https://apps.apple.com/app/apple-store/id6476441509?pt=126877088&ct=producthunt&mt=8&ref=aipure&utm_source=aipure
产品信息
更新时间：16/11/2024
什么是Elqi
Elqi 是一款全面的数字健康应用程序，旨在帮助用户重新控制智能手机的使用，并在当今技术驱动的世界中保持健康的多巴胺水平。随着智能手机在日常生活中越来越普及，Elqi 作为个人数字排毒伴侣，促进有意识的技术使用，帮助摆脱手机成瘾的模式。
Elqi 的主要功能
Elqi 是一款数字健康应用程序，旨在帮助用户克服手机成瘾并通过对技术的有意识使用来调节多巴胺水平。当用户尝试访问社交媒体应用时，它会提供干预机制，提供正念和认知练习作为替代。该应用包括全面的跟踪工具，用于监控数字习惯、屏幕时间和多巴胺水平，同时提供呼吸练习和进度指标，以支持用户培养更健康的数字行为。
智能干预系统: 当用户尝试打开社交媒体应用时自动干预，提示正念练习而不是立即访问
多巴胺水平跟踪: 根据手机使用模式和应用互动监控并可视化多巴胺水平
正念练习库: 提供精选的呼吸技巧和认知练习，帮助用户重新连接自己并做出有意识的决定
进度分析: 提供全面的跟踪工具，用于监控屏幕时间、社交媒体使用和正念练习参与度
Elqi 的用例
数字排毒计划: 帮助个人摆脱社交媒体成瘾，提供结构化的干预和替代方案
生产力提升: 支持专业人士减少数字干扰，提高工作专注力
心理健康管理: 帮助用户通过有意识的技术使用和正念练习保持更好的心理健康
优点
91% 的用户报告减少手机干扰，成功率高
全面的跟踪和分析功能
整合正念和认知练习
缺点
需要用户持续的承诺才能有效
可能需要定期更新应用以保持对新社交媒体平台的有效性
如何使用Elqi
下载和安装: 从 Apple App Store 下载 Elqi 应用程序
设置应用阻止: 配置您希望 Elqi 监控和干预的社交媒体和分散注意力的应用程序
启用正念提示: 当您尝试打开被监控的应用程序时，Elqi 会提示您进行正念和认知练习
练习呼吸练习: 根据 Elqi 的提示参与深呼吸练习，以帮助减少压力和提高专注力
监控进展: 使用 Elqi 的跟踪工具监控您的数字习惯、屏幕时间、社交媒体使用情况和基于手机使用的多巴胺水平
查看成就: 检查您的进展并庆祝减少屏幕时间和保持更好数字习惯的成就
保持一致性: 定期使用 Elqi 以建立和维持与技术更有意识和有意图的关系
Elqi 常见问题解答
Elqi 是一个多巴胺排毒应用程序，旨在帮助用户控制屏幕时间和手机成瘾。它作为一个个人数字伴侣，帮助用户培养与技术更平衡的关系。
Elqi 网站分析
Elqi 流量和排名
124.7M
每月访问量
-
全球排名
-
类别排名
流量趋势：May 2024-Oct 2024
Elqi 用户洞察
00:00:51
平均访问时长
1.52
每次访问页数
74.29%
用户跳出率
Elqi 的热门地区
US: 24.21%
JP: 6.98%
CN: 6.17%
GB: 4.36%
IN: 4.26%
Others: 54.03%
与 Elqi 类似的最新 AI 工具
Inbox AI
Inbox AI 是一款以隐私为中心的 MacOS 生产力应用程序，结合了语音驱动的 AI 自动化和电子邮件管理功能，允许用户创建自定义工作流和命令，同时提供基于云和设备上的 AI 选项。
Cart.ai
Cart.ai是一个AI驱动的服务平台，提供全面的业务自动化解决方案，包括编码、客户关系管理、视频编辑、电子商务设置和自定义AI开发，并提供24/7支持。
Hiyllo Work
Hiyllo Work 是一个集成了聊天、项目管理、日历、电子邮件、文件存储和视频会议的全方位团队工作空间平台。
MailSense
MailSense是一个AI驱动的电子邮件助手，通过Telegram机器人的接口过滤、摘要和生成电子邮件回复，帮助用户更高效地管理收件箱。
类似 Elqi 的热门 AI 工具
CampEd Hire
CampEd Hire 是一款强大的 Chrome 扩展，通过自动收集和组织 LinkedIn 职位发布中的求职者数据，简化招聘流程，具有自动数据收集、CSV 导出和批量下载简历等功能。
Quill
Quill 是一款全面的剪贴板管理器，自动捕获并组织您在 Apple 设备上复制的所有内容，具有智能搜索、快速访问和无缝同步功能。
Editor Usage for Cursor
Cursor 的编辑器使用情况是一款 macOS 菜单栏应用，帮助用户跟踪和监控其在高级、普通和特殊请求方面的 Cursor 编辑器使用情况，并提供可自定义的警报和警告。
Zapier
Zapier是一个无代码自动化平台，使用户能够连接并自动化7,000多个应用之间的工作流，节省时间并提高生产率。