Calz
Calz là một ứng dụng theo dõi calo và macro toàn diện dựa trên AI, giúp người dùng quản lý các mục tiêu dinh dưỡng của họ thông qua các tính năng quét thực phẩm, lập kế hoạch bữa ăn và theo dõi tiến trình.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wachanga.calories&hl=en%3Futm_source%3Daipure&utm_source=aipure
Thông tin Sản phẩm
Đã cập nhật:Jun 6, 2025
Calz là gì
Calz là một ứng dụng quản lý dinh dưỡng thông minh, kết hợp công nghệ trí tuệ nhân tạo với các khả năng theo dõi chế độ ăn uống toàn diện. Là một giải pháp tất cả trong một, nó giúp người dùng theo dõi lượng calo hàng ngày, theo dõi các chất dinh dưỡng đa lượng, lên kế hoạch bữa ăn và đạt được các mục tiêu sức khỏe của họ - cho dù đó là giảm cân, tăng cơ hay duy trì một chế độ ăn uống cân bằng. Ứng dụng được thiết kế để giúp việc theo dõi dinh dưỡng trở nên dễ dàng và thuận tiện cho người dùng ở mọi cấp độ kinh nghiệm, từ người mới bắt đầu đến các chuyên gia thể hình.
Các Tính năng Chính của Calz
Calz là một ứng dụng theo dõi dinh dưỡng được hỗ trợ bởi AI, giúp người dùng theo dõi lượng calo nạp vào, các chất dinh dưỡng đa lượng và các mục tiêu ăn uống tổng thể. Nó kết hợp các tính năng nâng cao như quét thực phẩm bằng AI, lập kế hoạch bữa ăn và theo dõi tiến trình với các công cụ chăm sóc sức khỏe toàn diện bao gồm theo dõi nhịn ăn gián đoạn, theo dõi lượng nước uống và ghi nhật ký hoạt động. Ứng dụng cung cấp giao diện thân thiện với người dùng để duy trì nhật ký thực phẩm chi tiết đồng thời cung cấp hướng dẫn được cá nhân hóa dựa trên các mục tiêu sức khỏe cá nhân.
Máy quét thực phẩm AI: Sử dụng máy ảnh của điện thoại để xác định ngay lập tức thực phẩm và tự động tính toán hàm lượng dinh dưỡng của chúng, bao gồm calo và chất dinh dưỡng đa lượng
Bảng điều khiển theo dõi toàn diện: Theo dõi lượng calo, protein, carbs, chất béo, lượng nước uống và hoạt động thể chất ở một vị trí tập trung
Lập kế hoạch bữa ăn thông minh: Nhận các đề xuất bữa ăn được cá nhân hóa và các công cụ lập kế hoạch dựa trên mục tiêu tăng cơ hoặc giảm cân cụ thể của bạn
Trực quan hóa tiến trình: Theo dõi hành trình của bạn bằng các biểu đồ và phân tích chi tiết hiển thị sự thay đổi cân nặng, xu hướng calo và tiến trình mục tiêu theo thời gian
Các Trường hợp Sử dụng của Calz
Hành trình giảm cân: Các cá nhân có thể theo dõi lượng calo hàng ngày và duy trì mức thâm hụt calo đồng thời đảm bảo dinh dưỡng hợp lý
Luyện tập thể hình: Các vận động viên và người tập thể hình có thể theo dõi lượng macro nạp vào để tối ưu hóa việc tăng cơ và hiệu suất
Duy trì sức khỏe: Những người muốn duy trì một chế độ ăn uống cân bằng có thể sử dụng ứng dụng để đảm bảo rằng họ đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của mình
Nhịn ăn gián đoạn: Người dùng tuân theo các giao thức nhịn ăn có thể theo dõi thời gian nhịn ăn và quản lý lịch ăn uống của họ
Ưu điểm
Công nghệ quét AI thân thiện với người dùng để ghi nhật ký thực phẩm nhanh chóng
Theo dõi toàn diện nhiều chỉ số sức khỏe trong một ứng dụng
Phân tích chi tiết và các tính năng theo dõi tiến trình
Nhược điểm
Các vấn đề về hệ thống thanh toán được người dùng báo cáo
Yêu cầu trả lời nhiều câu hỏi trong quá trình thiết lập ban đầu
Một số tính năng yêu cầu đăng ký trả phí
Cách Sử dụng Calz
Tải xuống và cài đặt: Tải xuống ứng dụng Calz: Calorie Counter AI từ Google Play Store và cài đặt nó trên thiết bị của bạn
Thiết lập ban đầu: Trả lời các câu hỏi thiết lập để tạo hồ sơ sức khỏe cá nhân hóa của bạn và đặt mục tiêu tập thể dục của bạn (giảm cân, tăng cơ hoặc duy trì chế độ ăn uống cân bằng)
Quét thức ăn: Sử dụng máy ảnh của điện thoại để quét bất kỳ bữa ăn hoặc thành phần nào - máy quét thực phẩm AI sẽ xác định món ăn và tự động tính toán lượng calo và macro
Ghi nhật ký thủ công: Nếu không thể quét, hãy ghi nhật ký thực phẩm theo cách thủ công bằng cách sử dụng cơ sở dữ liệu mở rộng của ứng dụng để duy trì nhật ký thực phẩm hàng ngày của bạn
Theo dõi tiến trình: Theo dõi tiến trình của bạn thông qua các tính năng của ứng dụng như theo dõi giảm cân, biểu đồ tiến trình và tổng quan về lượng calo hàng tuần
Sử dụng các công cụ bổ sung: Sử dụng các tính năng khác như theo dõi nhịn ăn gián đoạn, theo dõi lượng nước uống, đếm bước chân và truy cập các bài viết về sức khỏe được viết bởi các chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận
Xem xét và điều chỉnh: Kiểm tra nhật ký thực phẩm hàng ngày và nhật ký dinh dưỡng của bạn thường xuyên để duy trì sự nhất quán với các mục tiêu sức khỏe của bạn và thực hiện các điều chỉnh khi cần thiết
Câu hỏi Thường gặp về Calz
Calz là một ứng dụng theo dõi calo và macro thông minh, được hỗ trợ bởi AI, và là ứng dụng lập kế hoạch bữa ăn giúp người dùng theo dõi dinh dưỡng, đếm calo và quản lý các mục tiêu ăn kiêng của họ. Nó bao gồm các tính năng như quét thực phẩm, lập kế hoạch bữa ăn và theo dõi tiến trình.
Bài viết phổ biến
Đánh giá FLUX.1 Kontext 2025: Công cụ chỉnh sửa ảnh AI tối thượng cạnh tranh với Photoshop
Jun 5, 2025
FLUX.1 Kontext so với Midjourney V7 so với GPT-4o Image so với Ideogram 3.0 năm 2025: Liệu FLUX.1 Kontext có thực sự là AI tốt nhất để tạo ảnh?
Jun 5, 2025
Cách tạo Video Podcast Em Bé Biết Nói Viral bằng AI: Hướng dẫn từng bước (2025)
Jun 3, 2025
Top 5 trình tạo nhân vật NSFW tốt nhất năm 2025
May 29, 2025
Công cụ AI Mới nhất Tương tự Calz
Fit Aura
Fit Aura là một nền tảng dinh dưỡng và chế độ ăn uống được hỗ trợ bởi AI, tạo ra các kế hoạch bữa ăn cá nhân hóa, tạo công thức nấu ăn và giúp theo dõi tiến độ thể dục để đạt được các mục tiêu sức khỏe.
QuazaAI
QuazaAI là một nền tảng thể dục đổi mới kết hợp trí tuệ nhân tạo, công nghệ theo dõi chuyển động và các yếu tố trò chơi để biến các buổi tập truyền thống thành những cuộc phiêu lưu tương tác hấp dẫn.
Xaslar Bet
Xaslar Bet là một nền tảng đặt cược thể thao được hỗ trợ bởi AI cung cấp mẹo và dự đoán cho các cược cầu thủ NBA và các trận đấu bóng đá.
GrubSmarter
GrubSmarter là một ứng dụng dinh dưỡng được hỗ trợ bởi AI giúp người dùng tự tin kiểm soát chế độ ăn uống của họ bằng cách thích ứng với nhu cầu cá nhân và dạy thói quen ăn uống tốt hơn.
Công cụ AI Phổ biến Giống Calz
AirJump
AirJump là một ứng dụng thể dục sáng tạo sử dụng cảm biến chuyển động của AirPods để tự động theo dõi và đếm các bài tập dây nhảy trong khi cung cấp thống kê theo thời gian thực và động lực dựa trên thành tích.
Master of Pushups
FreemiumSports & Fitness
Master of Pushups là một ứng dụng thể dục được hỗ trợ bởi AI giúp người dùng hoàn thiện kỹ thuật hít đất, theo dõi tiến trình và xây dựng sức mạnh thông qua việc phát hiện hình thức tự động và các chương trình đào tạo cá nhân hóa.
Shredder
Shredder là một ứng dụng đa năng cung cấp cả một chương trình cờ vua mạnh mẽ cho người chơi ở mọi cấp độ và một người bạn đồng hành trượt tuyết/trượt ván theo dõi hiệu suất và kết nối người chơi với những người có trình độ kỹ năng tương tự.
Fitlock: Healthy Screen Time
Fitlock là một ứng dụng quản lý thời gian sử dụng màn hình dựa trên thể dục cách mạng giúp người dùng giảm nghiện điện thoại và cải thiện sức khỏe bằng cách chặn các ứng dụng gây phân tâm cho đến khi các mục tiêu thể dục cá nhân được đạt được.