FitnessAI
FitnessAI là một ứng dụng iPhone được hỗ trợ bởi AI, tạo ra các kế hoạch nâng tạ cá nhân hóa dựa trên 5,9 triệu bài tập để giúp người dùng trở nên mạnh mẽ hơn và đạt được mục tiêu thể dục của họ.
Truy cập Trang web
https://fitnessai.com/?utm_source=aipure
Thông tin Sản phẩm
Cập nhật:12/11/2024
FitnessAI là gì
FitnessAI là một ứng dụng thể dục di động sử dụng trí tuệ nhân tạo để tạo ra các bài tập tùy chỉnh cho người dùng. Được ra mắt vào năm 2019, ứng dụng tận dụng dữ liệu từ hơn 5,9 triệu bài tập và 40.000 người dùng để tối ưu hóa kế hoạch đào tạo. FitnessAI nhằm mục đích cung cấp sự hướng dẫn của một huấn luyện viên cá nhân thông qua AI, giúp người dùng xây dựng cơ bắp, có được vóc dáng hoặc giảm cân dựa trên mục tiêu và mức độ thể lực cá nhân của họ.
Các tính năng chính của FitnessAI
FitnessAI là một ứng dụng iPhone sử dụng trí tuệ nhân tạo để tạo ra các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa dựa trên 5,9 triệu buổi tập đã được ghi lại. Nó tối ưu hóa các set, reps và trọng lượng cho mỗi bài tập, cung cấp việc ghi chép tập luyện dễ dàng, theo dõi tiến trình theo thời gian và cung cấp nhắn tin trong ứng dụng với các chuyên gia thể hình. Ứng dụng nhằm thay thế huấn luyện viên cá nhân bằng các khuyến nghị dựa trên dữ liệu và các tính năng trách nhiệm.
Tạo buổi tập dựa trên AI: Tạo ra các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa được tối ưu hóa cho từng người dùng dựa trên dữ liệu từ hàng triệu buổi tập
Ghi chép buổi tập đơn giản: Cho phép người dùng dễ dàng ghi chép các set bằng cách chạm vào nút và tự động điều chỉnh độ khó cho các buổi tập sau
Theo dõi tiến trình: Cung cấp cái nhìn về tiến trình tập luyện theo thời gian với các hình ảnh và thống kê rõ ràng
Hỗ trợ chuyên gia trong ứng dụng: Cung cấp nhắn tin với các chuyên gia thể hình để nhận lời khuyên và trách nhiệm
Bảng tin cá nhân hóa: Hiển thị các khuyến nghị tập luyện cập nhật và các tính năng mới trong định dạng dễ hiểu
Các trường hợp sử dụng của FitnessAI
Tối ưu hóa buổi tập tại phòng gym: Giúp những người tập gym tối ưu hóa các thói quen nâng tạ của họ để đạt được kết quả tốt hơn
Hướng dẫn tập luyện tại nhà: Cung cấp các kế hoạch tập luyện có cấu trúc cho những người tập tại nhà với thiết bị hạn chế
Tập luyện sức mạnh cho người mới bắt đầu: Cung cấp một điểm khởi đầu dễ tiếp cận cho những người mới đến với nâng tạ và tập luyện sức mạnh
Lựa chọn thay thế cho huấn luyện viên cá nhân: Đóng vai trò như một lựa chọn tiết kiệm hơn cho những người tìm kiếm các buổi tập có hướng dẫn mà không cần thuê huấn luyện viên cá nhân
Ưu điểm
Khuyến nghị tập luyện dựa trên dữ liệu từ hàng triệu buổi tập đã được ghi lại
Giao diện thân thiện với người dùng cho việc ghi chép tập luyện và theo dõi tiến trình dễ dàng
Tiết kiệm hơn so với huấn luyện viên cá nhân truyền thống
Nhược điểm
Chỉ giới hạn cho người dùng iPhone
Có thể thiếu sự tiếp xúc cá nhân và động lực của việc huấn luyện trực tiếp
Hiệu quả phụ thuộc vào sự kiên trì của người dùng và đầu vào chính xác
Cách sử dụng FitnessAI
Tải xuống và cài đặt ứng dụng FitnessAI: Tải xuống ứng dụng FitnessAI từ Apple App Store và cài đặt nó trên iPhone của bạn.
Đăng ký tài khoản: Mở ứng dụng và đăng ký tài khoản FitnessAI để bắt đầu.
Thiết lập hồ sơ của bạn: Nhập mục tiêu thể dục, mức độ kinh nghiệm và thông tin liên quan khác để giúp AI tùy chỉnh các bài tập của bạn.
Xem kế hoạch tập luyện cá nhân hóa của bạn: Kiểm tra nguồn cấp dữ liệu cá nhân hóa của bạn để xem các khuyến nghị bài tập được tạo ra bởi AI dựa trên hồ sơ của bạn.
Bắt đầu bài tập của bạn: Bắt đầu bài tập được khuyến nghị bằng cách làm theo các bài tập, set, reps và trọng lượng được ứng dụng gợi ý.
Ghi chép bài tập của bạn: Khi bạn hoàn thành mỗi set, nhấn các nút hình tròn trong ứng dụng để ghi lại tiến độ của bạn.
Theo dõi thời gian nghỉ ngơi: Ứng dụng sẽ cho bạn biết thời gian nghỉ giữa các set. Hãy làm theo những khuyến nghị này.
Hoàn thành bài tập của bạn: Hoàn thành tất cả các bài tập trong buổi tập của bạn trong ngày.
Theo dõi tiến độ của bạn: Sử dụng các tính năng theo dõi của ứng dụng để giám sát tiến độ của bạn theo thời gian và xem cách AI điều chỉnh các bài tập của bạn.
Nhắn tin để được hỗ trợ nếu cần: Nếu bạn cần lời khuyên, hãy sử dụng tính năng nhắn tin trong ứng dụng để liên hệ với một người thực để được hỗ trợ.
Câu hỏi thường gặp về FitnessAI
FitnessAI là một ứng dụng iPhone sử dụng trí tuệ nhân tạo để tạo ra các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa. Nó tối ưu hóa số hiệp, số lần và trọng lượng cho mỗi bài tập dựa trên dữ liệu từ hơn 5,9 triệu buổi tập.
Bài đăng chính thức
Đang tải...Bài viết phổ biến
Microsoft Ignite 2024: Giới thiệu Azure AI Foundry Mở khóa Cuộc cách mạng AI
Nov 21, 2024
OpenAI Ra Mắt ChatGPT Advanced Voice Mode Trên Nền Tảng Web
Nov 20, 2024
Nền tảng đa trí tuệ nhân tạo AnyChat tích hợp ChatGPT, Gemini, Claude và nhiều hơn nữa
Nov 19, 2024
Cách Sử Dụng Flux 1.1 Pro Miễn Phí: Hướng Dẫn Chi Tiết Tháng 11 Năm 2024
Nov 19, 2024
Phân tích Trang web FitnessAI
Lưu lượng truy cập & Xếp hạng của FitnessAI
328.1K
Lượt truy cập hàng tháng
#134119
Xếp hạng Toàn cầu
#1192
Xếp hạng Danh mục
Xu hướng Lưu lượng truy cập: May 2024-Oct 2024
Thông tin chi tiết về Người dùng FitnessAI
00:01:17
Thời lượng Truy cập Trung bình
3.64
Số trang mỗi lần Truy cập
45.34%
Tỷ lệ Thoát của Người dùng
Khu vực Hàng đầu của FitnessAI
US: 11.25%
CA: 4.55%
DE: 3.59%
GB: 3.47%
TR: 3.13%
Others: 74.01%
Công cụ AI Mới nhất Tương tự FitnessAI
Fit Aura
Fit Aura là một nền tảng dinh dưỡng và chế độ ăn uống được hỗ trợ bởi AI, tạo ra các kế hoạch bữa ăn cá nhân hóa, tạo công thức nấu ăn và giúp theo dõi tiến độ thể dục để đạt được các mục tiêu sức khỏe.
QuazaAI
QuazaAI là một nền tảng thể dục đổi mới kết hợp trí tuệ nhân tạo, công nghệ theo dõi chuyển động và các yếu tố trò chơi để biến các buổi tập truyền thống thành những cuộc phiêu lưu tương tác hấp dẫn.
Xaslar Bet
Xaslar Bet là một nền tảng đặt cược thể thao được hỗ trợ bởi AI cung cấp mẹo và dự đoán cho các cược cầu thủ NBA và các trận đấu bóng đá.
GrubSmarter
GrubSmarter là một ứng dụng dinh dưỡng được hỗ trợ bởi AI giúp người dùng tự tin kiểm soát chế độ ăn uống của họ bằng cách thích ứng với nhu cầu cá nhân và dạy thói quen ăn uống tốt hơn.
Công cụ AI Phổ biến Giống FitnessAI
AirJump
AirJump là một ứng dụng thể dục sáng tạo sử dụng cảm biến chuyển động của AirPods để tự động theo dõi và đếm các bài tập dây nhảy trong khi cung cấp thống kê theo thời gian thực và động lực dựa trên thành tích.
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI
Planfit là một ứng dụng thể dục miễn phí được hỗ trợ bởi AI, cung cấp các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa, hướng dẫn tập luyện chi tiết và một huấn luyện viên AI để giúp người dùng đạt được mục tiêu thể dục nhanh hơn.
MyVeloFit
FreemiumSports & Fitness
MyVeloFit là công cụ điều chỉnh và đo kích thước xe đạp trực tuyến hàng đầu thế giới cung cấp các khuyến nghị cá nhân hóa dựa trên AI để cải thiện sự thoải mái và hiệu suất khi đi xe đạp.
AI Endurance
AI Endurance là một nền tảng huấn luyện tiên tiến dựa trên AI tạo ra các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa, thích ứng cho những người chạy, những người đạp xe và những người tham gia ba môn phối hợp bằng cách phân tích dữ liệu thể lực cá nhân để tối ưu hóa hiệu suất.