するのを支援します

企業ウェルネス: 従業員にアクセス可能な瞑想ツールを提供し、ワークライフバランスを改善し、職場のストレスを軽減します

自己啓発: ガイド付き瞑想と気分トラッキングを通じて、個人の成長と自己発見をサポートします

メリット

月額サブスクリプションではなく、1回限りの支払い

VR、AI、および従来の瞑想を組み合わせた包括的な機能セット

トラウマに配慮したアプローチにより、より多くの人々が瞑想にアクセスできるようになります

デメリット

フル機能にアクセスするにはVRハードウェアが必要です

VR機能はQuest 2プラットフォームに限定されています

Calmtopiaの使い方

ダウンロードとインストール: デバイスのアプリストアからCalmtopiaをダウンロードするか、VR版の場合はcalmtopia.itch.io/calmtopiaにアクセスしてください。アプリをデバイスまたはVRヘッドセットにインストールします。

アカウントの作成: アプリを開き、個人のアカウントを作成して、進捗状況を追跡し、エクスペリエンスをカスタマイズします。

環境の選択: さまざまな穏やかな背景や自然の風景から好みの瞑想環境を選択して、理想的な雰囲気を作り出します。

セッション時間の選択: クイックな3分間のセッションから、より深い60分間の体験まで、希望する瞑想時間を選択します。

瞑想タイプの選択: MSBR、CBT、DBTなどのさまざまな治療的アプローチを取り入れた100以上のガイド付き瞑想を閲覧するか、パーソナライズされたフローを選択します。

オーディオのカスタマイズ: サウンドミキサーを使用して、独自のアンビエントバックグラウンドサウンド（雨、風、チャイム）を作成し、音量を調整します。

気分の追跡: 気分の追跡機能を使用して、セッションの前後で感情状態を記録および監視します。

体験の記録: ジャーナリング機能を利用して、瞑想体験を振り返り、内なる旅を追跡します。

サポート機能へのアクセス: 感情的な圧倒の間は、トリガー保護オーディオサポート機能を使用して、自分自身を落ち着かせ、安定させるのに役立ててください。

進捗状況の確認: 瞑想の統計、気分のパターン、AIを活用した洞察を確認して、ウェルネスの旅をより深く理解します。

Calmtopiaのよくある質問

Calmtopiaは、セントキルダにあるタイ式マッサージスタジオであり、瞑想アプリのプラットフォームでもあります。マッサージスタジオでは、オーガニックオイルを使用したホリスティックなタイ式マッサージを提供しており、アプリでは、ガイド付き瞑想、VR環境、CBT、DBT、MBSRテクニックなどのセラピー的アプローチを含む、トラウマに配慮した瞑想体験を提供しています。