Heiwa
HEIWA是一款AI驱动的心理健康应用程序,结合了认知行为疗法(CBT)原则、情绪跟踪和分析,帮助用户更好地理解和管理自己的想法和情绪。
https://apps.apple.com/kz/app/heiwa-app/id6738380817?ref=aipure&utm_source=aipure
产品信息
更新于：2025年02月09日
什么是 Heiwa
HEIWA是您的个人口袋CBT伴侣,旨在通过技术支持心理健康。由SOFTWARE DESIGN & CONSULTING LIMITED开发的这款创新应用程序,作为数字心理健康工具,帮助用户深入了解自己的思维模式和情感健康。它是一款专业级别的应用程序,弥合了传统治疗和日常心理健康管理之间的差距,使心理支持更加普及。
Heiwa 的主要功能
HEIWA 是一个由 AI 驱动的心理健康应用程序,利用认知行为疗法(CBT)原则帮助用户理解和改善心理健康。该应用程序提供诸如思维分析、情绪追踪、模式识别和进度报告等功能,旨在引导用户提高情绪韧性和自我意识。
AI 驱动的 CBT 分析: 提供基于 CBT 的即时反馈,帮助用户理解他们的思维模式
情绪追踪系统: 通过简单的记录功能使用户能够追踪和可视化他们的情绪趋势
进度报告: 创建详细的进度报告,可以与治疗师分享或用于个人反思
语音输入支持: 允许用户直接将想法说出来,以便进行分析和追踪
Heiwa 的使用场景
个人治疗伴侣: 通过在治疗期间提供持续支持和追踪来补充专业治疗
自助工具: 帮助个人在日常生活中练习自我反思和情绪意识
心理健康监测: 使用户能够追踪他们的心理健康进展并识别影响其福祉的模式
优点
24/7 全天候 AI 驱动的即时反馈
通过可分享的报告与专业治疗整合
用户友好的界面,支持多种输入方式
缺点
需要订阅才能访问全部功能
可能不适合完全替代专业治疗
如何使用 Heiwa
下载和安装: 从App Store(iOS)或Google Play Store(Android)下载Heiwa应用程序并安装在您的设备上
创建账户: 注册一个免费账户以开始使用基本功能。考虑购买高级订阅以访问所有功能
记录或表达想法: 使用应用程序记录或表达您的想法和感受。AI将提供基于CBT的反馈和分析
跟踪情绪: 定期使用情绪跟踪功能监控您的情绪模式和趋势
查看洞察: 检查应用程序的分析,识别认知模式并获得思维习惯的洞察
生成报告: 创建进度报告,供个人参考或与治疗师分享
管理订阅: 如有需要,通过App Store管理您的订阅设置,关闭自动续订或进行更改
Heiwa 常见问题
HEIWA 是一个基于 AI 的心理健康工具,使用认知行为疗法(CBT)的原则帮助用户分析思维、追踪情绪并培养情感韧性。它允许用户书写或说出他们的想法,并接收基于 CBT 的反馈。
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