ClarityIntroducing Clarity Intelligence
Clarity Intelligence 是一款由 AI 驅動的咖啡因追蹤應用程式，可分析您的咖啡因攝取模式、睡眠品質和每日效能，以提供個人化見解，從而優化您的能量水平和專注力。
https://apps.apple.com/gb/app/clarity-caffeine-focus/id6748916921?ref=producthunt&utm_source=aipure
產品資訊
更新時間：2025年12月29日
什麼是 ClarityIntroducing Clarity Intelligence
Clarity Intelligence 是一款創新的行動應用程式，透過智慧追蹤和個人化建議，幫助使用者控制咖啡因攝取和能量水平。最初只是一個簡單的咖啡因追蹤器，它已發展成為一個全面的效能優化工具，結合了咖啡因攝取時間分析、睡眠監測和每日日記，以幫助使用者了解咖啡因如何影響他們的個人身體和作息。
ClarityIntroducing Clarity Intelligence 的主要功能
Clarity Intelligence 是一款由 AI 驅動的咖啡因追蹤和專注力管理應用程式，可幫助使用者優化咖啡因攝取量和每日表現。該應用程式分析咖啡因攝取時間、睡前濃度和每日日誌分數，以提供關於睡眠品質、專注力模式和能量穩定性的個人化見解。它將咖啡因在體內的半衰期視覺化，並學習使用者模式，從而提供量身定制的建議，以更好地利用咖啡因。
個人化咖啡因分析: 分析個人咖啡因消耗模式，並根據使用者的特定數據提供關於最佳時間和劑量的 AI 驅動見解
睡眠影響追蹤: 監測睡前咖啡因濃度，並將其與睡眠品質分數相關聯，以幫助使用者了解他們的咖啡因攝取量如何影響他們的休息
快速記錄系統: 具有快速、直觀的記錄系統，可記住使用者常用的飲料，並使追蹤咖啡因攝取量變得毫不費力
視覺化半衰期追蹤: 顯示咖啡因濃度在一整天中如何上升和下降的清晰視覺化效果，幫助使用者了解他們的能量模式
ClarityIntroducing Clarity Intelligence 的使用案例
運動表現優化: 運動員可以追蹤咖啡因對其訓練和恢復的影響，以優化表現時間
生產力管理: 知識工作者可以安排在重要任務和會議前後攝取咖啡因，以實現最大程度的專注
睡眠品質改善: 有睡眠問題的人可以更好地管理他們的咖啡因截止時間，以改善睡眠品質
預防能量崩潰: 使用者可以通過更好地了解他們的個人咖啡因代謝模式來預防下午的能量崩潰
優點
乾淨、簡潔的介面，沒有雜亂
用於保護隱私的設備端 AI 處理
快速直觀的記錄系統
詳細的個人化見解
缺點
需要持續記錄才能獲得最佳效果
Apple Health 集成有限（儘管即將推出）
需要訂閱才能使用完整功能
如何使用 ClarityIntroducing Clarity Intelligence
下載並安裝: 從 App Store 下載 Clarity: Caffeine & Focus 應用程式，並將其安裝在您的 iPhone 上（需要 iOS 18.0 或更高版本）
設定您的個人資料: 輸入您的個人資訊和咖啡因敏感度詳細資訊，以獲得為您量身定制的個人化見解
記錄您的咖啡因攝取量: 使用簡單、快速的記錄系統來追蹤您全天的咖啡因攝取量。該應用程式會記住您常用的飲品，以便快速記錄
監控您的咖啡因水平: 查看圖表，顯示您一段時間內的咖啡因水平，以及您何時可能會遇到崩潰或在睡前體內有過多的咖啡因
追蹤每日日記分數: 每天評估您的睡眠、情緒和專注力水平，以幫助該應用程式識別模式以及與咖啡因攝取的關聯性
查看個人化見解: 當您記錄更多數據時，Clarity Intelligence 將分析您的模式，並提供有關您的最佳咖啡因攝取時間、睡前水平和每日限制的自訂見解
調整您的習慣: 使用該應用程式的建議，策略性地安排您的咖啡因攝取時間，以在全天獲得更好的睡眠、專注力和情緒穩定性
檢查睡前咖啡因水平: 監控在您指定的睡前時間，您體內還剩下多少咖啡因，以幫助優化您的睡眠品質
ClarityIntroducing Clarity Intelligence 常見問題
Clarity Intelligence 是一項功能，可分析您的咖啡因攝取時間、睡前咖啡因含量和每日日誌分數，從而提供關於您的咖啡因消耗模式以及它們如何影響您的睡眠、注意力和情緒的個人化見解。
与 ClarityIntroducing Clarity Intelligence 类似的最新 AI 工具
类似 ClarityIntroducing Clarity Intelligence 的热门 AI 工具
Microsoft Dragon Copilot
Microsoft Dragon Copilot 是一款 AI 驅動的臨床工作流程助手，它結合了自然語言語音聽寫、環境聆聽功能和生成式 AI，以簡化文檔記錄、呈現信息並自動化醫療保健環境中的任務。
TrackFit
TrackFit 是一個全面的 AI 驅動健身追蹤系統，它結合了智能手錶感測器數據、機器學習模型和個人化分析，以幫助用戶監控鍛鍊、追蹤進度並即時改善運動姿勢。
HealthyAI - Nutrition Scanner
FreemiumHealthcare
HealthyAI 是一款由人工智慧驅動的營養掃描器應用程式，它透過條碼掃描和照片識別技術提供即時成分分析、營養分解和個人化建議，幫助使用者做出更健康的食物選擇。
