F/AI
F/AI 是一款 AI 驅動的健身指導應用程式，可根據個人目標、健身水平和偏好創建個人化的鍛鍊計畫，同時提供詳細的運動視覺效果和 AI 聊天支援。
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產品資訊
更新時間：2025年02月28日
什麼是 F/AI
F/AI 是一款全面的健身應用程式，可作為您的個人 AI 健身教練。該應用程式由 Sevastian Rakhimov, IE 開發，將人工智慧技術與健身專業知識相結合，以提供客製化的鍛鍊解決方案。它專為所有健身水平的使用者而設計，從初學者到高級運動員，並且可以適應各種訓練環境，包括健身房、家庭或戶外環境。
F/AI 的主要功能
F/AI 是一款由 AI 驅動的健身教練應用程式，它會根據個人目標、健身水平和偏好創建個人化的鍛鍊計畫。它提供詳細的運動視覺化、AI 聊天支援，以獲取鍛鍊和營養建議，以及適用於不同地點（健身房、家庭或戶外）的靈活鍛鍊選項。該應用程式將人工智慧與健身專業知識相結合，以幫助使用者更有效率地實現其健身目標。
AI 驅動的個人化鍛鍊: 根據使用者的特定目標、健身水平和偏好創建客製化的鍛鍊計畫，超越通用模板
運動視覺化: 為每個運動提供詳細的動畫，以確保正確的姿勢並最大化鍛鍊效果
AI 聊天支援: 提供一個 AI 教練，可以回答有關鍛鍊技巧、營養建議和其他健身相關問題
地點靈活的訓練: 調整鍛鍊以適應不同的環境，包括健身房、家庭或戶外環境，無論有無器材
F/AI 的使用案例
初學者健身之旅: 幫助健身新手在適當的指導和姿勢下開始他們的旅程，降低受傷的風險
居家鍛鍊解決方案: 讓使用者能夠在家中維持他們的健身習慣，可選擇使用或不使用器材
專業健身增強: 協助進階運動員優化他們的訓練計畫並達到更高的表現水平
優點
高度個人化的鍛鍊計畫，可根據個人需求進行調整
全面的運動指導，附帶視覺示範
適用於不同地點和器材可用性的靈活訓練選項
缺點
完整功能需要訂閱
免費版本中對 AI 聊天的訪問受限
根據 Play 商店資訊，未提供資料加密
如何使用 F/AI
下載並安裝: 從 Google Play 商店下載 F/AI 並將其安裝在您的 Android 設備上
設定您的個人資料: 輸入您的健身目標、目前的健身水平和偏好，以幫助 AI 創建個人化的計畫
選擇您的訓練地點: 選擇您計畫在哪裡鍛鍊 - 健身房、家庭或戶外遊樂場 - 以便該應用程式可以推薦適當的運動
查看運動動畫: 使用詳細的動畫指南來學習鍛鍊計畫中每項運動的正確姿勢
開始您的鍛鍊: 按照您 AI 生成的鍛鍊計畫進行操作，並在鍛鍊期間根據需要切換運動
使用 AI 聊天支援: 通過應用程式內的 AI 聊天功能詢問有關鍛鍊技巧或營養建議的問題（免費版本中有限制）
追蹤進度: 在您完成鍛鍊並朝著您的健身目標前進時，監控您的進度
升級到高級版（可選）: 訂閱以解鎖對個人化 AI 鍛鍊計畫和無限 AI 聊天支援的完全訪問權限
F/AI 常見問題
F/AI 是一款由 AI 驅動的健身教練應用程式，它會根據使用者的目標、健身水平和偏好來建立個人化的鍛鍊計畫。它可用於在健身房、家裡或戶外進行訓練。
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