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產品資訊
已更新：09/11/2024
什麼是SHRED: Home & Gym Workouts App
SHRED：家庭與健身房鍛煉應用是一個全面的數字健身平台，旨在為用戶提供個性化的訓練體驗。可在iOS和Android上使用，SHRED充當虛擬私人教練，提供定制的鍛煉計劃、視頻課程和進度追蹤工具。該應用針對各種健身目標，無論用戶是想增肌、減重、增加力量還是簡單保持活躍，都提供家庭和健身房鍛煉選項。
SHRED: Home & Gym Workouts App 的主要功能
SHRED: 居家與健身房鍛鍊應用程式是一款由人工智慧驅動的健身教練，提供適用於居家和健身房環境的個人化鍛鍊計劃。它提供基於視頻的課程、進度追蹤、與朋友一起鍛鍊的社交功能，以及與Apple Healthkit的整合。該應用程式旨在通過定制的例程、形式指導和一個支持性的社群來使健身變得可及且有趣。
AI驅動的個人化: 根據用戶的目標、設備可用性和健身水平定制鍛鍊例程。
基於視頻的指導: 提供由專家教練帶領的逐步指導鍛鍊和課程。
社交鍛鍊功能: 允許用戶創建健身群組、與夥伴同步鍛鍊並參與挑戰。
進度追蹤: 與Apple Healthkit整合，監測步數、體重、水分攝取和整體進度。
可穿戴設備兼容性: 提供Apple Watch支持，以便在手腕上進行鍛鍊指導和記錄。
SHRED: Home & Gym Workouts App 的用例
居家健身愛好者: 適合那些喜歡在家中使用有限設備進行鍛鍊的人。
健身房常客: 提供結構化的例程和指導，以實現高效的健身房訓練。
忙碌的專業人士: 提供快速有效的鍛鍊，可以在任何地方進行，適合緊湊的日程安排。
健身初學者: 提供形式指導和漸進式例程，幫助新手安全地開始他們的健身之旅。
優點
適用於居家和健身房的多功能鍛鍊
個性化的AI驅動鍛鍊計劃
社交功能以激勵和負責
全面的進度追蹤
缺點
需要訂閱才能完全訪問
部分用戶報告應用程式穩定性問題
可能不適合非常進階的運動員
如何使用 SHRED: Home & Gym Workouts App
下載應用: 從Apple App Store或Google Play Store下載SHRED
註冊帳戶: 創建一個免費帳戶以開始使用
設定健身目標: 輸入您的目標（例如增肌、減重、增加力量）以獲得個性化計劃
選擇鍛煉類型: 選擇您想進行健身房鍛煉還是家庭鍛煉
開始鍛煉: 從應用的程序和視頻課程庫中選擇一個鍛煉
跟隨鍛煉: 應用將引導您完成練習、重複次數、重量和正確姿勢
追蹤進度: 記錄您的鍛煉並追蹤重量舉起和鍛煉一致性等指標
與社區連接: 可選擇加入健身群組或挑戰朋友以獲得額外動力
與Apple Health整合: 將應用連接到Apple Health以同步步數、體重和水分攝入數據
根據需要調整: AI將根據您的進度和目標隨時間調整您的計劃
SHRED: Home & Gym Workouts App 常見問題
SHRED 是一款由 AI 驅動的健身應用程式，提供適合在家和健身房鍛鍊的個人化健身計劃。它提供訓練計劃、視頻課程，以及來自用戶社群的動力。
SHRED: Home & Gym Workouts App 網站分析
SHRED: Home & Gym Workouts App 流量和排名
18.8K
每月訪問量
#1175732
全球排名
#1804
類別排名
流量趨勢：Jul 2024-Oct 2024
SHRED: Home & Gym Workouts App 用戶洞察
00:00:58
平均訪問時長
3.74
每次訪問的頁面數
40.5%
用戶跳出率
SHRED: Home & Gym Workouts App 的主要地區
US: 38.95%
VN: 11.25%
FR: 10.05%
GB: 9.78%
IN: 6.93%
Others: 23.04%
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