Heiwa
HEIWA est une application de bien-être mental alimentée par l'IA qui combine les principes de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) avec le suivi et l'analyse de l'humeur pour aider les utilisateurs à mieux comprendre et gérer leurs pensées et émotions.
https://apps.apple.com/kz/app/heiwa-app/id6738380817?ref=aipure&utm_source=aipure
Informations sur le produit
Mis à jour:Feb 9, 2025
Qu'est-ce que Heiwa
HEIWA est votre compagnon personnel de TCC de poche conçu pour soutenir le bien-être mental grâce à la technologie. Développée par SOFTWARE DESIGN & CONSULTING LIMITED, cette application innovante sert d'outil numérique de santé mentale qui aide les utilisateurs à obtenir des aperçus plus profonds de leurs schémas de pensée et de leur bien-être émotionnel. C'est une application de qualité professionnelle qui comble le fossé entre la thérapie traditionnelle et la gestion quotidienne de la santé mentale, rendant le soutien psychologique plus accessible à tous.
Caractéristiques principales de Heiwa
HEIWA est une application de bien-être mental alimentée par l'IA qui utilise les principes de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour aider les utilisateurs à comprendre et à améliorer leur santé mentale. L'application propose des fonctionnalités telles que l'analyse des pensées, le suivi de l'humeur, la reconnaissance de motifs et le reporting des progrès, toutes conçues pour guider les utilisateurs vers une meilleure résilience émotionnelle et une meilleure conscience de soi.
Analyse TCC alimentée par l'IA: Fournit des retours instantanés basés sur la TCC sur les pensées écrites ou parlées pour aider les utilisateurs à comprendre leurs schémas de pensée
Système de suivi de l'humeur: Permet aux utilisateurs de suivre et de visualiser leurs tendances émotionnelles au fil du temps grâce à des fonctionnalités simples de journalisation de l'humeur
Reporting des progrès: Crée des rapports de progrès détaillés qui peuvent être partagés avec des thérapeutes ou conservés pour une réflexion personnelle
Support d'entrée vocale: Permet aux utilisateurs de parler directement dans l'application pour analyse et suivi
Cas d'utilisation de Heiwa
Compagnon de thérapie personnelle: Complète la thérapie professionnelle en fournissant un soutien continu et un suivi entre les séances
Outil d'auto-assistance: Aide les individus à pratiquer l'auto-réflexion et la conscience émotionnelle dans leur vie quotidienne
Suivi de la santé mentale: Permet aux utilisateurs de suivre leurs progrès en matière de santé mentale et d'identifier les motifs qui affectent leur bien-être
Avantages
Retours instantanés alimentés par l'IA disponibles 24/7
Intégration avec la thérapie professionnelle grâce à des rapports partageables
Interface conviviale avec plusieurs options d'entrée
Inconvénients
Nécessite un abonnement pour un accès complet aux fonctionnalités
Peut ne pas convenir comme remplacement complet de la thérapie professionnelle
Comment utiliser Heiwa
Télécharger et Installer: Téléchargez l'application Heiwa depuis l'App Store (iOS) ou le Google Play Store (Android) et installez-la sur votre appareil
Créer un Compte: Inscrivez-vous pour un compte gratuit afin de commencer à utiliser les fonctionnalités de base. Envisagez de souscrire à un abonnement premium pour accéder à toutes les fonctionnalités
Écrire ou Parler des Pensées: Utilisez l'application pour écrire ou parler de vos pensées et sentiments. L'IA fournira des retours et une analyse basés sur la TCC
Suivre Votre Humeur: Utilisez régulièrement la fonctionnalité de suivi de l'humeur pour surveiller vos schémas et tendances émotionnels au fil du temps
Revoir les Aperçus: Vérifiez l'analyse de l'application pour repérer les schémas cognitifs et obtenir des aperçus sur vos habitudes de pensée
Générer des Rapports: Créez des rapports de progrès que vous pouvez conserver pour référence personnelle ou partager avec votre thérapeute
Gérer l'Abonnement: Si nécessaire, gérez vos paramètres d'abonnement via l'App Store pour désactiver le renouvellement automatique ou apporter des modifications
FAQ de Heiwa
HEIWA est un outil de bien-être mental alimenté par l'IA qui utilise les principes de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour aider les utilisateurs à analyser leurs pensées, suivre leurs humeurs et développer leur résilience émotionnelle. Il permet aux utilisateurs d'écrire ou de parler de leurs pensées et de recevoir des retours basés sur la TCC.
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