TrueWellness
TrueWellness是一個人工智慧驅動的健康平台，通過整合來自可穿戴設備、實驗室結果和生活方式因素的數據，提供個人化的健康建議，從而為實現最佳健康提供精確的即時指導。
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產品資訊
更新時間：2025年10月11日
什麼是 TrueWellness
TrueWellness是一個綜合性的健康平台，它將先進的人工智慧技術與臨床專業知識相結合，以創建個人化的健康解決方案。它以革新個人醫療保健為使命而創立，是一個綜合系統，可以理解您身體的完整情況，並不斷從您的數據中學習，以提供量身定制的健康指導。該平台提供各種服務，包括營養計畫、健身計畫、心理健康支持和整體健康指導，所有這些服務旨在滿足個人的健康需求和目標。
TrueWellness 的主要功能
TrueWellness 是一個全面的 AI 驅動健康平台，整合多個健康數據來源，包括穿戴式裝置、實驗室結果和個人健康資訊，以提供個人化的健康建議。該平台使用其 Salus AI 引擎來分析數據、識別模式，並提供量身定制的健康計劃，這些計劃會根據用戶的回饋和進度即時調整，涵蓋營養、健身、心理健康和生活方式優化等領域。
數據整合與同步: 與各種穿戴式裝置和健康設備（Garmin、Oura Ring、Apple Watch 等）無縫連接，以將所有健康數據整合在一個平台上
AI 驅動的健康分析: 使用 Salus AI 引擎分析健康數據、識別模式，並根據個人生物學和生活方式產生個人化的建議
適應性健康計劃: 根據即時回饋和進度追蹤，持續調整建議和健康策略
綜合健康儀表板: 提供詳細的追蹤工具和視覺化效果，以監測各種健康指標和健康維度的進度
TrueWellness 的使用案例
個人健身優化: 運動員和健身愛好者可以追蹤表現指標、接收客製化的鍛鍊計畫，並優化訓練流程
慢性健康管理: 患有持續健康問題的個人可以監測症狀、追蹤進度，並接收個人化的健康建議
心理健康支持: 尋求心理健康的用戶可以追蹤情緒模式、壓力水平，並接收量身定制的情緒健康策略
體重管理: 希望管理體重的人可以接收個人化的營養計畫、追蹤進度，並獲得適應性建議
優點
使用 AI 和即時數據分析的高度個人化方法
與多個健康設備和數據來源的全面整合
基於用戶回饋和進度的持續適應
缺點
需要多個連接的設備才能實現最佳功能
對於不太精通科技的用戶來說，可能會有一個學習曲線
如何使用 TrueWellness
註冊和初步評估: 在truewellness.health/wait預約15分鐘的免費諮詢電話或加入候補名單以開始使用。填寫一份關於您的生物學、生活方式、目標和挑戰的綜合健康問卷。
連接您的設備: 將您的Garmin、Oura Ring、Apple Watch或Whoop等可穿戴設備同步到該平台。這使TrueWellness能夠從多個來源收集您的健康數據。
上傳健康數據: 您可以選擇上傳任何實驗室結果和醫療記錄，以增強您的健康計畫的個人化程度。所有數據都經過安全加密，以保護您的隱私。
接收個人化計畫: Salus人工智慧引擎會分析您的數據，以創建個人化的健康計畫，包括根據您的需求量身定制的營養、補充劑、健身、睡眠優化和壓力管理建議。
追蹤進度: 使用TrueWellness儀表板監控健康指標的改善情況、追蹤您對計畫的遵守情況，並查看生活方式調整如何影響您的整體健康評分。
持續調整: 該系統會不斷從您的新數據和反饋中學習，以自動調整建議。隨著您的健康之旅的進展，您的健康計畫也會隨之發展。
獲得支持: 與TrueWellness社群互動、提出問題並獲得持續的指導。該平台提供的支持尊重您的個人步調和需求。
TrueWellness 常見問題
TrueWellness提供全面的個人化健康服務，包括營養計劃、補充劑建議、健身計劃、睡眠優化策略和壓力管理技巧。所有服務均根據個人生物化學和生活方式需求量身定制。
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TrackFit 是一個全面的 AI 驅動健身追蹤系統，它結合了智能手錶感測器數據、機器學習模型和個人化分析，以幫助用戶監控鍛鍊、追蹤進度並即時改善運動姿勢。
HealthyAI - Nutrition Scanner
FreemiumHealthcare
HealthyAI 是一款由人工智慧驅動的營養掃描器應用程式，它透過條碼掃描和照片識別技術提供即時成分分析、營養分解和個人化建議，幫助使用者做出更健康的食物選擇。
