todai
Todai é um aplicativo de desenvolvimento pessoal e auto-orientação com tecnologia de IA que fornece suporte emocional 24 horas por dia, 7 dias por semana, diários inteligentes e ferramentas baseadas na ciência para ajudar os usuários a melhorar seu bem-estar e alcançar o crescimento pessoal.
https://apps.apple.com/us/app/todai-your-ai-self-guide/id6742847773?ref=producthunt&utm_source=aipure
Informações do Produto
Atualizado:Jul 11, 2025
O que é todai
Todai é uma plataforma abrangente de auto-orientação com IA projetada para apoiar o bem-estar emocional e a jornada de desenvolvimento pessoal dos usuários. Indo além dos aplicativos de autoajuda tradicionais, ele combina inteligência artificial com experiência psicológica para oferecer suporte personalizado e ferramentas práticas para o crescimento pessoal sustentável. O aplicativo serve como um companheiro inteligente que ajuda os usuários a entender suas emoções, acompanhar seu progresso e desenvolver hábitos saudáveis por meio de uma abordagem baseada na ciência.
Principais Recursos do todai
Todai é um aplicativo abrangente de autoajuda e desenvolvimento pessoal alimentado por IA que combina conversas inteligentes, rastreamento emocional e ferramentas baseadas na ciência para apoiar o bem-estar mental dos usuários. Ele apresenta assistência de IA 24 horas por dia, 7 dias por semana, recursos de diário inteligente, um Índice de Estilo de Vida Feliz (HLI) para rastrear métricas pessoais e estratégias personalizadas desenvolvidas com a contribuição de especialistas em psicologia.
Assistente pessoal com tecnologia de IA: Acesso 24 horas por dia, 7 dias por semana a um companheiro de IA que oferece conversa e suporte sem julgamentos, permitindo que os usuários discutam seus pensamentos e sentimentos a qualquer momento
Sistema de diário inteligente: Ferramenta avançada de diário que usa IA para analisar padrões nos pensamentos escritos ou falados dos usuários, ajudando a identificar tendências emocionais importantes e áreas que precisam de atenção
Índice de Estilo de Vida Feliz (HLI): Sistema de rastreamento dinâmico que monitora e analisa a interação entre as necessidades, emoções, recursos e esforços diários dos usuários para fornecer insights acionáveis
Ferramentas baseadas na ciência: Coleção de estratégias e exercícios práticos baseados em pesquisa psicológica e experiência cognitivo-comportamental, personalizados para o perfil de cada usuário
Casos de Uso do todai
Desenvolvimento profissional: Ajuda profissionais ambiciosos a manter o equilíbrio entre vida pessoal e profissional e a gerenciar o estresse relacionado à carreira por meio de coaching personalizado e apoio emocional
Crescimento pessoal: Apoia indivíduos que buscam autoaperfeiçoamento, fornecendo orientação estruturada e rastreamento para a construção de hábitos sustentáveis e o alcance de metas pessoais
Gestão emocional: Auxilia os usuários na compreensão e processamento de suas emoções por meio de análise guiada por IA e estratégias práticas de enfrentamento
Apoio parental: Ajuda os jovens pais a navegar pelos desafios emocionais da parentalidade, mantendo o bem-estar pessoal e a clareza emocional
Vantagens
Disponibilidade 24 horas por dia, 7 dias por semana para apoio emocional
Abordagem baseada na ciência com contribuição de especialistas
Rastreamento e análise abrangentes do bem-estar pessoal
Desvantagens
Requer iOS 15.1 ou posterior
Pode levantar preocupações com a privacidade devido à coleta de dados pessoais
O suporte baseado em IA pode não substituir totalmente a interação terapêutica humana
Como Usar o todai
Baixar e Instalar: Baixe o aplicativo Todai na App Store (requer iOS 15.1 ou posterior) e instale-o no seu iPhone
Configuração Inicial: Abra o aplicativo e conclua a configuração inicial do perfil para ajudar a IA a entender suas necessidades e personalizar sua experiência
Check-ins Diários: Use o recurso de diário para escrever ou falar seus pensamentos e emoções. A IA analisará padrões e fornecerá insights
Acompanhe o Índice de Estilo de Vida Feliz: Monitore seu Índice de Estilo de Vida Feliz (IEVF), que rastreia como suas necessidades, emoções, recursos e esforços interagem dia a dia
Bate-papo com o Assistente de IA: Acesse suporte personalizado 24 horas por dia, 7 dias por semana, conversando com o assistente de IA sobre seus pensamentos, preocupações ou perguntas
Acesse Ferramentas e Estratégias: Use as ferramentas baseadas na ciência, como exercícios de mindfulness e recursos de definição de metas, que são selecionados para corresponder ao seu perfil exclusivo
Rever o Progresso: Revise regularmente seu progresso e os insights fornecidos pela IA para entender padrões e áreas para crescimento
Construir Hábitos Sustentáveis: Siga a orientação da IA para desenvolver hábitos resilientes e fazer mudanças sustentáveis alinhadas com seus objetivos
Perguntas Frequentes do todai
Todai é um aplicativo pessoal alimentado por IA que oferece auto-orientação para o bem-estar emocional, apresentando registro no diário inteligente, check-ins e suporte personalizado disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana. Ele ajuda os usuários a entender suas emoções e construir hábitos sustentáveis para o crescimento pessoal.
Vídeo do todai
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