Evra
Evra é um aplicativo de acompanhamento terapêutico alimentado por IA que fornece suporte de bem-estar mental 24 horas por dia, 7 dias por semana, por meio de conversas de texto e voz, análises emocionais e insights personalizados para usuários da Geração Z.
https://www.evra.live/?ref=producthunt&utm_source=aipure
Informações do Produto
Atualizado:Feb 16, 2026
O que é Evra
Evra é uma plataforma moderna de apoio à saúde mental projetada especificamente para jovens adultos e Geração Z, oferecendo uma alternativa acessível à terapia tradicional. O aplicativo cria um espaço seguro e privado onde os usuários podem expressar seus pensamentos e emoções livremente por meio de interações de texto e voz com um companheiro de IA. Disponível para iOS e Android, o Evra combina inteligência artificial com princípios de bem-estar mental para fornecer apoio emocional contínuo e orientação de crescimento pessoal.
Principais Recursos do Evra
Evra é um aplicativo de suporte à saúde mental alimentado por IA, projetado especificamente para usuários da Geração Z, oferecendo suporte emocional 24 horas por dia, 7 dias por semana por meio de conversas de texto e voz. A plataforma oferece um espaço seguro e livre de julgamentos para que os usuários expressem seus pensamentos e sentimentos, ao mesmo tempo em que incorpora recursos como análise de humor, resumos semanais de conversas e rastreamento de padrões emocionais para ajudar os usuários a entender melhor seu bem-estar mental.
Suporte de bate-papo e voz com IA: Permite que os usuários se comuniquem por meio de conversas de texto e voz com um companheiro de IA que fornece respostas empáticas e suporte emocional a qualquer hora, em qualquer lugar
Insights e análises semanais: Fornece resumos detalhados de conversas, padrões de humor e tendências emocionais para ajudar os usuários a rastrear seu progresso na saúde mental ao longo do tempo
Ambiente privado e seguro: Oferece conversas criptografadas e confidenciais em um espaço livre de julgamentos, onde os usuários podem expressar livremente seus pensamentos e emoções
Experiência personalizada: Adapta-se ao estilo de comunicação e às necessidades emocionais de cada usuário, mantendo o histórico de conversas para um suporte mais contextual
Casos de Uso do Evra
Suporte Emocional Diário: Jovens adultos que buscam suporte emocional regular e alívio do estresse durante a escola, o trabalho ou desafios pessoais
Monitoramento da Saúde Mental: Usuários rastreando seus padrões emocionais e progresso da saúde mental ao longo do tempo por meio de análises e insights
Prevenção de Crises: Fornecendo suporte imediato e estratégias de enfrentamento durante momentos de ansiedade ou sofrimento emocional
Ferramenta de Auto-Reflexão: Ajudando os usuários a entender melhor seus padrões emocionais e desenvolver maior autoconsciência por meio de conversas guiadas
Vantagens
Disponibilidade 24 horas por dia, 7 dias por semana para suporte imediato
Combinação de opções de interação de texto e voz
Fortes medidas de privacidade e segurança
Análise detalhada e rastreamento de progresso
Desvantagens
Limitado à plataforma iOS inicialmente
Não pode substituir a terapia profissional
Depende da conectividade com a Internet
Como Usar o Evra
1. Comece: Baixe o aplicativo Evra na Apple App Store ou na Google Play Store e instale-o em seu dispositivo
2. Aplicação Inicial: Aplique o primeiro adesivo no dia 1 do seu ciclo menstrual ou no primeiro dia da semana sem hormônios. Este será o seu 'dia de troca do adesivo'
3. Trocas Semanais de Adesivo: Aplique um novo adesivo a cada semana durante 3 semanas (21 dias no total), sempre trocando no mesmo dia da semana. Coloque os adesivos nas nádegas, abdômen, parte superior do tronco ou parte superior do braço
4. Semana Sem Adesivo: Tenha uma semana sem adesivo (7 dias) após a terceira semana. O intervalo sem adesivo não deve ser superior a 7 dias
5. Aplicação Adequada: Remova o adesivo da embalagem de alumínio, retire metade do revestimento transparente, posicione no local escolhido e, em seguida, retire o revestimento restante. Evite usar a mesma área da pele para dois adesivos consecutivos
6. Monitoramento Regular: Verifique o adesivo diariamente para garantir que ele permaneça adequadamente aderido. Se o adesivo se soltar parcial ou totalmente, substitua-o por um novo imediatamente
7. Proteção de Reforço: Use contracepção não hormonal adicional (como preservativos) durante os primeiros 7 dias ao iniciar o Evra pela primeira vez ou se o intervalo sem adesivo exceder 7 dias
8. Manutenção: Continue o ciclo de 4 semanas (3 semanas com adesivos, 1 semana sem) e inicie novos ciclos mesmo que ainda esteja sangrando. Verifique o adesivo após atividades como tomar banho, nadar ou fazer exercícios
Perguntas Frequentes do Evra
Sim, o Evra fornece resumos semanais que incluem o total de chats de texto e voz, destaques da conversa e análises de humor para ajudar os usuários a refletir sobre seus padrões emocionais.
Vídeo do Evra
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