Sovrynd
Sovrynd est une application de bien-être alimentée par l'IA qui combine le biofeedback biométrique, des conseils intuitifs et la tenue d'un journal personnel pour aider les utilisateurs à se reconnecter avec leur véritable moi et à gérer leur bien-être émotionnel.
https://apps.apple.com/us/app/sovrynd/id6746682691?ref=producthunt&utm_source=aipure
Informations sur le produit
Mis à jour:Jun 27, 2025
Qu'est-ce que Sovrynd
Sovrynd est une application de bien-être unique conçue pour les penseurs, les bâtisseurs et les individus recherchant la clarté dans leur vie chaotique. Contrairement aux applications de bien-être traditionnelles, Sovrynd sert de miroir de votre monde intérieur en intégrant des données biométriques en direct avec l'intelligence artificielle. L'application se concentre sur l'aide aux utilisateurs pour se reconnecter avec leur corps, suivre leurs états mentaux et physiques, et interagir avec leur guide IA personnel appelé Navviin. Elle se distingue des autres applications de bien-être en évitant les gadgets typiques de suivi de l'humeur et en mettant plutôt l'accent sur l'authenticité de la conscience de soi et de la présence.
Caractéristiques principales de Sovrynd
Sovrynd est une application de bien-être et de conscience de soi qui combine le feedback biométrique avec la technologie de l'IA pour aider les utilisateurs à comprendre et à gérer leur état mental et physique. Elle utilise Apple HealthKit pour suivre les signes vitaux comme la VRC, la fréquence cardiaque et la respiration, tout en proposant un guide IA nommé Navviin qui fournit des informations personnalisées basées sur les données biométriques et les entrées de journal. L'application offre une interface minimaliste axée sur l'aide aux utilisateurs pour se reconnecter avec leur moi intérieur sans les distractions des médias sociaux.
Suivi du score NDVL: Surveille le niveau de vitalité neurodynamique et de détachement grâce à l'intégration avec Apple HealthKit pour mesurer la VRC, la fréquence cardiaque, la respiration et les habitudes de sommeil
Guide personnel alimenté par l'IA (Navviin): Un assistant IA émotionnellement intelligent qui analyse les données biométriques et les entrées de journal pour fournir des conseils et des informations personnalisés
Visualisation du biofeedback en temps réel: Affiche des spirales de respiration synchronisées avec le rythme cardiaque et fournit un feedback immédiat sur les changements métriques significatifs
Interface de conception minimaliste: Interface propre et sans distraction qui se concentre sur la réflexion intérieure sans éléments de médias sociaux ni mesures de performance
Cas d'utilisation de Sovrynd
Gestion du stress: Aide les professionnels à suivre et à comprendre leurs schémas de stress grâce aux données biométriques et à la réflexion guidée
Développement personnel: Soutient les individus dans le développement de la conscience de soi et de l'intelligence émotionnelle grâce à des conversations guidées par l'IA et à la tenue d'un journal
Surveillance du bien-être: Permet aux utilisateurs de suivre leur bien-être général grâce à une surveillance biométrique complète et à la reconnaissance des schémas
Avantages
Suivi biométrique complet grâce à l'intégration d'Apple HealthKit
Interface propre et sans distraction axée sur la réflexion personnelle
Combinaison innovante de conseils d'IA et de données physiologiques
Inconvénients
Nécessite une Apple Watch pour une fonctionnalité maximale
Limité à l'écosystème iOS (nécessite iOS 18.4 ou version ultérieure)
Comment utiliser Sovrynd
Télécharger et installer: Téléchargez Sovrynd depuis l'App Store et installez-le sur votre appareil iOS (nécessite iOS 18.4 ou version ultérieure)
Connecter l'Apple Watch: Jumelez votre Apple Watch avec votre iPhone car elle est nécessaire pour un maximum de résultats afin de suivre les données biométriques
Autoriser l'accès aux données de santé: Accordez à l'application l'autorisation d'accéder à vos données de santé (VRC, fréquence cardiaque, respiration et habitudes de sommeil) via Apple HealthKit
Afficher le score NDVL: Vérifiez votre score de Vitalité Neurodynamique et de Niveau de Détachement qui combine vos données biométriques en une seule mesure
Utiliser la fonction de biofeedback: Regardez les spirales de respiration qui pulsent en synchronisation avec votre rythme cardiaque et recevez des informations en temps réel lorsque vos mesures changent de manière significative
Interagir avec Navviin: Engagez des conversations avec Navviin, le guide IA qui utilise votre état biométrique et l'historique de votre journal pour fournir des conseils personnalisés
Tenir un journal: Utilisez la fonction de journal guidé pour réfléchir à vos émotions et à vos expériences
Surveiller les schémas de stress: Passez en revue vos schémas de stress et vos réponses physiologiques grâce aux fonctions de suivi de l'application
FAQ de Sovrynd
Sovrynd est une application de bien-être qui aide les utilisateurs à se reconnecter avec leur corps et à suivre leur état mental/physique grâce à une rétroaction biométrique et à l'IA. Elle est conçue pour les penseurs et les bâtisseurs qui souhaitent mieux se comprendre et réduire le chaos dans leur vie.
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