FastShapes
FastShapes là một nền tảng huấn luyện thể dục được hỗ trợ bởi AI, cung cấp các chương trình tập luyện cá nhân hóa, lời khuyên về dinh dưỡng và hỗ trợ chữa trị chấn thương thông qua các bot AI chuyên biệt.
https://fastshapes.com/?utm_source=aipure
Thông tin Sản phẩm
Đã cập nhật:Nov 12, 2024
FastShapes là gì
FastShapes là một nền tảng thể dục sáng tạo sử dụng trí tuệ nhân tạo để cung cấp cho người dùng hướng dẫn cá nhân hóa trên nhiều khía cạnh của sức khỏe và thể dục. Nền tảng này có ba thành phần chính được hỗ trợ bởi AI: bot Huấn luyện viên cho lập kế hoạch tập luyện và hướng dẫn bài tập, bot Dinh dưỡng cho chế độ ăn uống và lập kế hoạch bữa ăn, và bot Chăm sóc sức khỏe cho lời khuyên phòng ngừa chấn thương và hồi phục. FastShapes nhằm mục đích làm cho việc huấn luyện thể dục trở nên dễ tiếp cận hơn, hiệu quả hơn và phù hợp với nhu cầu cá nhân.
Các Tính năng Chính của FastShapes
FastShapes là một nền tảng huấn luyện thể dục và dinh dưỡng trí tuệ nhân tạo cung cấp các chương trình tập luyện, kế hoạch bữa ăn và lời khuyên sức khỏe cá nhân. Nó sử dụng AI để tạo ra các chương trình thể dục tùy chỉnh, hướng dẫn dinh dưỡng và lời khuyên phòng ngừa chấn thương dựa trên đầu vào và ảnh của người dùng. Nền tảng này nhằm mục đích tiết kiệm thời gian và cung cấp huấn luyện cấp chuyên gia thông qua huấn luyện viên AI, chuyên gia dinh dưỡng và các bot y tế.
Huấn luyện viên AI: Tạo ra các chương trình tập luyện và kỹ thuật tập cá nhân hóa phù hợp với mục tiêu và trình độ thể dục của mỗi người
Chuyên gia Dinh dưỡng AI: Cung cấp các kế hoạch bữa ăn và ý tưởng công thức nấu ăn tùy chỉnh, thậm chí phân tích ảnh thực phẩm để hướng dẫn dinh dưỡng
Y tế AI: Cung cấp lời khuyên phòng ngừa chấn thương và lời khuyên hồi phục cho các vấn đề đau đớn liên quan đến thể thao
Phân tích Ảnh: Sử dụng thị giác máy tính để phân tích các ảnh do người dùng gửi để đưa ra các khuyến nghị thể dục và dinh dưỡng chính xác hơn
Thời gian Phản hồi Nhanh: Cung cấp lời khuyên và chương trình cá nhân hóa nhanh chóng thông qua các bot trí tuệ nhân tạo
Các Trường hợp Sử dụng của FastShapes
Chương trình Giảm Cân: Tạo ra các kế hoạch ăn uống và tập luyện tùy chỉnh cho những người muốn giảm cân
Chương trình Xây Dựng Cơ Bắp: Thiết kế các chương trình tập lực để người dùng muốn tăng khối lượng cơ bắp
Huấn Luyện Chuyên Môn: Phát triển các chương trình tập luyện đặc thù cho các vận động viên trong nhiều môn thể thao
Hồi Phục Chấn Thương: Cung cấp các bài tập phục hồi và lời khuyên cho người dùng đang hồi phục từ chấn thương thể thao
Lập Kế Hoạch Bữa Ăn: Tạo ra các kế hoạch bữa ăn và công thức nấu ăn cá nhân dựa trên mục tiêu và sở thích dinh dưỡng
Ưu điểm
Lời khuyên thể dục và dinh dưỡng cá nhân hóa cao
Tiết kiệm thời gian so với các phương pháp huấn luyện truyền thống
Có thể truy cập 24/7 thông qua các bot trí tuệ nhân tạo
Tích hợp phân tích ảnh để đưa ra các khuyến nghị chính xác hơn
Nhược điểm
Thiếu sự tiếp xúc và sự đồng cảm của huấn luyện viên trực tiếp
Hiệu quả có thể thay đổi tùy thuộc vào độ chính xác của đầu vào người dùng
Có thể không phù hợp cho người dùng có điều kiện y tế phức tạp
Cách Sử dụng FastShapes
Đăng ký tài khoản: Truy cập trang web FastShapes và đăng ký tài khoản bằng cách chọn gói đăng ký (Cơ bản, Cao cấp, hoặc Cao cấp+).
Chọn một huấn luyện viên AI: Chọn huấn luyện viên AI mà bạn muốn sử dụng - 💪Huấn luyện viên cho các chương trình tập luyện, 🥗Chuyên gia dinh dưỡng cho lời khuyên về chế độ ăn uống, hoặc ⛑️Y tế cho các vấn đề về chấn thương/sức khỏe.
Mô tả mục tiêu và tình huống của bạn: Kể cho huấn luyện viên AI biết về bạn, mục tiêu thể dục của bạn, bất kỳ hạn chế nào, và loại trợ giúp bạn cần. Hãy cụ thể nhất có thể để nhận được lời khuyên cá nhân hóa.
Tải lên hình ảnh nếu có liên quan: Nếu áp dụng, tải lên hình ảnh để giúp AI hiểu rõ hơn về tình huống của bạn (ví dụ: kiểm tra độ chính xác của hình thể hoặc đánh giá chấn thương).
Hỏi và nhận lời khuyên: Hỏi huấn luyện viên AI các câu hỏi cụ thể về tập luyện, dinh dưỡng hoặc các vấn đề sức khỏe. AI sẽ cung cấp các khuyến nghị và lời khuyên cá nhân hóa.
Thực hiện chương trình/lời khuyên được cung cấp: Thực hiện chương trình tập luyện, kế hoạch dinh dưỡng hoặc các khuyến nghị về sức khỏe do huấn luyện viên AI cung cấp.
Kiểm tra lại để điều chỉnh: Quay lại FastShapes thường xuyên để cập nhật tiến trình của bạn và nhận điều chỉnh cho chương trình của bạn khi cần thiết.
Câu hỏi Thường gặp về FastShapes
Không, tất cả các tin nhắn và ảnh đều không được lưu trữ và sẽ biến mất sau khi làm mới trang.
Bài đăng chính thức
Đang tải...Bài viết phổ biến
Claude 3.5 Haiku: Mô hình AI nhanh nhất của Anthropic đã ra mắt
Dec 13, 2024
Uhmegle và Chatroulette: Cuộc chiến của các nền tảng trò chuyện ngẫu nhiên
Dec 13, 2024
Bản cập nhật Google Gemini 2.0 xây dựng trên nền tảng Gemini Flash 2.0
Dec 12, 2024
ChatGPT Hiện Đang Không Khả Dụng: Chuyện Gì Đã Xảy Ra và Điều Gì Tiếp Theo?
Dec 12, 2024
Phân tích Trang web FastShapes
Lưu lượng truy cập & Xếp hạng của FastShapes
119
Lượt truy cập hàng tháng
#32317092
Xếp hạng Toàn cầu
-
Xếp hạng Danh mục
Xu hướng Lưu lượng truy cập: Jul 2024-Nov 2024
Thông tin chi tiết về Người dùng FastShapes
-
Thời lượng Truy cập Trung bình
1.01
Số trang mỗi lần Truy cập
42.55%
Tỷ lệ Thoát của Người dùng
Khu vực Hàng đầu của FastShapes
NL: 100%
Others: 0%
Công cụ AI Mới nhất Tương tự FastShapes
Fit Aura
Fit Aura là một nền tảng dinh dưỡng và chế độ ăn uống được hỗ trợ bởi AI, tạo ra các kế hoạch bữa ăn cá nhân hóa, tạo công thức nấu ăn và giúp theo dõi tiến độ thể dục để đạt được các mục tiêu sức khỏe.
QuazaAI
QuazaAI là một nền tảng thể dục đổi mới kết hợp trí tuệ nhân tạo, công nghệ theo dõi chuyển động và các yếu tố trò chơi để biến các buổi tập truyền thống thành những cuộc phiêu lưu tương tác hấp dẫn.
Xaslar Bet
Xaslar Bet là một nền tảng đặt cược thể thao được hỗ trợ bởi AI cung cấp mẹo và dự đoán cho các cược cầu thủ NBA và các trận đấu bóng đá.
GrubSmarter
GrubSmarter là một ứng dụng dinh dưỡng được hỗ trợ bởi AI giúp người dùng tự tin kiểm soát chế độ ăn uống của họ bằng cách thích ứng với nhu cầu cá nhân và dạy thói quen ăn uống tốt hơn.
Công cụ AI Phổ biến Giống FastShapes
AirJump
AirJump là một ứng dụng thể dục sáng tạo sử dụng cảm biến chuyển động của AirPods để tự động theo dõi và đếm các bài tập dây nhảy trong khi cung cấp thống kê theo thời gian thực và động lực dựa trên thành tích.
FitnessAI
FitnessAI là một ứng dụng iPhone được hỗ trợ bởi AI, tạo ra các kế hoạch nâng tạ cá nhân hóa dựa trên 5,9 triệu bài tập để giúp người dùng trở nên mạnh mẽ hơn và đạt được mục tiêu thể dục của họ.
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI
Planfit là một ứng dụng thể dục miễn phí được hỗ trợ bởi AI, cung cấp các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa, hướng dẫn tập luyện chi tiết và một huấn luyện viên AI để giúp người dùng đạt được mục tiêu thể dục nhanh hơn.
MyVeloFit
FreemiumSports & Fitness
MyVeloFit là công cụ điều chỉnh và đo kích thước xe đạp trực tuyến hàng đầu thế giới cung cấp các khuyến nghị cá nhân hóa dựa trên AI để cải thiện sự thoải mái và hiệu suất khi đi xe đạp.