Backed AI
Backed AI 是一款個人化的行動應用程式，提供科學支持的運動、姿勢矯正和日常程序，以幫助使用者在每天僅 5-15 分鐘內緩解背痛並改善姿勢。
https://www.backedapp.com/?ref=aipure&utm_source=aipure
產品資訊
更新時間：2025年04月18日
什麼是 Backed AI
Backed AI 是一款由背部健康專家開發的綜合性數位健康解決方案，旨在解決背痛和姿勢問題。此應用程式作為日常伴侶，提供個人化的護理計畫，讓使用者無需前往物理治療師處，也能獲得可負擔且易於使用的專業背部健康指導。它旨在透過結合專家知識和人工智慧，幫助人們建立更好的習慣並維持一致的背部護理程序。
Backed AI 的主要功能
Backed AI 是一款個人化的手機應用程式，旨在透過人工智慧驅動的指導，幫助使用者解決背痛和不良姿勢問題。它提供客製化的 5 分鐘日常運動、逐步影片示範、姿勢提醒和進度追蹤功能。該應用程式根據個人的疼痛點、健身水平和時間限制創建量身定制的計畫，使其成為傳統物理治療的可行替代方案。
個人化運動計畫: 基於使用者特定的疼痛點、健身水平和可用時間，人工智慧量身定制的鍛鍊計畫，每天只需 5 分鐘
專業影片指導: 針對每個練習的清晰影片示範和專家提示，以確保正確的姿勢和安全執行
智慧進度追蹤: 詳細的分析和進度監控，幫助使用者視覺化一段時間內的改善情況
習慣養成支援: 定期的姿勢提醒、運動提示和激勵訊息，幫助使用者保持一致性
Backed AI 的使用案例
上班族: 透過定期的運動提醒和鍛鍊，幫助需要久坐辦公的專業人士對抗不良姿勢和與久坐生活方式相關的背痛
遠端復健: 對於那些尋求持續背痛管理的人來說，它可以作為常規物理治療的經濟高效的替代方案
預防保健: 透過正確的姿勢維持和強化鍛鍊，協助具有健康意識的個人預防背部問題
優點
與常規物理治療相比，成本效益高
靈活且省時（每天只需 5 分鐘）
透過人工智慧驅動的客製化實現個人化方法
缺點
需要使用者持續投入才能有效
可能不適合需要專業人士親自護理的嚴重背部疾病
如何使用 Backed AI
下載應用程式: 從 Apple App Store 或 Google Play Store 下載 Backed AI
進行初步評估: 完成測驗/評估，以幫助應用程式了解您的特定背痛點、健身水平和時間安排
獲得個人化計畫: 收到根據您的需求量身定制的每週計畫，每天只需約 5 分鐘
遵循運動指導: 觀看影片示範並遵循每個運動的專家提示，以確保正確的姿勢和安全的動作
透過提醒保持一致: 使用應用程式的姿勢提醒和動作提示，以保持背部護理程序的一致性
追蹤進度: 透過應用程式的詳細分析儀表板，監控您隨著時間的推移所取得的改善
建立更好的習慣: 遵循每日提示和鼓勵訊息，以隨著時間的推移養成更好的姿勢和背部護理習慣
Backed AI 常見問題
Backed AI 是一款手機應用程式，提供個人化的運動和日常活動，以緩解背痛和矯正姿勢。它由背部健康專家設計，提供科學支持的運動，每天只需 5 分鐘即可完成。
与 Backed AI 类似的最新 AI 工具
类似 Backed AI 的热门 AI 工具
Microsoft Dragon Copilot
Microsoft Dragon Copilot 是一款 AI 驅動的臨床工作流程助手，它結合了自然語言語音聽寫、環境聆聽功能和生成式 AI，以簡化文檔記錄、呈現信息並自動化醫療保健環境中的任務。
QuitSugar: Track & Cut Sugar
QuitSugar是一個全面的健康應用程序，通過AI驅動的餐食掃描、個性化挑戰、進度跟蹤和合作功能，幫助用戶跟蹤和減少糖分攝入。