SHRED: Home & Gym Workouts App

SHRED是一款AI驅動的健身應用,提供個性化的鍛煉計劃、視頻課程和社交功能,適用於家庭和健身房訓練。
社交和電子郵件:
訪問網站
https://www.shred.app/?utm_source=aipure
SHRED: Home & Gym Workouts App

產品資訊

已更新:09/11/2024

什麼是SHRED: Home & Gym Workouts App

SHRED:家庭與健身房鍛煉應用是一個全面的數字健身平台,旨在為用戶提供個性化的訓練體驗。可在iOS和Android上使用,SHRED充當虛擬私人教練,提供定制的鍛煉計劃、視頻課程和進度追蹤工具。該應用針對各種健身目標,無論用戶是想增肌、減重、增加力量還是簡單保持活躍,都提供家庭和健身房鍛煉選項。

SHRED: Home & Gym Workouts App 的主要功能

SHRED: 居家與健身房鍛鍊應用程式是一款由人工智慧驅動的健身教練,提供適用於居家和健身房環境的個人化鍛鍊計劃。它提供基於視頻的課程、進度追蹤、與朋友一起鍛鍊的社交功能,以及與Apple Healthkit的整合。該應用程式旨在通過定制的例程、形式指導和一個支持性的社群來使健身變得可及且有趣。
AI驅動的個人化: 根據用戶的目標、設備可用性和健身水平定制鍛鍊例程。
基於視頻的指導: 提供由專家教練帶領的逐步指導鍛鍊和課程。
社交鍛鍊功能: 允許用戶創建健身群組、與夥伴同步鍛鍊並參與挑戰。
進度追蹤: 與Apple Healthkit整合,監測步數、體重、水分攝取和整體進度。
可穿戴設備兼容性: 提供Apple Watch支持,以便在手腕上進行鍛鍊指導和記錄。

SHRED: Home & Gym Workouts App 的用例

居家健身愛好者: 適合那些喜歡在家中使用有限設備進行鍛鍊的人。
健身房常客: 提供結構化的例程和指導,以實現高效的健身房訓練。
忙碌的專業人士: 提供快速有效的鍛鍊,可以在任何地方進行,適合緊湊的日程安排。
健身初學者: 提供形式指導和漸進式例程,幫助新手安全地開始他們的健身之旅。

優點

適用於居家和健身房的多功能鍛鍊
個性化的AI驅動鍛鍊計劃
社交功能以激勵和負責
全面的進度追蹤

缺點

需要訂閱才能完全訪問
部分用戶報告應用程式穩定性問題
可能不適合非常進階的運動員

如何使用 SHRED: Home & Gym Workouts App

下載應用: 從Apple App Store或Google Play Store下載SHRED
註冊帳戶: 創建一個免費帳戶以開始使用
設定健身目標: 輸入您的目標(例如增肌、減重、增加力量)以獲得個性化計劃
選擇鍛煉類型: 選擇您想進行健身房鍛煉還是家庭鍛煉
開始鍛煉: 從應用的程序和視頻課程庫中選擇一個鍛煉
跟隨鍛煉: 應用將引導您完成練習、重複次數、重量和正確姿勢
追蹤進度: 記錄您的鍛煉並追蹤重量舉起和鍛煉一致性等指標
與社區連接: 可選擇加入健身群組或挑戰朋友以獲得額外動力
與Apple Health整合: 將應用連接到Apple Health以同步步數、體重和水分攝入數據
根據需要調整: AI將根據您的進度和目標隨時間調整您的計劃

SHRED: Home & Gym Workouts App 常見問題

SHRED 是一款由 AI 驅動的健身應用程式,提供適合在家和健身房鍛鍊的個人化健身計劃。它提供訓練計劃、視頻課程,以及來自用戶社群的動力。

SHRED: Home & Gym Workouts App 網站分析

SHRED: Home & Gym Workouts App 流量和排名
18.8K
每月訪問量
#1175732
全球排名
#1804
類別排名
流量趨勢:Jul 2024-Oct 2024
SHRED: Home & Gym Workouts App 用戶洞察
00:00:58
平均訪問時長
3.74
每次訪問的頁面數
40.5%
用戶跳出率
SHRED: Home & Gym Workouts App 的主要地區
  1. US: 38.95%

  2. VN: 11.25%

  3. FR: 10.05%

  4. GB: 9.78%

  5. IN: 6.93%

  6. Others: 23.04%

与 SHRED: Home & Gym Workouts App 类似的最新 AI 工具

NextCareer.app
NextCareer.app
Free TrialAI Coaching
NextCareer.app 是一個由AI驅動的職業輔導平台,通過個性化指導、社區支持和抗AI職業道路建議,幫助中職業生涯和高級職位專業人士找到他們的下一個理想職位。
The Garden Journal
The Garden Journal
The Garden Journal 是一個 AI 驅動的情感健康應用程序,結合了個人日記、正念練習和匿名社區支持,通過虛擬樹的比喻來視覺化用戶的情感成長。
MindPeace - AI Therapist
MindPeace - AI Therapist
MindPeace AI 是一個 24/7 可訪問的 AI 治療伴侶,通過 AI 驅動的對話提供個性化的心理健康支持、自我護理指導和情感健康工具。
Dream Interpretation AI
Dream Interpretation AI
Dream Interpretation AI 是一個先進的人工智能工具,通過結合傳統解釋方法和現代 AI 技術,提供即時的個性化夢境分析,幫助用戶了解他們的潛意識。

类似 SHRED: Home & Gym Workouts App 的热门 AI 工具

Futudo
Futudo
Futudo 是一款創新的 AI 生活助手,將先進的 AI 技術與個人規劃相結合,幫助用戶通過定義目標、改掉壞習慣和釋放潛能來塑造自己的命運。
MagicSchool
MagicSchool
MagicSchool 是最常用且獲獎的專為教育設計的 AI 平台,幫助全球超過 350 萬教育工作者進行課程計劃、差異化教學、評估創建、IEP 寫作和清晰溝通。
Hint
Hint
Hint 是一款高度個性化的占星應用,結合 NASA 數據和專業占星師指導,提供獨特的占星見解和每日星座運勢。
VMock Dashboard
VMock Dashboard
VMock Dashboard 是一個AI驅動的職涯加速平台,為學生和專業人士提供個性化的履歷分析、面試準備和求職指導。