Vekta
Vekta là một nền tảng huấn luyện và đào tạo hỗ trợ AI dành cho các vận động viên sức bền, kết hợp mô hình hóa Critical Power, phân tách tải và phân tích độ bền thành một hệ thống hiệu suất tích hợp.
https://joinvekta.com/?ref=producthunt&utm_source=aipure
Thông tin Sản phẩm
Đã cập nhật:Apr 14, 2026
Vekta là gì
Vekta là một nền tảng huấn luyện và đào tạo toàn diện được thiết kế cho các vận động viên và huấn luyện viên sức bền, được các đội đua xe đạp WorldTour tin tưởng, bao gồm Lidl-Trek, Decathlon CMA CGM Team và FDJ-SUEZ. Nền tảng này vượt xa các phép đo FTP (Functional Threshold Power) truyền thống bằng cách sử dụng mô hình Critical Power (CP) và W′ tiên tiến để cung cấp thước đo chính xác nhất về khả năng hiện tại và khả năng hoạt động thực sự của vận động viên. Vekta thống nhất việc lập kế hoạch, phân tích và thông tin chi tiết thành một hệ thống tích hợp, tạo ra một môi trường chung nơi huấn luyện viên và vận động viên có thể cộng tác hiệu quả. Với người bảy lần vô địch Grand Tour Chris Froome giữ vai trò Giám đốc Đổi mới, nền tảng này mang khoa học hiệu suất cấp ưu tú đến với các vận động viên và huấn luyện viên đầy tham vọng ở khắp mọi nơi, cung cấp các công cụ tương tự được sử dụng bởi các đội chuyên nghiệp để chuẩn bị cho tập luyện và thi đấu hàng ngày.
Các Tính năng Chính của Vekta
Vekta là một nền tảng huấn luyện và đào tạo dựa trên AI dành cho các môn thể thao sức bền, tích hợp lập kế hoạch, phân tích và thông tin chi tiết vào một hệ thống hiệu suất toàn diện. Nó sử dụng mô hình Critical Power (CP) và W′ tiên tiến thay vì các số liệu FTP truyền thống để cung cấp các phép đo chính xác về khả năng và hiệu suất của vận động viên. Nền tảng này có tính năng tự động phát hiện khoảng thời gian dựa trên AI, theo dõi khối lượng tập luyện được cá nhân hóa thông qua các số liệu Vekta Volume và Intensity, đồng thời cộng tác liền mạch giữa huấn luyện viên và vận động viên trong một môi trường được chia sẻ. Được tin dùng bởi các đội đua xe đạp WorldTour và các chương trình ưu tú, Vekta cung cấp các phân tích phức tạp bao gồm theo dõi độ bền, dự đoán cân bằng W′ và xây dựng bài tập được hỗ trợ bởi AI, đồng thời vẫn có thể truy cập được đối với các vận động viên và huấn luyện viên đầy tham vọng ở mọi cấp độ.
Mô hình hóa Critical Power & W′: Hồ sơ hiệu suất ba chiều tiên tiến vượt xa FTP để đo sức mạnh bền vững (CP), dự trữ kỵ khí (W′) và khả năng chạy nước rút đỉnh cao, cung cấp sự hiểu biết chính xác và phát triển hơn về khả năng thực sự của vận động viên trong các điều kiện mệt mỏi khác nhau.
Phát hiện khoảng thời gian tự động được hỗ trợ bởi AI: Hệ thống dựa trên máy học tự động xác định, phân loại và gắn nhãn các khoảng thời gian từ các buổi tập bằng cách sử dụng tín hiệu công suất, nhịp và mô-men xoắn, xác định kích thích và cường độ tập luyện mà không cần nhập thủ công, thể hiện độ chính xác cao hơn đáng kể so với các đối thủ cạnh tranh dựa trên quy tắc.
Số liệu về tải và căng thẳng của Vekta: Hệ thống tải tập luyện độc quyền phân tách khối lượng và cường độ như các yếu tố thúc đẩy sinh lý độc lập, theo dõi khối lượng công việc dài hạn, căng thẳng gần đây và căng thẳng cường độ cao thông qua các số liệu Load-2 và Strain để tiết lộ các mẫu mà các mô hình dựa trên TSS truyền thống không thể phát hiện.
Trình tạo bài tập AI: Công cụ tạo buổi tập được hỗ trợ bởi ngôn ngữ tự nhiên, nơi huấn luyện viên và vận động viên mô tả các bài tập mong muốn và AI của Vekta xây dựng các buổi tập có cấu trúc hoàn chỉnh trong vài giây với các khoảng thời gian, mục tiêu, vùng, dự đoán cân bằng W′ và dự báo cường độ được cá nhân hóa.
Nền tảng huấn luyện viên-vận động viên tích hợp: Môi trường hiệu suất được chia sẻ kết nối huấn luyện viên và vận động viên trong cùng một mô hình, có phản hồi sau buổi tập, Vekta Chat để liên lạc liền mạch, kiểm tra sức khỏe và khả năng hiển thị thống nhất trên lập kế hoạch, thực hiện và theo dõi tiến độ.
Lịch và phân tích tập luyện toàn diện: Hệ thống tập trung kết hợp các buổi tập, sự kiện, dữ liệu phục hồi, phản hồi và tích hợp nền tảng tự động (Zwift, Garmin, v.v.) với phân tích buổi tập chi tiết, công cụ so sánh, đo lường độ bền và định lượng ngày đua tất cả trong một chế độ xem mạch lạc.
Các Trường hợp Sử dụng của Vekta
Các đội đua xe đạp chuyên nghiệp WorldTour: Các đội WorldTour nam và nữ ưu tú sử dụng Vekta để lập kế hoạch tập luyện hàng ngày, chuẩn bị cho cuộc đua và phân tích hiệu suất trên các tay đua, huấn luyện viên và nhân viên, tận dụng các hệ thống hiệu suất được chia sẻ để đưa ra các quyết định dựa trên dữ liệu, nơi mà biên độ hiệu suất nhỏ và hậu quả rất lớn.
Dịch vụ huấn luyện chuyên nghiệp: Các huấn luyện viên xe đạp quản lý nhiều vận động viên thông qua tài khoản huấn luyện viên miễn phí, sử dụng quy trình làm việc được hỗ trợ bởi AI để dành ít thời gian hơn cho phân tích thủ công và nhiều thời gian hơn cho việc ra quyết định chiến lược, với các công cụ để xây dựng buổi tập, theo dõi vận động viên, theo dõi tiến độ và kê đơn tập luyện được cá nhân hóa.
Vận động viên nghiệp dư đầy tham vọng: Những người đi xe đạp tự huấn luyện hoặc cạnh tranh giải trí sử dụng Vekta để cấu trúc quá trình tập luyện của họ, hiểu cách họ thích nghi và theo dõi tiến độ có thể đo lường được thông qua phân tích buổi tập tự động, hồ sơ hiệu suất được cá nhân hóa và thông tin chi tiết về độ bền, phục hồi và sẵn sàng.
Tích hợp đào tạo ảo: Các vận động viên tập luyện trên Zwift được hưởng lợi từ đồng bộ hóa buổi tập tự động, phân phối bài tập có cấu trúc đến tài khoản Zwift và phân tích toàn diện sau chuyến đi, chuyển đổi dữ liệu đào tạo ảo thành thông tin chi tiết hữu ích về kích thích tập luyện, chất lượng khoảng thời gian và tiến trình hiệu suất.
Kiểm tra và lập hồ sơ hiệu suất: Huấn luyện viên và vận động viên tiến hành các bài kiểm tra Critical Power có cấu trúc và đánh giá hiệu suất liên tục để thiết lập đường cơ sở và theo dõi những thay đổi về sức mạnh bền vững, khả năng kỵ khí và khả năng chạy nước rút, với các bản cập nhật hồ sơ tự động dựa trên lịch sử chuyến đi và các giao thức kiểm tra đã được xác thực.
Quản lý khối lượng tập luyện: Vận động viên và huấn luyện viên theo dõi sự mệt mỏi, phục hồi và căng thẳng tập luyện thông qua các số liệu về khối lượng và cường độ riêng biệt, xác định khi khối lượng tập luyện tăng mạnh, khi công việc được hấp thụ tốt hoặc khi căng thẳng quá mức có nguy cơ tập luyện quá sức, cho phép điều chỉnh chủ động kế hoạch tập luyện.
Ưu điểm
Mô hình hóa Critical Power và W′ tiên tiến cung cấp phép đo hiệu suất chính xác hơn so với các hệ thống dựa trên FTP truyền thống
Tính năng tự động phát hiện khoảng thời gian và phân tích buổi tập được hỗ trợ bởi AI giúp tiết kiệm thời gian đáng kể và thể hiện độ chính xác vượt trội so với các đối thủ cạnh tranh
Miễn phí cho huấn luyện viên, với bản dùng thử miễn phí 14 ngày cho vận động viên, giúp dễ dàng truy cập đồng thời hỗ trợ sử dụng chuyên nghiệp
Được tin dùng và sử dụng tích cực bởi nhiều đội WorldTour, xác nhận hiệu quả của nó ở cấp độ cao nhất của môn đua xe đạp cạnh tranh
Nhược điểm
Ứng dụng di động có ít tính năng hơn đáng kể so với nền tảng web, mặc dù quá trình phát triển vẫn đang tiếp diễn
Chủ yếu tập trung vào các môn thể thao đạp xe/sức bền, hạn chế khả năng áp dụng cho các bộ môn thể thao khác
Yêu cầu di chuyển dữ liệu tập luyện lịch sử để người dùng mới có được giá trị đầy đủ từ mô hình hóa hiệu suất
Có thể có đường cong học tập cho người dùng chuyển đổi từ các hệ thống đào tạo dựa trên FTP đơn giản hơn
Cách Sử dụng Vekta
1. Đăng ký và tạo tài khoản: Truy cập joinvekta.com hoặc tải xuống ứng dụng di động Vekta. Chọn tham gia với tư cách là huấn luyện viên hoặc vận động viên trong quá trình thiết lập tài khoản.
2. Kết nối thiết bị tập luyện của bạn: Trong quá trình thiết lập tài khoản, bạn sẽ thấy màn hình 'Đồng bộ hóa thiết bị của bạn'. Nhấn vào biểu tượng thiết bị của bạn (Garmin, Wahoo, Hammerhead Karoo, v.v.) và làm theo các bước ủy quyền. Vekta sẽ tự động nhập dữ liệu lịch sử và tiếp tục đồng bộ hóa các phiên trong tương lai.
3. Kết nối thiết bị phục hồi và chăm sóc sức khỏe: Trên màn hình 'Theo dõi sức khỏe của bạn', hãy kết nối các thiết bị phục hồi như Whoop, Oura hoặc Ultrahuman. Đối với Ultrahuman, hãy nhập mã đối tác GRAXYTNF trong cài đặt ứng dụng Ultrahuman của bạn.
4. Nhập dữ liệu tập luyện lịch sử (Tùy chọn): Để đưa dữ liệu từ TrainingPeaks vào: xuất các tệp bài tập của bạn (.FIT), tóm tắt bài tập và các chỉ số tùy chỉnh từ TrainingPeaks, sau đó tải chúng lên thủ công (tối đa 10 tệp cùng một lúc) hoặc gửi email cho [email protected] để nhập hàng loạt.
5. Xem lại hồ sơ vận động viên của bạn: Sau khi các thiết bị được kết nối, Vekta sẽ tự động tính toán Critical Power (CP), W Prime (W'), giá trị Peak Power và vùng tập luyện của bạn dựa trên lịch sử tập luyện của bạn.
6. Điều hướng Lịch tập luyện: Truy cập lịch của bạn bằng cách nhấp vào biểu tượng lịch. Đây là cơ sở chính của bạn, nơi các phiên, sự kiện, dữ liệu phục hồi và phản hồi được tập hợp lại. Xem tóm tắt hàng tuần bao gồm Vekta Volume và Intensity, nhịp tim khi nghỉ ngơi, HRV, điểm số sức khỏe và khối lượng tập luyện theo bộ môn.
7. Tạo các buổi tập luyện với AI: Sử dụng trình tạo phiên AI của Vekta: chọn môn thể thao của bạn và mô tả phiên của bạn bằng ngôn ngữ tự nhiên. Vekta ngay lập tức tạo ra một bài tập có cấu trúc sẵn sàng để sử dụng. Bạn cũng có thể sử dụng AI tạo sinh của Vekta để diễn giải tiêu đề, mô tả và vùng tập luyện của phiên.
8. Xây dựng các buổi tập tùy chỉnh theo cách thủ công: Tạo các buổi tập có cấu trúc với các khoảng thời gian cụ thể, mục tiêu sức mạnh và thời lượng. Sử dụng tính năng kéo và thả để sắp xếp các phiên trong lịch của bạn. Lưu các phiên dưới dạng mẫu để sử dụng trong tương lai.
9. Lên lịch và gửi bài tập đến Zwift: Kết nối tài khoản Zwift của bạn với Vekta. Các buổi tập có cấu trúc đã lên kế hoạch từ lịch của bạn sẽ tự động được đẩy sang Zwift. Phiên hôm nay xuất hiện trong phần 'Dành cho bạn' của Zwift trong vòng vài phút, trong khi các phiên trong tương lai được lưu trữ trong thư mục Vekta trong menu bài tập của Zwift.
10. Hoàn thành các buổi tập luyện của bạn: Thực hiện các bài tập đã lên kế hoạch của bạn bằng các thiết bị đã kết nối của bạn. Các phiên tự động đồng bộ hóa với Vekta sau khi hoàn thành, với dữ liệu từ Garmin, Wahoo, Zwift và các nền tảng khác.
11. Xem lại Phân tích phiên: Sau mỗi phiên, AI của Vekta sẽ tự động phát hiện các khoảng thời gian, phân loại cường độ và gán nhãn kích thích tập luyện (ví dụ: Aerobic, Anaerobic, VO₂max). Chọn giữa các khoảng thời gian do AI phát hiện, khoảng thời gian thiết bị hoặc khoảng thời gian dựa trên leo dốc để phân tích.
12. Cung cấp Phản hồi sau phiên: Sử dụng Vekta Chat để chia sẻ nhận xét trực tiếp sau khi tập luyện. Vận động viên có thể giao tiếp với huấn luyện viên về cảm giác của buổi tập và huấn luyện viên có thể phản hồi bằng hướng dẫn và điều chỉnh.
13. Hoàn thành Kiểm tra sức khỏe: Thường xuyên ghi lại dữ liệu sức khỏe bao gồm cảm giác chủ quan, tình trạng phục hồi và sự sẵn sàng. Thông tin này xuất hiện trong tóm tắt hàng tuần của lịch của bạn cùng với các số liệu khách quan.
14. Theo dõi Khối lượng tập luyện: Theo dõi quá trình tập luyện của bạn bằng hệ thống số liệu kép của Vekta: Vekta Volume (đo tổng nhu cầu/công việc cơ học) và Vekta Intensity (đo độ khó/chi phí sinh lý). Xem lại Khối lượng hàng tuần tích lũy và đảm bảo sự đa dạng với theo dõi Cường độ.
15. Phân tích Xu hướng hiệu suất: Sử dụng Vekta Insights để theo dõi độ bền bằng cách so sánh công suất đỉnh ở các mức độ mệt mỏi khác nhau (0-50 kJ/kg). Theo dõi đường cong công suất-thời gian của bạn khi nó liên tục cập nhật với những nỗ lực tốt nhất mới từ quá trình tập luyện và đua xe.
16. Sử dụng Công cụ hiệu suất: Truy cập các công cụ mô hình hóa của Vekta bao gồm máy tính CP (để ước tính công suất bền vững cho các khoảng thời gian khác nhau), công cụ dự đoán leo dốc (để dự báo hiệu suất trên các đoạn leo dốc cụ thể) và các tính năng so sánh phiên.
17. Quản lý Tài nguyên lịch: Sử dụng kéo và thả để sắp xếp các buổi tập luyện, sự kiện và ghi chú trong lịch của bạn. Sử dụng các chức năng sao chép/dán hoặc cắt/dán để điều chỉnh nhanh chóng và lặp lại các phiên. Ẩn các chỉ định hoặc ghi chú cụ thể khỏi những người dùng khác nếu cần.
18. Dành cho Huấn luyện viên: Mời và Quản lý Vận động viên: Tạo không gian làm việc huấn luyện của bạn và mời vận động viên. Mỗi vận động viên nhận được một email có mã duy nhất và liên kết để tải xuống ứng dụng. Xem ảnh chụp nhanh về sự sẵn sàng và phục hồi của đội hình hàng ngày để điều chỉnh kế hoạch trong thời gian thực.
19. Dành cho Huấn luyện viên: Sử dụng Công cụ hỗ trợ AI: Tiết kiệm tới 10 giờ mỗi tuần với tính năng tạo phiên hỗ trợ AI. Sử dụng Vekta Gauge để đo lường sự tuân thủ tập luyện và Vekta Performance Model để biết thông tin chi tiết về tiến độ, nguy cơ chấn thương và cơ hội đạt được.
20. Thực hiện Kiểm tra CP (Tùy chọn): Mặc dù Vekta ước tính CP từ lịch sử chuyến đi của bạn, bạn có thể thực hiện kiểm tra CP có cấu trúc để có đường cơ sở vững chắc. Tuân theo giao thức kiểm tra CP cổ điển và Vekta sẽ kết hợp kết quả vào hồ sơ vận động viên của bạn.
Câu hỏi Thường gặp về Vekta
Vekta là một nền tảng huấn luyện và đào tạo dựa trên AI dành cho các vận động viên sức bền. Nó kết nối việc lập kế hoạch, phân tích và thông tin chi tiết thành một hệ thống hiệu suất tích hợp, cung cấp cho huấn luyện viên và vận động viên sự hiểu biết chính xác và không ngừng phát triển về cách họ tập luyện, thích nghi và thể hiện. Được phát triển với các huấn luyện viên ưu tú và các nhà khoa học thể thao, Vekta chuyển đổi dữ liệu vận động viên thành thông tin chi tiết được cá nhân hóa, theo thời gian thực để tối ưu hóa hiệu suất và chiến lược tập luyện.
Bài viết phổ biến
Đánh giá Atoms — Trình tạo sản phẩm AI định nghĩa lại việc tạo nội dung số vào năm 2026
Apr 10, 2026
Kilo Claw: Cách Triển Khai và Sử Dụng AI Agent "Làm-Thay-Bạn" Thực Sự (Cập Nhật 2026)
Apr 3, 2026
OpenAI Đóng Cửa Ứng Dụng Sora: Tương Lai Của Công Nghệ Tạo Video AI Năm 2026 Sẽ Ra Sao?
Mar 25, 2026
Top 5 AI Agents năm 2026: Cách chọn AI Agent phù hợp
Mar 18, 2026
Công cụ AI Mới nhất Tương tự Vekta
Fit Aura
Fit Aura là một nền tảng dinh dưỡng và chế độ ăn uống được hỗ trợ bởi AI, tạo ra các kế hoạch bữa ăn cá nhân hóa, tạo công thức nấu ăn và giúp theo dõi tiến độ thể dục để đạt được các mục tiêu sức khỏe.
QuazaAI
QuazaAI là một nền tảng thể dục đổi mới kết hợp trí tuệ nhân tạo, công nghệ theo dõi chuyển động và các yếu tố trò chơi để biến các buổi tập truyền thống thành những cuộc phiêu lưu tương tác hấp dẫn.
Xaslar Bet
Xaslar Bet là một nền tảng đặt cược thể thao được hỗ trợ bởi AI cung cấp mẹo và dự đoán cho các cược cầu thủ NBA và các trận đấu bóng đá.
GrubSmarter
GrubSmarter là một ứng dụng dinh dưỡng được hỗ trợ bởi AI giúp người dùng tự tin kiểm soát chế độ ăn uống của họ bằng cách thích ứng với nhu cầu cá nhân và dạy thói quen ăn uống tốt hơn.
Công cụ AI Phổ biến Giống Vekta
TrackFit
TrackFit là một hệ thống theo dõi thể dục toàn diện được hỗ trợ bởi AI, kết hợp dữ liệu cảm biến đồng hồ thông minh, các mô hình máy học và phân tích được cá nhân hóa để giúp người dùng theo dõi quá trình tập luyện, theo dõi tiến trình và cải thiện hình thức tập luyện trong thời gian thực.
AirJump
AirJump là một ứng dụng thể dục sáng tạo sử dụng cảm biến chuyển động của AirPods để tự động theo dõi và đếm các bài tập dây nhảy trong khi cung cấp thống kê theo thời gian thực và động lực dựa trên thành tích.
Master of Pushups
FreemiumSports & Fitness
Master of Pushups là một ứng dụng thể dục được hỗ trợ bởi AI giúp người dùng hoàn thiện kỹ thuật hít đất, theo dõi tiến trình và xây dựng sức mạnh thông qua việc phát hiện hình thức tự động và các chương trình đào tạo cá nhân hóa.
Shredder
Shredder là một ứng dụng đa năng cung cấp cả một chương trình cờ vua mạnh mẽ cho người chơi ở mọi cấp độ và một người bạn đồng hành trượt tuyết/trượt ván theo dõi hiệu suất và kết nối người chơi với những người có trình độ kỹ năng tương tự.