Heiwa
HEIWA é um aplicativo de bem-estar mental impulsionado por IA que combina princípios de terapia cognitivo-comportamental (TCC) com rastreamento e análise de humor para ajudar os usuários a entender e gerenciar melhor seus pensamentos e emoções.
https://apps.apple.com/kz/app/heiwa-app/id6738380817?ref=aipure&utm_source=aipure
Informações do Produto
Atualizado:Feb 9, 2025
O que é Heiwa
HEIWA é seu companheiro pessoal de TCC projetado para apoiar o bem-estar mental por meio da tecnologia. Desenvolvido pela SOFTWARE DESIGN & CONSULTING LIMITED, este aplicativo inovador serve como uma ferramenta digital de saúde mental que ajuda os usuários a obter insights mais profundos sobre seus padrões de pensamento e bem-estar emocional. É um aplicativo de nível profissional que preenche a lacuna entre a terapia tradicional e a gestão diária da saúde mental, tornando o suporte psicológico mais acessível a todos.
Principais Recursos do Heiwa
HEIWA é um aplicativo de bem-estar mental alimentado por IA que utiliza princípios da terapia cognitivo-comportamental (TCC) para ajudar os usuários a entender e melhorar sua saúde mental. O aplicativo oferece recursos como análise de pensamentos, acompanhamento de humor, reconhecimento de padrões e relatórios de progresso, todos projetados para guiar os usuários em direção a uma melhor resiliência emocional e autoconsciência.
Análise de TCC Alimentada por IA: Fornece feedback instantâneo baseado em TCC sobre pensamentos escritos ou falados para ajudar os usuários a entender seus padrões de pensamento
Sistema de Acompanhamento de Humor: Permite que os usuários acompanhem e visualizem suas tendências emocionais ao longo do tempo por meio de recursos simples de registro de humor
Relatórios de Progresso: Cria relatórios de progresso detalhados que podem ser compartilhados com terapeutas ou mantidos para reflexão pessoal
Suporte a Entrada por Voz: Permite que os usuários falem seus pensamentos diretamente no aplicativo para análise e acompanhamento
Casos de Uso do Heiwa
Companheiro de Terapia Pessoal: Complementa a terapia profissional fornecendo suporte contínuo e acompanhamento entre as sessões
Ferramenta de Autoajuda: Ajuda indivíduos a praticar a autorreflexão e a consciência emocional em suas vidas diárias
Monitoramento da Saúde Mental: Permite que os usuários acompanhem seu progresso em saúde mental e identifiquem padrões que afetam seu bem-estar
Vantagens
Feedback instantâneo alimentado por IA disponível 24/7
Integração com terapia profissional através de relatórios compartilháveis
Interface amigável com várias opções de entrada
Desvantagens
Requer assinatura para acesso completo aos recursos
Pode não ser adequado como um substituto completo para terapia profissional
Como Usar o Heiwa
Baixar e Instalar: Baixe o aplicativo Heiwa da App Store (iOS) ou Google Play Store (Android) e instale-o em seu dispositivo
Criar Conta: Inscreva-se para uma conta gratuita para começar a usar os recursos básicos. Considere obter uma assinatura premium para acessar todos os recursos
Escrever ou Falar Pensamentos: Use o aplicativo para escrever ou falar seus pensamentos e sentimentos. A IA fornecerá feedback e análise baseados em TCC
Rastrear Seu Humor: Use o recurso de rastreamento de humor regularmente para monitorar seus padrões e tendências emocionais ao longo do tempo
Revisar Insights: Verifique a análise do aplicativo para identificar padrões cognitivos e obter insights sobre seus hábitos de pensamento
Gerar Relatórios: Crie relatórios de progresso que você pode manter para referência pessoal ou compartilhar com seu terapeuta
Gerenciar Assinatura: Se necessário, gerencie suas configurações de assinatura através da App Store para desativar a renovação automática ou fazer alterações
Perguntas Frequentes do Heiwa
HEIWA é uma ferramenta de bem-estar mental alimentada por IA que utiliza princípios da terapia cognitivo-comportamental (TCC) para ajudar os usuários a analisarem pensamentos, monitorarem humores e desenvolverem resiliência emocional. Permite que os usuários escrevam ou falem seus pensamentos e recebam feedback baseado em TCC.
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