todai
Todai est une application de développement personnel et d'autoguidage basée sur l'IA qui fournit un soutien émotionnel 24h/24 et 7j/7, une journalisation intelligente et des outils scientifiques pour aider les utilisateurs à améliorer leur bien-être et à atteindre leur croissance personnelle.
https://apps.apple.com/us/app/todai-your-ai-self-guide/id6742847773?ref=producthunt&utm_source=aipure
Informations sur le produit
Mis à jour:Jul 11, 2025
Qu'est-ce que todai
Todai est une plateforme complète d'autoguidage basée sur l'IA, conçue pour soutenir le bien-être émotionnel des utilisateurs et leur parcours de développement personnel. Allant au-delà des applications d'auto-assistance traditionnelles, elle combine l'intelligence artificielle avec l'expertise psychologique pour offrir un soutien personnalisé et des outils pratiques pour une croissance personnelle durable. L'application sert de compagnon intelligent qui aide les utilisateurs à comprendre leurs émotions, à suivre leurs progrès et à développer des habitudes saines grâce à une approche scientifique.
Caractéristiques principales de todai
Todai est une application complète d'auto-assistance et de développement personnel alimentée par l'IA, qui combine une conversation intelligente, un suivi émotionnel et des outils fondés sur la science pour soutenir le bien-être mental des utilisateurs. Elle comprend une assistance IA 24h/24 et 7j/7, des capacités de journalisation intelligentes, un indice de style de vie heureux (ISV) pour le suivi des mesures personnelles et des stratégies personnalisées élaborées avec la contribution d'experts en psychologie.
Assistant personnel alimenté par l'IA: Accès 24h/24 et 7j/7 à un compagnon IA qui offre une conversation et un soutien sans jugement, permettant aux utilisateurs de discuter de leurs pensées et de leurs sentiments à tout moment
Système de journalisation intelligent: Outil de journalisation avancé qui utilise l'IA pour analyser les schémas dans les pensées écrites ou exprimées des utilisateurs, aidant à identifier les tendances émotionnelles importantes et les domaines nécessitant une attention particulière
Indice de style de vie heureux (ISV): Système de suivi dynamique qui surveille et analyse l'interaction entre les besoins, les émotions, les ressources et les efforts quotidiens des utilisateurs afin de fournir des informations exploitables
Outils fondés sur la science: Collection de stratégies et d'exercices pratiques basés sur la recherche psychologique et l'expertise cognitivo-comportementale, personnalisés en fonction du profil de chaque utilisateur
Cas d'utilisation de todai
Développement professionnel: Aide les professionnels ambitieux à maintenir l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée et à gérer le stress lié à la carrière grâce à un coaching personnalisé et un soutien émotionnel
Croissance personnelle: Soutient les personnes qui cherchent à s'améliorer en leur fournissant des conseils structurés et un suivi pour la création d'habitudes durables et la réalisation d'objectifs personnels
Gestion émotionnelle: Aide les utilisateurs à comprendre et à traiter leurs émotions grâce à une analyse guidée par l'IA et à des stratégies d'adaptation pratiques
Soutien parental: Aide les jeunes parents à surmonter les défis émotionnels de la parentalité tout en maintenant leur bien-être personnel et leur clarté émotionnelle
Avantages
Disponibilité 24h/24 et 7j/7 pour le soutien émotionnel
Approche fondée sur la science avec la contribution d'experts
Suivi et analyse complets du bien-être personnel
Inconvénients
Nécessite iOS 15.1 ou une version ultérieure
Peut soulever des problèmes de confidentialité en raison de la collecte de données personnelles
Le soutien basé sur l'IA peut ne pas remplacer entièrement l'interaction thérapeutique humaine
Comment utiliser todai
Télécharger et installer: Téléchargez l'application Todai depuis l'App Store (nécessite iOS 15.1 ou version ultérieure) et installez-la sur votre iPhone
Configuration initiale: Ouvrez l'application et terminez la configuration initiale du profil pour aider l'IA à comprendre vos besoins et à personnaliser votre expérience
Enregistrements quotidiens: Utilisez la fonction de journal pour écrire ou exprimer vos pensées et vos émotions. L'IA analysera les schémas et fournira des informations
Suivre l'indice de style de vie heureux: Surveillez votre indice de style de vie heureux (ISVH) qui suit la façon dont vos besoins, vos émotions, vos ressources et vos efforts interagissent au quotidien
Discuter avec l'assistant IA: Accédez à un soutien personnalisé 24h/24 et 7j/7 en discutant avec l'assistant IA de vos pensées, de vos préoccupations ou de vos questions
Accéder aux outils et aux stratégies: Utilisez les outils scientifiques tels que les exercices de pleine conscience et les fonctions de définition d'objectifs qui sont sélectionnés pour correspondre à votre profil unique
Examiner les progrès: Examinez régulièrement vos progrès et les informations fournies par l'IA pour comprendre les schémas et les domaines de croissance
Adopter des habitudes durables: Suivez les conseils de l'IA pour développer des habitudes résilientes et apporter des changements durables en accord avec vos objectifs
FAQ de todai
Todai est une application personnelle basée sur l'IA qui offre un accompagnement autonome pour le bien-être émotionnel, avec un journal intelligent, des bilans et un soutien personnalisé disponible 24h/24 et 7j/7. Elle aide les utilisateurs à comprendre leurs émotions et à développer des habitudes durables pour leur croissance personnelle.
Vidéo de todai
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