Heiwa
HEIWA adalah aplikasi kesejahteraan mental yang didukung AI yang menggabungkan prinsip terapi perilaku kognitif (CBT) dengan pelacakan dan analisis suasana hati untuk membantu pengguna lebih memahami dan mengelola pikiran serta emosi mereka.
https://apps.apple.com/kz/app/heiwa-app/id6738380817?ref=aipure&utm_source=aipure
Informasi Produk
Diperbarui:Feb 9, 2025
Apa itu Heiwa
HEIWA adalah teman CBT pribadi Anda yang dirancang untuk mendukung kesejahteraan mental melalui teknologi. Dikembangkan oleh SOFTWARE DESIGN & CONSULTING LIMITED, aplikasi inovatif ini berfungsi sebagai alat kesehatan mental digital yang membantu pengguna mendapatkan wawasan yang lebih dalam tentang pola pikir dan kesejahteraan emosional mereka. Ini adalah aplikasi kelas profesional yang menjembatani kesenjangan antara terapi tradisional dan manajemen kesehatan mental sehari-hari, membuat dukungan psikologis lebih mudah diakses oleh semua orang.
Fitur Utama Heiwa
HEIWA adalah aplikasi kesejahteraan mental yang didukung AI yang memanfaatkan prinsip terapi perilaku kognitif (CBT) untuk membantu pengguna memahami dan meningkatkan kesehatan mental mereka. Aplikasi ini menawarkan fitur seperti analisis pemikiran, pelacakan suasana hati, pengenalan pola, dan pelaporan kemajuan, semuanya dirancang untuk membimbing pengguna menuju ketahanan emosional yang lebih baik dan kesadaran diri.
Analisis CBT Berbasis AI: Memberikan umpan balik berbasis CBT secara instan pada pemikiran tertulis atau lisan untuk membantu pengguna memahami pola pikir mereka
Sistem Pelacakan Suasana Hati: Memungkinkan pengguna untuk melacak dan memvisualisasikan tren emosional mereka dari waktu ke waktu melalui fitur pencatatan suasana hati yang sederhana
Pelaporan Kemajuan: Membuat laporan kemajuan yang terperinci yang dapat dibagikan dengan terapis atau disimpan untuk refleksi pribadi
Dukungan Input Suara: Memungkinkan pengguna untuk mengucapkan pemikiran mereka langsung ke dalam aplikasi untuk analisis dan pelacakan
Kasus Penggunaan Heiwa
Pendamping Terapi Pribadi: Melengkapi terapi profesional dengan memberikan dukungan berkelanjutan dan pelacakan antara sesi
Alat Bantuan Diri: Membantu individu berlatih refleksi diri dan kesadaran emosional dalam kehidupan sehari-hari mereka
Pemantauan Kesehatan Mental: Memungkinkan pengguna untuk melacak kemajuan kesehatan mental mereka dan mengidentifikasi pola yang mempengaruhi kesejahteraan mereka
Kelebihan
Umpan balik instan berbasis AI tersedia 24/7
Integrasi dengan terapi profesional melalui laporan yang dapat dibagikan
Antarmuka yang ramah pengguna dengan berbagai opsi input
Kekurangan
Memerlukan langganan untuk akses fitur lengkap
Mungkin tidak cocok sebagai pengganti lengkap untuk terapi profesional
Cara Menggunakan Heiwa
Unduh dan Instal: Unduh aplikasi Heiwa dari App Store (iOS) atau Google Play Store (Android) dan instal di perangkat Anda
Buat Akun: Daftar untuk akun gratis untuk mulai menggunakan fitur dasar. Pertimbangkan untuk mendapatkan langganan premium untuk mengakses semua fitur
Tulis atau Ucapkan Pikiran: Gunakan aplikasi untuk menuliskan atau mengucapkan pikiran dan perasaan Anda. AI akan memberikan umpan balik dan analisis berbasis CBT
Lacak Suasana Hati Anda: Gunakan fitur pelacakan suasana hati secara teratur untuk memantau pola dan tren emosional Anda dari waktu ke waktu
Tinjau Wawasan: Periksa analisis aplikasi untuk menemukan pola kognitif dan mendapatkan wawasan tentang kebiasaan berpikir Anda
Buat Laporan: Buat laporan kemajuan yang dapat Anda simpan untuk referensi pribadi atau dibagikan dengan terapis Anda
Kelola Langganan: Jika perlu, kelola pengaturan langganan Anda melalui App Store untuk mematikan pembaruan otomatis atau melakukan perubahan
FAQ Heiwa
HEIWA adalah alat kesehatan mental yang didukung AI yang menggunakan prinsip terapi perilaku kognitif (CBT) untuk membantu pengguna menganalisis pikiran, melacak suasana hati, dan mengembangkan ketahanan emosional. Ini memungkinkan pengguna untuk menulis atau berbicara tentang pikiran mereka dan menerima umpan balik berbasis CBT.
Alat AI Terbaru Serupa dengan Heiwa
The Garden Journal
Jurnal Taman adalah aplikasi kesejahteraan emosional yang didukung AI yang menggabungkan jurnal pribadi, praktik kesadaran, dan dukungan komunitas anonim sambil memvisualisasikan pertumbuhan emosional pengguna melalui metafora pohon virtual.
MindPeace - AI Therapist
MindPeace AI adalah teman terapi AI yang dapat diakses 24/7 yang menawarkan dukungan kesehatan mental yang dipersonalisasi, panduan perawatan diri, dan alat kesejahteraan emosional melalui percakapan yang didukung AI.
Dream Interpretation AI
Dream Interpretation AI adalah alat kecerdasan buatan canggih yang menyediakan analisis mimpi yang instan dan dipersonalisasi dengan menggabungkan metode interpretasi tradisional dengan teknologi AI modern untuk membantu pengguna memahami pikiran bawah sadar mereka.
BestInterest
BestInterest adalah aplikasi coparenting inovatif yang menggunakan mediasi bertenaga AI untuk mengubah komunikasi konflik tinggi dan memfasilitasi hubungan coparenting yang damai tanpa memerlukan perintah pengadilan atau kesepakatan bersama.
Alat AI Populer Seperti Heiwa
Elqi
Elqi adalah aplikasi pelacakan dopamin dan kesejahteraan digital yang membantu pengguna melawan kecanduan ponsel melalui latihan kesadaran, pemblokiran aplikasi, dan pemantauan tingkat dopamin.
Center Meditation Timer
Center Meditation Timer adalah aplikasi pendamping meditasi minimalis yang menawarkan timer yang dapat disesuaikan, kemampuan pelacakan, dan integrasi mulus di seluruh perangkat Apple tanpa gangguan yang tidak perlu seperti meditasi terpandu atau musik latar.
https://www.nastia.ai/
Nastia adalah teman AI yang tidak disensor yang menawarkan pengalaman obrolan yang tidak terfilter, dukungan emosional, pelatihan mental, dan percakapan yang dipersonalisasi untuk melawan kesepian dan meningkatkan kesejahteraan.
Rosebud - AI Journal for Personal Growth
Rosebud adalah aplikasi jurnal yang didukung AI yang menyediakan umpan balik, wawasan, dan alat yang dipersonalisasi untuk mempercepat pertumbuhan pribadi dan meningkatkan kesehatan mental.