todai
Todai es una aplicación de autoguiado y desarrollo personal impulsada por IA que brinda soporte emocional las 24 horas del día, los 7 días de la semana, un diario inteligente y herramientas respaldadas por la ciencia para ayudar a los usuarios a mejorar su bienestar y lograr un crecimiento personal.
https://apps.apple.com/us/app/todai-your-ai-self-guide/id6742847773?ref=producthunt&utm_source=aipure
Información del Producto
Actualizado:16/08/2025
¿Qué es todai?
Todai es una plataforma integral de autoguiado con IA diseñada para apoyar el bienestar emocional y el viaje de desarrollo personal de los usuarios. Más allá de las aplicaciones de autoayuda tradicionales, combina la inteligencia artificial con la experiencia psicológica para ofrecer apoyo personalizado y herramientas prácticas para un crecimiento personal sostenible. La aplicación sirve como un compañero inteligente que ayuda a los usuarios a comprender sus emociones, realizar un seguimiento de su progreso y desarrollar hábitos saludables a través de un enfoque respaldado por la ciencia.
Características Principales de todai
Todai es una aplicación integral de autoayuda y desarrollo personal impulsada por IA que combina conversación inteligente, seguimiento emocional y herramientas con respaldo científico para apoyar el bienestar mental de los usuarios. Cuenta con asistencia de IA las 24 horas del día, los 7 días de la semana, capacidades de diario inteligente, un Índice de Estilo de Vida Feliz (HLI) para rastrear métricas personales y estrategias personalizadas desarrolladas con aportes de expertos en psicología.
Asistente Personal Impulsado por IA: Acceso 24/7 a un compañero de IA que brinda conversación y apoyo sin prejuicios, lo que permite a los usuarios discutir sus pensamientos y sentimientos en cualquier momento
Sistema de Diario Inteligente: Herramienta avanzada de diario que utiliza la IA para analizar patrones en los pensamientos escritos o hablados de los usuarios, lo que ayuda a identificar tendencias emocionales importantes y áreas que necesitan atención
Índice de Estilo de Vida Feliz (HLI): Sistema de seguimiento dinámico que monitorea y analiza la interacción entre las necesidades, emociones, recursos y esfuerzos diarios de los usuarios para proporcionar información útil
Herramientas con Respaldo Científico: Colección de estrategias y ejercicios prácticos basados en investigación psicológica y experiencia cognitivo-conductual, personalizados para el perfil de cada usuario
Casos de Uso de todai
Desarrollo Profesional: Ayuda a los profesionales ambiciosos a mantener el equilibrio entre el trabajo y la vida personal y a gestionar el estrés relacionado con la carrera a través de entrenamiento personalizado y apoyo emocional
Crecimiento Personal: Apoya a las personas que buscan la superación personal proporcionando orientación estructurada y seguimiento para construir hábitos sostenibles y alcanzar metas personales
Gestión Emocional: Ayuda a los usuarios a comprender y procesar sus emociones a través del análisis guiado por IA y estrategias prácticas de afrontamiento
Apoyo Parental: Ayuda a los padres jóvenes a afrontar los desafíos emocionales de la paternidad mientras mantienen el bienestar personal y la claridad emocional
Ventajas
Disponibilidad 24/7 para apoyo emocional
Enfoque con respaldo científico con aportes de expertos
Seguimiento y análisis integrales del bienestar personal
Desventajas
Requiere iOS 15.1 o posterior
Puede generar preocupaciones sobre la privacidad debido a la recopilación de datos personales
El soporte basado en IA puede no reemplazar por completo la interacción terapéutica humana
Cómo Usar todai
Descargar e instalar: Descarga la aplicación Todai desde la App Store (requiere iOS 15.1 o posterior) e instálala en tu iPhone
Configuración inicial: Abre la aplicación y completa la configuración inicial del perfil para ayudar a la IA a comprender tus necesidades y personalizar tu experiencia
Registros diarios: Usa la función de diario para escribir o expresar tus pensamientos y emociones. La IA analizará los patrones y proporcionará información
Seguimiento del índice de estilo de vida feliz: Supervisa tu índice de estilo de vida feliz (HLI), que rastrea cómo interactúan tus necesidades, emociones, recursos y esfuerzos día a día
Chatea con el asistente de IA: Accede a soporte personalizado las 24 horas del día, los 7 días de la semana chateando con el asistente de IA sobre tus pensamientos, inquietudes o preguntas
Accede a herramientas y estrategias: Usa las herramientas respaldadas por la ciencia, como ejercicios de atención plena y funciones de establecimiento de objetivos, que se seleccionan para que coincidan con tu perfil único
Revisar el progreso: Revisa regularmente tu progreso y la información proporcionada por la IA para comprender los patrones y las áreas de crecimiento
Construir hábitos sostenibles: Sigue la guía de la IA para desarrollar hábitos resilientes y realizar cambios sostenibles alineados con tus objetivos
Preguntas Frecuentes de todai
Todai es una aplicación personal impulsada por IA que ofrece auto-guía para el bienestar emocional, con registro inteligente, controles y soporte personalizado disponible 24/7. Ayuda a los usuarios a comprender sus emociones y a construir hábitos sostenibles para el crecimiento personal.
Video de todai
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