Evra
Evra est une application de compagnon thérapeutique alimentée par l'IA, offrant un soutien au bien-être mental 24h/24 et 7j/7 grâce à des conversations textuelles et vocales, des analyses émotionnelles et des informations personnalisées pour les utilisateurs de la génération Z.
https://www.evra.live/?ref=producthunt&utm_source=aipure
Informations sur le produit
Mis à jour:Feb 16, 2026
Qu'est-ce que Evra
Evra est une plateforme moderne de soutien en santé mentale conçue spécifiquement pour les jeunes adultes et la génération Z, offrant une alternative accessible à la thérapie traditionnelle. L'application crée un espace sûr et privé où les utilisateurs peuvent exprimer librement leurs pensées et leurs émotions à travers des interactions textuelles et vocales avec un compagnon d'IA. Disponible sur iOS et Android, Evra combine l'intelligence artificielle avec les principes du bien-être mental pour fournir un soutien émotionnel continu et des conseils de croissance personnelle.
Caractéristiques principales de Evra
Evra est une application de soutien en santé mentale basée sur l'IA, conçue spécifiquement pour les utilisateurs de la génération Z, offrant un soutien émotionnel 24h/24 et 7j/7 par le biais de conversations textuelles et vocales. La plateforme offre un espace sûr et sans jugement permettant aux utilisateurs d'exprimer leurs pensées et leurs sentiments, tout en intégrant des fonctionnalités telles que l'analyse de l'humeur, des résumés hebdomadaires des conversations et le suivi des schémas émotionnels pour aider les utilisateurs à mieux comprendre leur bien-être mental.
Chat IA et assistance vocale: Permet aux utilisateurs de communiquer par le biais de conversations textuelles et vocales avec un compagnon IA qui fournit des réponses empathiques et un soutien émotionnel à tout moment et en tout lieu
Informations et analyses hebdomadaires: Fournit des résumés détaillés des conversations, des schémas d'humeur et des tendances émotionnelles pour aider les utilisateurs à suivre leurs progrès en matière de santé mentale au fil du temps
Environnement privé et sécurisé: Offre des conversations cryptées et confidentielles dans un espace sans jugement où les utilisateurs peuvent librement exprimer leurs pensées et leurs émotions
Expérience personnalisée: S'adapte au style de communication et aux besoins émotionnels de chaque utilisateur tout en conservant l'historique des conversations pour un soutien plus contextuel
Cas d'utilisation de Evra
Soutien émotionnel quotidien: Jeunes adultes recherchant un soutien émotionnel régulier et un soulagement du stress pendant leurs études, leur travail ou leurs défis personnels
Surveillance de la santé mentale: Utilisateurs suivant leurs schémas émotionnels et leurs progrès en matière de santé mentale au fil du temps grâce à des analyses et des informations
Prévention de crise: Fournir un soutien immédiat et des stratégies d'adaptation pendant les moments d'anxiété ou de détresse émotionnelle
Outil d'autoréflexion: Aider les utilisateurs à mieux comprendre leurs schémas émotionnels et à développer une plus grande conscience de soi grâce à des conversations guidées
Avantages
Disponibilité 24h/24 et 7j/7 pour un soutien immédiat
Combinaison d'options d'interaction textuelle et vocale
Mesures de confidentialité et de sécurité renforcées
Analyse détaillée et suivi des progrès
Inconvénients
Limité initialement à la plateforme iOS
Ne peut pas remplacer une thérapie professionnelle
Dépend de la connectivité Internet
Comment utiliser Evra
1. Démarrer: Téléchargez l'application Evra depuis l'App Store d'Apple ou le Google Play Store et installez-la sur votre appareil
2. Application Initiale: Appliquez le premier patch le premier jour de votre cycle menstruel ou le premier jour de la semaine sans hormones. Ce sera votre 'jour de changement de patch'
3. Changements de Patch Hebdomadaires: Appliquez un nouveau patch chaque semaine pendant 3 semaines (21 jours au total), en changeant toujours le même jour de la semaine. Placez les patchs sur les fesses, l'abdomen, le haut du torse ou le haut du bras
4. Semaine Sans Patch: Ayez une semaine sans patch (7 jours) après la troisième semaine. L'intervalle sans patch ne doit pas dépasser 7 jours
5. Application Correcte: Retirez le patch de l'emballage en aluminium, décollez la moitié de la doublure transparente, positionnez-le sur le site choisi, puis retirez le reste de la doublure. Évitez d'utiliser la même zone de peau pour deux patchs consécutifs
6. Surveillance Régulière: Vérifiez quotidiennement le patch pour vous assurer qu'il reste correctement collé. Si le patch se détache partiellement ou complètement, remplacez-le immédiatement par un nouveau
7. Protection de Secours: Utilisez une contraception non hormonale supplémentaire (comme des préservatifs) pendant les 7 premiers jours lorsque vous commencez Evra pour la première fois ou si l'intervalle sans patch dépasse 7 jours
8. Maintenance: Continuez le cycle de 4 semaines (3 semaines avec des patchs, 1 semaine sans) et commencez de nouveaux cycles même si vous saignez encore. Vérifiez le patch après des activités comme la douche, la natation ou l'exercice
FAQ de Evra
Oui, Evra fournit des résumés hebdomadaires qui incluent le total des conversations écrites et vocales, les points saillants des conversations et des analyses d'humeur pour aider les utilisateurs à réfléchir sur leurs schémas émotionnels.
Vidéo de Evra
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