Backed AI
Backed AI là một ứng dụng di động được cá nhân hóa, cung cấp các bài tập dựa trên khoa học, chỉnh sửa tư thế và các thói quen hàng ngày để giúp người dùng giảm đau lưng và cải thiện tư thế chỉ trong 5-15 phút mỗi ngày.
https://www.backedapp.com/?ref=aipure&utm_source=aipure
Thông tin Sản phẩm
Đã cập nhật:Apr 18, 2025
Backed AI là gì
Backed AI là một giải pháp sức khỏe kỹ thuật số toàn diện được phát triển bởi các chuyên gia về sức khỏe lưng để giải quyết các vấn đề về đau lưng và tư thế. Ứng dụng đóng vai trò là người bạn đồng hành hàng ngày, cung cấp các kế hoạch chăm sóc được cá nhân hóa, giúp người dùng tiếp cận hướng dẫn về sức khỏe lưng chuyên nghiệp một cách dễ dàng và giá cả phải chăng mà không nhất thiết phải đến gặp bác sĩ vật lý trị liệu. Nó được thiết kế để giúp mọi người xây dựng những thói quen tốt hơn và duy trì các thói quen chăm sóc lưng nhất quán thông qua sự kết hợp giữa kiến thức chuyên môn và trí tuệ nhân tạo.
Các Tính năng Chính của Backed AI
Backed AI là một ứng dụng di động cá nhân hóa được thiết kế để giúp người dùng giải quyết các vấn đề về đau lưng và tư thế xấu thông qua hướng dẫn hỗ trợ bởi AI. Ứng dụng cung cấp các bài tập hàng ngày tùy chỉnh trong 5 phút, trình diễn video từng bước, nhắc nhở về tư thế và các tính năng theo dõi tiến trình. Ứng dụng tạo ra các chương trình phù hợp dựa trên các điểm đau, mức độ thể chất và hạn chế về thời gian của từng cá nhân, làm cho nó trở thành một giải pháp thay thế dễ tiếp cận so với vật lý trị liệu truyền thống.
Chương trình tập luyện cá nhân hóa: Các bài tập được điều chỉnh bởi AI dựa trên các điểm đau cụ thể, mức độ thể chất và thời gian rảnh của người dùng, chỉ yêu cầu 5 phút mỗi ngày
Hướng dẫn video từ chuyên gia: Trình diễn video rõ ràng và các mẹo từ chuyên gia cho mỗi bài tập để đảm bảo hình thức phù hợp và thực hiện an toàn
Theo dõi tiến trình thông minh: Phân tích chi tiết và theo dõi tiến trình để giúp người dùng hình dung sự cải thiện theo thời gian
Hỗ trợ hình thành thói quen: Nhắc nhở tư thế thường xuyên, nhắc nhở vận động và tin nhắn động viên để giúp người dùng duy trì tính nhất quán
Các Trường hợp Sử dụng của Backed AI
Nhân viên văn phòng: Giúp những người làm việc tại bàn làm việc chống lại tư thế xấu và đau lưng liên quan đến lối sống ít vận động thông qua các bài tập và nhắc nhở vận động thường xuyên
Phục hồi chức năng từ xa: Đóng vai trò là một giải pháp thay thế hiệu quả về chi phí cho các lần khám vật lý trị liệu thường xuyên đối với những người tìm kiếm phương pháp điều trị đau lưng liên tục
Chăm sóc phòng ngừa: Hỗ trợ các cá nhân quan tâm đến sức khỏe trong việc ngăn ngừa các vấn đề về lưng thông qua duy trì tư thế đúng và các bài tập tăng cường sức mạnh
Ưu điểm
Hiệu quả về chi phí so với các lần khám vật lý trị liệu thường xuyên
Linh hoạt và tiết kiệm thời gian (chỉ yêu cầu 5 phút mỗi ngày)
Phương pháp cá nhân hóa với tùy chỉnh dựa trên AI
Nhược điểm
Yêu cầu cam kết nhất quán từ người dùng để có hiệu quả
Có thể không phù hợp với các tình trạng lưng nghiêm trọng cần chăm sóc chuyên nghiệp trực tiếp
Cách Sử dụng Backed AI
Tải xuống ứng dụng: Tải xuống Backed AI từ Apple App Store hoặc Google Play Store
Thực hiện đánh giá ban đầu: Hoàn thành bài kiểm tra/đánh giá để giúp ứng dụng hiểu rõ hơn về các điểm đau lưng cụ thể, mức độ thể chất và lịch trình của bạn
Nhận kế hoạch cá nhân hóa: Nhận một chương trình được tùy chỉnh hàng tuần phù hợp với nhu cầu của bạn, chỉ mất khoảng 5 phút mỗi ngày
Làm theo hướng dẫn tập thể dục: Xem các video trình diễn và làm theo các mẹo của chuyên gia cho từng bài tập để đảm bảo tư thế đúng và chuyển động an toàn
Luôn nhất quán với lời nhắc: Sử dụng lời nhắc tư thế và lời nhắc vận động của ứng dụng để duy trì tính nhất quán trong thói quen chăm sóc lưng của bạn
Theo dõi tiến độ: Theo dõi những cải thiện của bạn theo thời gian thông qua bảng điều khiển phân tích chi tiết của ứng dụng
Xây dựng thói quen tốt hơn: Làm theo các lời nhắc hàng ngày và tin nhắn khuyến khích để phát triển tư thế tốt hơn và thói quen chăm sóc lưng theo thời gian
Câu hỏi Thường gặp về Backed AI
Backed AI là một ứng dụng di động cung cấp các bài tập và thói quen cá nhân hóa để giảm đau lưng và điều chỉnh tư thế. Nó được thiết kế bởi các chuyên gia về sức khỏe lưng để cung cấp các bài tập dựa trên khoa học có thể được hoàn thành chỉ trong 5 phút mỗi ngày.
Bài viết phổ biến
VideoIdeas.ai: Hướng dẫn tối thượng để tạo video YouTube lan truyền theo phong cách độc đáo của bạn (2025)
Apr 11, 2025
Đánh giá đầy đủ về GPT-4o: Trình tạo ảnh AI tốt nhất cho mọi người năm 2025
Apr 8, 2025
Reve 1.0: Trình tạo ảnh AI mang tính cách mạng và cách sử dụng
Mar 31, 2025
Gemma 3 của Google: Khám phá Mô hình AI Hiệu quả Nhất Hiện nay | Hướng dẫn Cài đặt và Sử dụng 2025
Mar 18, 2025
Công cụ AI Mới nhất Tương tự Backed AI
DocAI
DocAI là một nền tảng được hỗ trợ bởi AI cung cấp xử lý tài liệu thông minh, phân tích tư vấn y tế và giải pháp chăm sóc sức khỏe cá nhân hóa thông qua các công nghệ học máy tiên tiến.
Nutrecity
Nutrecity là một nền tảng lập kế hoạch bữa ăn được hỗ trợ bởi AI, tạo ra các kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa phù hợp với các mục tiêu sức khỏe cá nhân, sở thích ăn uống và hạn chế trong khi cung cấp theo dõi và báo cáo dinh dưỡng toàn diện.
Fit Aura
Fit Aura là một nền tảng dinh dưỡng và chế độ ăn uống được hỗ trợ bởi AI, tạo ra các kế hoạch bữa ăn cá nhân hóa, tạo công thức nấu ăn và giúp theo dõi tiến độ thể dục để đạt được các mục tiêu sức khỏe.
Nutroscan
Nutroscan là một nền tảng lập kế hoạch bữa ăn được hỗ trợ bởi AI tạo ra các kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa dựa trên các tình trạng sức khỏe cá nhân, sở thích dinh dưỡng và nhu cầu dinh dưỡng.
Công cụ AI Phổ biến Giống Backed AI
Microsoft Dragon Copilot
Microsoft Dragon Copilot là một trợ lý quy trình làm việc lâm sàng được hỗ trợ bởi AI, kết hợp khả năng đọc chính tả bằng giọng nói ngôn ngữ tự nhiên, khả năng nghe xung quanh và AI tạo sinh để hợp lý hóa tài liệu, hiển thị thông tin và tự động hóa các tác vụ trong các cơ sở chăm sóc sức khỏe.
Neck-Life
FreemiumHealthcare
Neck-Life là một ứng dụng sáng tạo sử dụng cảm biến AirPods để theo dõi tư thế cổ theo thời gian thực và giúp ngăn ngừa 'tech neck' thông qua các thông báo kịp thời và cài đặt cá nhân hóa.
Remy AI
Remy AI là một ứng dụng giấc ngủ và sức khỏe dựa trên khoa học kết hợp công nghệ AI với khoa học hành vi để giúp người dùng tối ưu hóa các mẫu giấc ngủ, mức năng lượng và thói quen hàng ngày.
QuitSugar: Track & Cut Sugar
QuitSugar là một ứng dụng sức khỏe toàn diện giúp người dùng theo dõi và giảm lượng đường tiêu thụ thông qua việc quét bữa ăn bằng AI, các thử thách cá nhân hóa, theo dõi tiến độ và các tính năng hợp tác.