New Norm
New Norm est un espace de clarté émotionnelle alimenté par l\'IA qui combine la réflexion guidée, la journalisation et des outils de pensée visuelle pour aider les utilisateurs à comprendre leurs pensées et leurs schémas au fil du temps.
https://www.newnorm.app/?ref=producthunt&utm_source=aipure
Informations sur le produit
Mis à jour:Feb 9, 2026
Qu'est-ce que New Norm
New Norm est une plateforme numérique conçue pour fournir aux utilisateurs un espace structuré pour la réflexion émotionnelle et la croissance personnelle. Elle sert d\'outil complet de compréhension de soi qui aide les individus à traiter leurs pensées, leurs émotions et leurs expériences grâce à diverses fonctionnalités interactives. La plateforme se distingue en créant une mémoire continue de toutes les entrées de l\'utilisateur, permettant aux gens de suivre leur parcours émotionnel et leur développement personnel au fil du temps.
Caractéristiques principales de New Norm
New Norm est une plateforme de clarté émotionnelle et d'autoréflexion qui combine des conversations guidées, la tenue d'un journal et des outils de pensée visuelle dans un espace de mémoire continu. Elle aide les utilisateurs à traiter leurs pensées, à suivre leurs émotions et à comprendre leurs schémas personnels au fil du temps grâce à diverses méthodes de saisie, notamment le texte, la voix, l'écriture manuscrite et les images, tout en fournissant des conseils structurés pour une meilleure compréhension de soi.
Flux de conversation guidée: Approche conversationnelle structurée qui aide les utilisateurs à ralentir, à réfléchir et à passer de la confusion à la clarté grâce à des invites et des questions guidées
Journalisation multi-formats: Options de saisie flexibles, notamment le texte, les mémos vocaux, l'écriture manuscrite et les images, pour capturer les pensées et les réflexions de la manière la plus naturelle possible
Visualisation du graphique mental: Outil de cartographie visuelle qui affiche les émotions, les pensées et les connexions au fil du temps, aidant les utilisateurs à identifier les schémas et à comprendre leur évolution personnelle
Système de mémoire connecté: Toutes les entrées et interactions sont liées dans une mémoire continue, créant un enregistrement complet de la croissance personnelle et de la réflexion
Cas d'utilisation de New Norm
Parcours de croissance personnelle: Les personnes en quête d'amélioration personnelle peuvent suivre leurs progrès et leurs idées au fil du temps tout en développant une conscience de soi plus profonde
Traitement des transitions de vie: Les personnes confrontées à des changements de vie majeurs peuvent utiliser la plateforme pour surmonter leurs émotions et prendre des décisions concernant les changements de carrière, les relations ou d'autres transitions importantes
Reconnaissance des schémas: Les utilisateurs peuvent identifier les schémas comportementaux ou émotionnels récurrents dans leur vie grâce à la cartographie visuelle et à la réflexion continue
Pratique quotidienne de soins personnels: Intégration dans les routines quotidiennes pour un entretien émotionnel continu et un soutien au bien-être mental
Avantages
Intégration complète de plusieurs méthodes de réflexion (écriture, expression orale, visuel)
Orientation structurée pour une autoréflexion significative
Reconnaissance visuelle des schémas grâce à la fonction Mind Graph
Inconvénients
Peut nécessiter un engagement constant à long terme pour obtenir les meilleurs résultats
Pourrait être accablant pour les utilisateurs novices en matière de pratiques d'autoréflexion
Comment utiliser New Norm
S\'inscrire et créer un compte: Visitez newnorm.app et inscrivez-vous pour créer votre compte personnel. Acceptez les conditions de la politique de confidentialité lors de l\'inscription.
Démarrer une conversation guidée: Utilisez la fonction Talk Space pour démarrer une conversation structurée afin d\'explorer vos pensées et vos émotions. L\'application vous guidera à travers des invites de réflexion.
Écrivez vos pensées dans un journal: Utilisez la fonction de journalisation pour capturer vos réflexions sous plusieurs formats : texte, écriture manuscrite, images ou mémos vocaux. Toutes les entrées sont stockées dans un espace continu.
Ajouter des éléments visuels: Téléchargez des images ou créez des représentations visuelles de vos pensées pour améliorer votre processus de réflexion et la conservation de vos souvenirs.
Enregistrer des mémos vocaux: Utilisez la fonction de mémo vocal pour enregistrer verbalement vos pensées lorsque l\'écriture n\'est pas pratique ou préférée.
Consulter le Mind Graph: Consultez la visualisation Mind Graph pour voir les schémas de vos émotions et de vos pensées au fil du temps. Cela permet d\'identifier les thèmes et les connexions récurrents.
Suivre les schémas: Revenez régulièrement à vos entrées pour observer l\'évolution des thèmes et comprendre vos schémas émotionnels au fil des semaines et des mois.
Suivre les réflexions guidées: Participez aux invites et aux conseils structurés de l\'application pour approfondir votre compréhension de vous-même et acquérir une plus grande clarté.
FAQ de New Norm
New Norm est un espace de clarté émotionnelle qui combine la réflexion guidée, la tenue d\'un journal et des outils de pensée visuelle dans un système de mémoire continu pour aider les utilisateurs à comprendre leurs émotions et leurs schémas au fil du temps.
Vidéo de New Norm
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