Vekta

Vekta

Vekta, Kritik Güç modellemesini, yük ayrımını ve dayanıklılık analizini tek bir entegre performans sisteminde birleştiren, dayanıklılık sporcuları için yapay zeka destekli bir antrenman ve koçluk platformudur.
https://joinvekta.com/?ref=producthunt&utm_source=aipure
Vekta

Ürün Bilgisi

Güncellendi:Apr 14, 2026

Vekta Nedir

Vekta, Lidl-Trek, Decathlon CMA CGM Team ve FDJ-SUEZ dahil olmak üzere WorldTour bisiklet takımlarının güvendiği, dayanıklılık sporcuları ve antrenörleri için tasarlanmış kapsamlı bir antrenman ve koçluk platformudur. Platform, bir sporcunun mevcut yeteneğinin ve gerçek performans kapasitesinin en doğru ölçüsünü sağlamak için gelişmiş Kritik Güç (CP) ve W′ modellemesini kullanarak geleneksel FTP (Fonksiyonel Eşik Gücü) ölçümlerinin ötesine geçer. Vekta, planlama, analiz ve içgörüyü tek bir entegre sistemde birleştirerek, antrenörlerin ve sporcuların etkili bir şekilde işbirliği yapabileceği ortak bir ortam yaratır. Yedi kez Grand Tour şampiyonu Chris Froome'un İnovasyon Direktörü olarak görev yapmasıyla platform, profesyonel takımlar tarafından günlük antrenman ve yarışma hazırlığı için kullanılan aynı araçları sunarak elit düzeyde performans bilimini her yerdeki hırslı sporculara ve antrenörlere getiriyor.

Vekta Temel Özellikleri

Vekta, dayanıklılık sporları için yapay zeka destekli bir eğitim ve koçluk platformudur ve planlama, analiz ve içgörüyü kapsamlı bir performans sisteminde birleştirir. Sporcu yeteneği ve performansının kesin ölçümlerini sağlamak için geleneksel FTP metrikleri yerine gelişmiş Kritik Güç (CP) ve W′ modellemesini kullanır. Platform, otomatik yapay zeka güdümlü aralık algılama, Vekta Hacmi ve Yoğunluk metrikleri aracılığıyla kişiselleştirilmiş antrenman yükü takibi ve paylaşılan bir ortamda kusursuz koç-sporcu işbirliği özelliklerine sahiptir. WorldTour bisiklet takımları ve elit programlar tarafından güvenilen Vekta, dayanıklılık takibi, W′ dengesi projeksiyonları ve yapay zeka destekli antrenman oluşturma dahil olmak üzere gelişmiş analizler sunarken, hırslı sporcular ve her seviyedeki koçlar için erişilebilir olmaya devam ediyor.
Kritik Güç ve W′ Modellemesi: Sürdürülebilir gücü (CP), anaerobik rezervi (W′) ve en yüksek sprint kapasitesini ölçmek için FTP'nin ötesine geçen gelişmiş üç boyutlu performans profili oluşturma, bir sporcunun çeşitli yorgunluk koşulları altındaki gerçek yeteneklerinin daha doğru ve gelişen bir anlayışını sağlar.
Yapay Zeka Destekli Otomatik Aralık Algılama: Güç, kadans ve tork sinyallerini kullanarak antrenman seanslarından aralıkları otomatik olarak tanımlayan, sınıflandıran ve etiketleyen, manuel girdi olmadan antrenman uyarımını ve yoğunluğunu belirleyen, kural tabanlı rakiplerden önemli ölçüde daha yüksek doğruluk gösteren makine öğrenimi tabanlı sistem.
Vekta Yük ve Zorlanma Metrikleri: Hacmi ve yoğunluğu bağımsız fizyolojik sürücüler olarak ayıran, uzun vadeli iş yükünü, son stresi ve yüksek yoğunluklu zorlanmayı Yük-2 ve Zorlanma metrikleri aracılığıyla izleyen, geleneksel TSS tabanlı modellerin algılayamadığı kalıpları ortaya çıkaran tescilli antrenman yükü sistemi.
Yapay Zeka Antrenman Oluşturucu: Antrenörlerin ve sporcuların istenen antrenmanları tanımladığı ve Vekta'nın yapay zekasının saniyeler içinde kişiselleştirilmiş aralıklar, hedefler, bölgeler, W′ dengesi projeksiyonları ve yoğunluk tahminleri ile eksiksiz yapılandırılmış seanslar oluşturduğu doğal dil destekli seans oluşturma aracı.
Entegre Koç-Sporcu Platformu: Aynı model içinde koçları ve sporcuları birbirine bağlayan paylaşılan performans ortamı, seans sonrası geri bildirim, kusursuz iletişim için Vekta Sohbeti, sağlıklı yaşam kontrolleri ve planlama, uygulama ve ilerleme takibi genelinde birleşik görünürlük içerir.
Kapsamlı Antrenman Takvimi ve Analizi: Seansları, etkinlikleri, iyileşme verilerini, geri bildirimi ve otomatik platform entegrasyonlarını (Zwift, Garmin, vb.) ayrıntılı seans analizi, karşılaştırma araçları, dayanıklılık ölçümleri ve yarış günü ölçümü ile tek bir tutarlı görünümde birleştiren merkezi sistem.

Vekta Kullanım Alanları

WorldTour Profesyonel Bisiklet Takımları: Elit erkek ve kadın WorldTour takımları, performans marjlarının küçük ve sonuçların önemli olduğu durumlarda, veriye dayalı kararlar almak için paylaşılan performans sistemlerinden yararlanarak, biniciler, antrenörler ve personel arasında günlük antrenman planlaması, yarış hazırlığı ve performans analizi için Vekta'yı kullanır.
Profesyonel Koçluk Hizmetleri: Bisiklet antrenörleri, seans oluşturma, sporcu takibi, ilerleme takibi ve kişiselleştirilmiş antrenman reçetesi için araçlarla, manuel analizde daha az ve stratejik karar vermede daha fazla zaman geçirmek için yapay zeka destekli iş akışlarını kullanarak ücretsiz koç hesapları aracılığıyla birden fazla sporcuyu yönetir.
Hırslı Amatör Sporcular: Kendi kendine koçluk yapan veya rekabetçi bisikletçiler, antrenmanlarını yapılandırmak, nasıl adapte olduklarını anlamak ve otomatik seans analizi, kişiselleştirilmiş performans profilleri ve dayanıklılık, iyileşme ve hazırlıkla ilgili içgörüler yoluyla ölçülebilir ilerlemeyi izlemek için Vekta'yı kullanır.
Sanal Antrenman Entegrasyonu: Zwift'te antrenman yapan sporcular, otomatik seans senkronizasyonundan, Zwift hesaplarına yapılandırılmış antrenman tesliminden ve sanal antrenman verilerini antrenman uyarımı, aralık kalitesi ve performans ilerlemesi hakkında eyleme geçirilebilir içgörülere dönüştüren kapsamlı sürüş sonrası analizden yararlanır.
Performans Testi ve Profil Oluşturma: Antrenörler ve sporcular, başlangıç ​​noktaları oluşturmak ve sürdürülebilir güç, anaerobik kapasite ve sprint yeteneğindeki değişiklikleri izlemek için yapılandırılmış Kritik Güç testleri ve devam eden performans değerlendirmeleri yapar ve sürüş geçmişine ve doğrulanmış test protokollerine göre otomatik profil güncellemeleri yapılır.
Antrenman Yükü Yönetimi: Sporcular ve antrenörler, antrenman yükünün ne zaman keskin bir şekilde yükseldiğini, işin ne zaman iyi emildiğini veya aşırı zorlanmanın aşırı antrenman riskini ne zaman oluşturduğunu belirleyerek, ayrılmış hacim ve yoğunluk metrikleri aracılığıyla yorgunluğu, iyileşmeyi ve antrenman stresini izler ve antrenman planlarında proaktif ayarlamalar yapılmasını sağlar.

Artıları

Gelişmiş Kritik Güç ve W′ modellemesi, geleneksel FTP tabanlı sistemlerden daha doğru performans ölçümü sağlar
Yapay zeka destekli otomatik aralık algılama ve seans analizi önemli ölçüde zaman kazandırır ve rakiplere kıyasla üstün doğruluk gösterir
Koçlar için her zaman ücretsizdir, sporcular için 14 günlük ücretsiz deneme ile profesyonel kullanımı desteklerken erişilebilir hale getirir
Birden fazla WorldTour takımı tarafından güvenilir ve aktif olarak kullanılmaktadır, bu da rekabetçi bisikletçiliğin en üst düzeyinde etkinliğini doğrulamaktadır

Eksileri

Mobil uygulamanın, geliştirme devam etmesine rağmen, web platformundan önemli ölçüde daha az özelliği var
Öncelikle bisiklet/dayanıklılık sporlarına odaklanmıştır, bu da diğer atletik disiplinlere uygulanabilirliği sınırlar
Yeni kullanıcıların performans modellemesinden tam olarak yararlanabilmesi için geçmiş antrenman verilerinin taşınmasını gerektirir
Daha basit FTP tabanlı antrenman sistemlerinden geçiş yapan kullanıcılar için bir öğrenme eğrisi olabilir

Vekta Nasıl Kullanılır

1. Kaydolun ve Hesap Oluşturun: joinvekta.com adresini ziyaret edin veya Vekta mobil uygulamasını indirin. Hesap kurulumu sırasında bir antrenör veya sporcu olarak katılmayı seçin.
2. Antrenman Cihazlarınızı Bağlayın: Hesap kurulumu sırasında, 'Ekipmanınızı Senkronize Edin' ekranını göreceksiniz. Cihazınızın logosuna (Garmin, Wahoo, Hammerhead Karoo, vb.) dokunun ve yetkilendirme adımlarını izleyin. Vekta, geçmiş verileri otomatik olarak içe aktaracak ve gelecekteki oturumları senkronize etmeye devam edecektir.
3. İyileşme ve Sağlıklı Yaşam Cihazlarını Bağlayın: 'Sağlıklı Yaşamınızı İzleyin' ekranında, Whoop, Oura veya Ultrahuman gibi iyileşme cihazlarını bağlayın. Ultrahuman için, Ultrahuman uygulama ayarlarınızda GRAXYTNF ortaklık kodunu girin.
4. Geçmiş Antrenman Verilerini İçe Aktarın (İsteğe Bağlı): TrainingPeaks'ten veri getirmek için: egzersiz dosyalarınızı (.FIT), egzersiz özetlerinizi ve özel metriklerinizi TrainingPeaks'ten dışa aktarın, ardından bunları manuel olarak yükleyin (aynı anda en fazla 10 dosya) veya toplu içe aktarma için [email protected] adresine e-posta gönderin.
5. Sporcu Profilinizi İnceleyin: Cihazlar bağlandıktan sonra, Vekta otomatik olarak Kritik Gücünüzü (CP), W Prime (W'), En Yüksek Güç değerlerinizi ve antrenman geçmişinize göre antrenman bölgelerinizi hesaplar.
6. Antrenman Takviminde Gezin: Takvim simgesine tıklayarak takviminize erişin. Burası, oturumların, etkinliklerin, iyileşme verilerinin ve geri bildirimlerin bir araya geldiği ana üssünüzdür. Vekta Hacmi ve Yoğunluğu, dinlenme kalp atış hızı, HRV, sağlıklı yaşam puanları ve disipline göre antrenman hacmi dahil olmak üzere haftalık özetleri görüntüleyin.
7. Yapay Zeka ile Antrenman Oturumları Oluşturun: Vekta'nın yapay zeka oturum oluşturucusunu kullanın: sporunuzu seçin ve oturumunuzu doğal dilde açıklayın. Vekta anında kullanıma hazır yapılandırılmış bir egzersiz oluşturur. Ayrıca, oturum başlıklarını, açıklamalarını ve antrenman bölgelerini yorumlamak için Vekta'nın Üretken Yapay Zekasını da kullanabilirsiniz.
8. Özel Oturumları Manuel Olarak Oluşturun: Belirli aralıklar, güç hedefleri ve sürelerle yapılandırılmış oturumlar oluşturun. Oturumları takviminizde düzenlemek için sürükle ve bırak özelliğini kullanın. Oturumları gelecekte kullanmak üzere şablon olarak kaydedin.
9. Zwift'e Egzersizleri Planlayın ve Gönderin: Zwift hesabınızı Vekta'ya bağlayın. Takviminizdeki planlanan yapılandırılmış oturumlar otomatik olarak Zwift'e gönderilir. Bugünkü oturum, Zwift'in 'Sizin İçin' bölümünde dakikalar içinde görünürken, gelecekteki oturumlar Zwift'in egzersiz menüsündeki Vekta klasöründe saklanır.
10. Antrenman Oturumlarınızı Tamamlayın: Bağlı cihazlarınızı kullanarak planlanan egzersizlerinizi gerçekleştirin. Oturumlar, Garmin, Wahoo, Zwift ve diğer platformlardan gelen verilerle tamamlandıktan sonra otomatik olarak Vekta ile senkronize edilir.
11. Oturum Analizini İnceleyin: Her oturumdan sonra, Vekta'nın yapay zekası aralıkları otomatik olarak algılar, yoğunluğu sınıflandırır ve gerçek oturum verilerine göre bir antrenman uyarısı etiketi (örneğin, Aerobik, Anaerobik, VO₂max) atar. Analiz için yapay zeka tarafından algılanan aralıklar, cihaz aralıkları veya tırmanış tabanlı aralıklar arasında seçim yapın.
12. Oturum Sonrası Geri Bildirim Sağlayın: Egzersizlerden hemen sonra yorumları paylaşmak için Vekta Sohbet'i kullanın. Sporcular, oturumun nasıl geçtiği hakkında antrenörlerle iletişim kurabilir ve antrenörler rehberlik ve ayarlamalarla yanıt verebilir.
13. Sağlıklı Yaşam Kontrollerini Tamamlayın: Öznel duygular, iyileşme durumu ve hazırlık dahil olmak üzere sağlıklı yaşam verilerini düzenli olarak kaydedin. Bu bilgiler, takviminizin haftalık özetinde objektif metriklerin yanında görünür.
14. Antrenman Yükünü İzleyin: Vekta'nın çift metrik sistemini kullanarak antrenmanınızı takip edin: Vekta Hacmi (toplam talebi/mekanik işi ölçer) ve Vekta Yoğunluğu (zorluğu/fizyolojik maliyeti ölçer). Kümülatif haftalık Hacmi inceleyin ve Yoğunluk takibi ile çeşitlilik sağlayın.
15. Performans Trendlerini Analiz Edin: Farklı yorgunluk seviyelerinde (0-50 kJ/kg) en yüksek gücü karşılaştırarak dayanıklılığı izlemek için Vekta İçgörülerini kullanın. Antrenman ve yarışlardan elde edilen yeni en iyi çabalarla sürekli olarak güncellenen güç-süre eğrinizi izleyin.
16. Performans Araçlarını Kullanın: CP hesaplayıcısı (farklı süreler için sürdürülebilir gücü tahmin etmek için), tırmanış tahmincisi (belirli tırmanışlarda performansı tahmin etmek için) ve oturum karşılaştırma özellikleri dahil olmak üzere Vekta'nın modelleme araçlarına erişin.
17. Takvim Kaynaklarını Yönetin: Antrenman oturumlarını, etkinlikleri ve notları takviminizde düzenlemek için sürükle ve bırak özelliğini kullanın. Hızlı ayarlamalar ve tekrarlanan oturumlar için kopyala/yapıştır veya kes/yapıştır işlevlerini kullanın. Gerekirse belirli reçeteleri veya notları diğer kullanıcılardan gizleyin.
18. Antrenörler İçin: Sporcuları Davet Edin ve Yönetin: Koçluk çalışma alanınızı oluşturun ve sporcuları davet edin. Her sporcu, uygulamayı indirmek için benzersiz bir kod ve bağlantı içeren bir e-posta alır. Planları gerçek zamanlı olarak uyarlamak için günlük kadro hazırlık ve iyileşme anlık görüntülerini görüntüleyin.
19. Antrenörler İçin: Yapay Zeka Destekli Araçları Kullanın: Yapay zeka destekli oturum oluşturma ile haftada 10 saate kadar tasarruf edin. İlerleme, yaralanma riski ve kazanımlar için fırsatlar hakkında içgörüler için Vekta Gauge'u antrenman uyumunu ölçmek ve Vekta Performans Modelini kullanın.
20. CP Testi Yapın (İsteğe Bağlı): Vekta, CP'yi sürüş geçmişinizden tahmin etse de, güçlü bir temel için yapılandırılmış bir CP testi yapabilirsiniz. Klasik CP testi protokolünü izleyin ve Vekta, sonuçları sporcu profilinize dahil edecektir.

Vekta SSS

Vekta, dayanıklılık sporcuları için yapay zeka destekli bir eğitim ve koçluk platformudur. Planlama, analiz ve içgörüyü tek bir entegre performans sisteminde birleştirerek koçlara ve sporculara nasıl antrenman yaptıklarına, adapte olduklarına ve performans gösterdiklerine dair kesin ve sürekli gelişen bir anlayış sunar. Elit koçlar ve spor bilimcileri ile geliştirilen Vekta, sporcu verilerini kişiselleştirilmiş, gerçek zamanlı içgörülere dönüştürerek performansı ve antrenman stratejilerini optimize eder.

Vekta Benzer En Yeni Yapay Zeka Araçları

Fit Aura
Fit Aura
Fit Aura, kişiselleştirilmiş yemek planları oluşturan, tarifler üreten ve sağlık hedeflerine ulaşmak için fitness ilerlemesini takip etmeye yardımcı olan AI destekli bir diyet ve beslenme platformudur.
QuazaAI
QuazaAI
QuazaAI, geleneksel antrenmanları ilgi çekici, etkileşimli maceralara dönüştürmek için yapay zeka, hareket izleme teknolojisi ve oyun unsurlarını birleştiren yenilikçi bir fitness platformudur.
Xaslar Bet
Xaslar Bet
Xaslar Bet, NBA oyuncu prop'ları ve futbol maçları için ipuçları ve tahminler sunan yapay zeka destekli bir spor bahis platformudur.
GrubSmarter
GrubSmarter
GrubSmarter, kullanıcıların kişiselleştirilmiş ihtiyaçlara uyum sağlayarak diyetlerini güvenle kontrol etmelerine ve daha iyi yeme alışkanlıkları öğrenmelerine yardımcı olan AI destekli bir beslenme uygulamasıdır.