Workout Planner Gym&Home:FitAI
FitAI là một ứng dụng thể hình được hỗ trợ bởi AI cung cấp hơn 3900 bài tập, các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa và các tính năng theo dõi toàn diện cho cả bài tập tại nhà và tại gym.
Truy cập Trang web
https://play.google.com/store/apps/details?id=homeworkout.fitness.app&hl=en_US&utm_source=aipure
Thông tin Sản phẩm
Cập nhật:25/10/2024
Workout Planner Gym&Home:FitAI là gì
Workout Planner Gym&Home:FitAI là một ứng dụng thể hình toàn diện được phát triển bởi Social Tech Inc và ra mắt vào tháng 1 năm 2023. Với đánh giá ấn tượng 4.62/5 từ hơn 140,000 đánh giá và hơn 1 triệu lượt tải xuống, ứng dụng này phục vụ như một giải pháp thể hình tất cả trong một kết hợp trí tuệ nhân tạo với lập kế hoạch tập luyện. Nó được thiết kế để phù hợp với người dùng ở mọi cấp độ thể hình, cho dù họ thích tập luyện ở nhà với các bài tập trọng lượng cơ thể hay tập luyện tại phòng gym với thiết bị.
Các tính năng chính của Workout Planner Gym&Home:FitAI
Ứng dụng Lập Kế Hoạch Tập Luyện Gym&Home:FitAI là một ứng dụng thể dục toàn diện được hỗ trợ bởi trí tuệ nhân tạo, cung cấp cơ sở dữ liệu với hơn 3.900 bài tập cho cả tập luyện tại gym và tại nhà. Ứng dụng cung cấp các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa dựa trên mục tiêu, mức độ thể chất và thiết bị có sẵn của người dùng, với nhiều loại bài tập khác nhau bao gồm bài tập trọng lượng cơ thể, HIIT, thể dục nhịp điệu, cardio và tập tạ. Nó bao gồm khả năng theo dõi tập luyện, trình diễn bài tập và huấn luyện dựa trên AI để giúp người dùng đạt được mục tiêu thể chất của họ.
Cá Nhân Hóa Dựa Trên AI: Sử dụng trí tuệ nhân tạo để tạo ra các kế hoạch tập luyện tùy chỉnh phù hợp với mục tiêu thể chất, trình độ kinh nghiệm và thiết bị có sẵn của từng cá nhân
Cơ Sở Dữ Liệu Bài Tập Toàn Diện: Chứa hơn 3.900 bài tập bao gồm tất cả các nhóm cơ chính, với mô tả chi tiết và hướng dẫn hình ảnh qua hình ảnh và video
Theo Dõi Tiến Trình: Bao gồm chức năng theo dõi tập luyện và nhật ký gym để theo dõi tiến trình tập luyện và duy trì lịch sử tập luyện
Tập Luyện Đa Môi Trường: Cung cấp cả tùy chọn tập luyện tại gym và tại nhà, bao gồm bài tập trọng lượng cơ thể không cần thiết bị và tập luyện có thiết bị
Các trường hợp sử dụng của Workout Planner Gym&Home:FitAI
Tập Luyện Tại Nhà: Hoàn hảo cho những cá nhân muốn tập luyện tại nhà với thiết bị tối thiểu hoặc không cần thiết bị, sử dụng bài tập trọng lượng cơ thể
Lập Kế Hoạch Tập Luyện Tại Gym: Hỗ trợ những người đến gym trong việc tạo ra các thói quen tập luyện có cấu trúc bằng cách sử dụng nhiều thiết bị khác nhau như tạ tay, tạ đòn và tạ kettlebell
Hành Trình Giảm Cân: Giúp người dùng đạt được mục tiêu giảm cân thông qua các bài tập cardio và HIIT có mục tiêu kết hợp với việc theo dõi tiến trình
Xây Dựng Cơ Bắp: Hỗ trợ các mục tiêu xây dựng cơ bắp với các chương trình tập luyện sức mạnh cụ thể và nhắm đến nhóm cơ
Ưu điểm
Cơ sở dữ liệu bài tập lớn với hướng dẫn chi tiết và hình ảnh
Cá nhân hóa dựa trên AI cho các kế hoạch tập luyện
Linh hoạt cho cả tập luyện tại nhà và tại gym
Nhược điểm
Tính năng miễn phí hạn chế với yêu cầu đăng ký để truy cập đầy đủ
Một số người dùng báo cáo vấn đề với khả năng truy cập bài tập
Các bài tập được tạo ra bởi AI có thể cảm thấy ngẫu nhiên hơn là thực sự cá nhân hóa
Cách sử dụng Workout Planner Gym&Home:FitAI
Tải xuống và Cài đặt: Tải ứng dụng FitAI từ Google Play Store và cài đặt nó trên thiết bị Android của bạn (yêu cầu Android 7.0 trở lên)
Thiết lập Hồ sơ của Bạn: Mở ứng dụng và tạo hồ sơ của bạn bằng cách nhập mục tiêu thể hình (xây dựng cơ bắp, giảm cân, cải thiện thể lực), cấp độ thể hình hiện tại và thiết bị có sẵn
Chọn Loại Bài Tập: Chọn loại bài tập bạn muốn thực hiện - bài tập trọng lượng cơ thể, HIIT, aerobic, cardio, tập tạ, chạy, đi bộ hoặc đạp xe
Nhận Kế Hoạch Cá Nhân Hóa: Để AI tạo ra một kế hoạch tập luyện cá nhân hóa phù hợp với mục tiêu và sở thích của bạn. Ứng dụng có quyền truy cập vào hơn 3900 bài tập bao gồm các bài tập tại phòng gym và tại nhà
Theo Dõi Hướng Dẫn Tập Luyện: Theo dõi các thói quen tập luyện và hướng dẫn bài tập do ứng dụng cung cấp. Bạn có thể thực hiện các bài tập với hoặc không có thiết bị tùy theo lựa chọn của bạn
Theo Dõi Tiến Trình: Sử dụng các tính năng theo dõi tập luyện và nhật ký gym để ghi lại và theo dõi tiến trình tập luyện của bạn theo thời gian
Nhận Huấn Luyện AI: Sử dụng tính năng huấn luyện viên cá nhân AI để nhận câu trả lời cho các câu hỏi về thể hình của bạn thông qua tích hợp ChatGPT
Tạo Thói Quen Tùy Chỉnh: Tạo và lưu các thói quen tập luyện tùy chỉnh của riêng bạn hoặc sử dụng công cụ lập kế hoạch tập luyện để chọn từ các kế hoạch có sẵn
Xem Báo Cáo Cơ Bắp: Kiểm tra các báo cáo cơ bắp và phân tích bài tập để đảm bảo bạn đang nhắm đến tất cả các nhóm cơ một cách hiệu quả
Câu hỏi thường gặp về Workout Planner Gym&Home:FitAI
FitAI có một cơ sở dữ liệu với hơn 3900 bài tập, bao gồm cả bài tập tại phòng gym và bài tập tại nhà bằng trọng lượng cơ thể.
Bài viết liên quan
Bài viết phổ biến
Microsoft Ignite 2024: Giới thiệu Azure AI Foundry Mở khóa Cuộc cách mạng AI
Nov 21, 2024
OpenAI Ra Mắt ChatGPT Advanced Voice Mode Trên Nền Tảng Web
Nov 20, 2024
Nền tảng đa trí tuệ nhân tạo AnyChat tích hợp ChatGPT, Gemini, Claude và nhiều hơn nữa
Nov 19, 2024
Cách Sử Dụng Flux 1.1 Pro Miễn Phí: Hướng Dẫn Chi Tiết Tháng 11 Năm 2024
Nov 19, 2024
Công cụ AI Mới nhất Tương tự Workout Planner Gym&Home:FitAI
Fit Aura
Fit Aura là một nền tảng dinh dưỡng và chế độ ăn uống được hỗ trợ bởi AI, tạo ra các kế hoạch bữa ăn cá nhân hóa, tạo công thức nấu ăn và giúp theo dõi tiến độ thể dục để đạt được các mục tiêu sức khỏe.
QuazaAI
QuazaAI là một nền tảng thể dục đổi mới kết hợp trí tuệ nhân tạo, công nghệ theo dõi chuyển động và các yếu tố trò chơi để biến các buổi tập truyền thống thành những cuộc phiêu lưu tương tác hấp dẫn.
Xaslar Bet
Xaslar Bet là một nền tảng đặt cược thể thao được hỗ trợ bởi AI cung cấp mẹo và dự đoán cho các cược cầu thủ NBA và các trận đấu bóng đá.
GrubSmarter
GrubSmarter là một ứng dụng dinh dưỡng được hỗ trợ bởi AI giúp người dùng tự tin kiểm soát chế độ ăn uống của họ bằng cách thích ứng với nhu cầu cá nhân và dạy thói quen ăn uống tốt hơn.
Công cụ AI Phổ biến Giống Workout Planner Gym&Home:FitAI
AirJump
AirJump là một ứng dụng thể dục sáng tạo sử dụng cảm biến chuyển động của AirPods để tự động theo dõi và đếm các bài tập dây nhảy trong khi cung cấp thống kê theo thời gian thực và động lực dựa trên thành tích.
FitnessAI
FitnessAI là một ứng dụng iPhone được hỗ trợ bởi AI, tạo ra các kế hoạch nâng tạ cá nhân hóa dựa trên 5,9 triệu bài tập để giúp người dùng trở nên mạnh mẽ hơn và đạt được mục tiêu thể dục của họ.
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI
Planfit là một ứng dụng thể dục miễn phí được hỗ trợ bởi AI, cung cấp các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa, hướng dẫn tập luyện chi tiết và một huấn luyện viên AI để giúp người dùng đạt được mục tiêu thể dục nhanh hơn.
MyVeloFit
FreemiumSports & Fitness
MyVeloFit là công cụ điều chỉnh và đo kích thước xe đạp trực tuyến hàng đầu thế giới cung cấp các khuyến nghị cá nhân hóa dựa trên AI để cải thiện sự thoải mái và hiệu suất khi đi xe đạp.