Sono - Sleep Tracker for Apple Watch
Sono, kullanıcıların uyku kalıplarını anlamalarına ve optimize etmelerine yardımcı olmak için detaylı içgörüler ve güzel görselleştirmeler sunan otomatik bir uyku takip uygulamasıdır ve herhangi bir manuel girdi gerektirmez.
https://apps.apple.com/app/id6517357532?itsct=apps_box_badge&itscg=30200&ref=aipure&utm_source=aipure
Ürün Bilgisi
Güncellendi:Dec 25, 2024
Sono - Sleep Tracker for Apple Watch Nedir
Sono, uyku kalitesini artırmak ve daha iyi dinlenme alışkanlıkları geliştirmek isteyen Apple Watch kullanıcıları için özel olarak tasarlanmış kapsamlı bir uyku takip uygulamasıdır. Uygulama, Apple Watch sensörleri aracılığıyla uyku kalıplarını ve hayati belirtileri otomatik olarak izler ve verileri sezgisel grafikler ve tablolar aracılığıyla net, uygulanabilir içgörüler halinde sunar. Kullanıcıların manuel takip veya girdi gerektirmeden uyku sağlıklarının tamamını sağlamak için Apple Health ile sorunsuz bir şekilde entegre olur.
Sono - Sleep Tracker for Apple Watch Temel Özellikleri
Sono, kullanıcıların uyku düzenlerini anlamalarına ve geliştirmelerine yardımcı olan, özellikle Apple Watch için tasarlanmış otomatik bir uyku izleme uygulamasıdır. Uyku süresi, verimlilik, uyku evreleri (REM, Derin uyku) ve hayati belirtiler (kalp atış hızı, solunum hızı) gibi metrikleri içeren sezgisel görselleştirmeler aracılığıyla kapsamlı uyku analizi sağlar. Uygulama, eyleme geçirilebilir içgörüler sunmaya odaklanır ve manuel girdi gerektirmez - kullanıcılar, ayrıntılı uyku verileri ve kişiselleştirilmiş öneriler almak için sadece uyku sırasında Apple Watch'larını takarlar.
Otomatik Uyku İzleme: Yatmadan önce herhangi bir manuel girdi veya butona basma gerektirmeden Apple Watch ile otomatik olarak çalışır
Kapsamlı Uyku Analitiği: Sezgisel görselleştirmeler aracılığıyla uyku evreleri, kalp atış hızı, solunum hızı, uyku sürekliliği ve verimliliği gibi birden fazla uyku metriğini takip eder
Eyleme Geçirilebilir Uyku İçgörüleri: Kullanıcıların verilerine dayalı olarak daha iyi uyku alışkanlıkları geliştirmelerine yardımcı olmak için kişiselleştirilmiş öneriler ve rehberlik sağlar
Gizlilik Odaklı Tasarım: Kullanıcı verisi toplamaz ve güvenli veri depolama için doğrudan Apple Health ile entegre olur
Sono - Sleep Tracker for Apple Watch Kullanım Alanları
Uyku Düzeni Optimizasyonu: Kullanıcıların uyku sürekliliğini ve kalitesini zaman içinde analiz ederek en iyi uyku programlarını ve düzenlerini belirlemelerine yardımcı olur
Sağlık İzleme: Kullanıcıların uyku sırasında hayati belirtileri takip etmelerini sağlayarak potansiyel sağlık sorunlarını veya düzensizlikleri tanımlamalarına yardımcı olur
Alışkanlık Oluşumu: Veri odaklı içgörüler ve öneriler aracılığıyla kullanıcıların sağlıklı uyku rutinleri geliştirmelerine ve sürdürmelerine yardımcı olur
Artıları
Açık görselleştirmelerle basit ve sezgisel arayüz
Hiçbir manuel girdi gerektirmeyen tamamen otomatik izleme
Veri toplama olmadan güçlü gizlilik odaklı
Eksileri
Çalışması için Apple Watch gerektirir
Tıbbi tanı için tasarlanmamıştır
iOS 17.6 veya daha yeni bir sürüm gerektirir
Sono - Sleep Tracker for Apple Watch Nasıl Kullanılır
İndir ve Kur: App Store'dan Sono - Uyku Takipçisi'ni indir ve iPhone'unuza kur
Apple Health ile Senkronize Et: İlk açılışta istenildiğinde Sono'nun uyku ve sağlık verilerinizi Apple Health ile senkronize etmesine izin verin
Apple Watch'u Yatarken Tak: Sadece uyurken Apple Watch'unuzu takın - manuel olarak takip başlatmaya/durdurmaya gerek yok
Uyku Verilerini Görüntüle: Sabahları Sono uygulamasını açarak süre, verimlilik, uyku evreleri (REM, Derin uyku), kalp atış hızı ve solunum hızı dahil olmak üzere uyku analizini görün
Günlük Anlık Görüntüyü Kontrol Et: Ne kadar iyi uyuduğunuzun anlık bir özetini sağlayan günlük uyku anlık görüntünüzü gözden geçirin
Uyku Kalıplarını Analiz Et: Uyku tutarlılığınızı, toplam uyku sürenizi ve zamanla diğer önemli metrikleri analiz etmek için sezgisel grafikler ve tabloları kullanın
İçgörüleri Gözden Geçir: Uyku alışkanlıklarınızı geliştirmeye ve daha iyi uyku rutinleri oluşturmaya yardımcı olmak için Sono tarafından sağlanan uygulanabilir içgörüleri kontrol edin
İlerlemeyi Takip Et: Anahtar uyku metriklerinin ve kalıplarının görselleştirilmesi aracılığıyla zamanla uyku iyileşmelerinizi izleyin
Sono - Sleep Tracker for Apple Watch SSS
Sono, günlük uyku anlık görüntüleri, grafikler ve tablolar aracılığıyla uyku kalıplarının görselleştirilmesi, uyku tutarlılığı takibi, toplam uyku süresi, uyku verimliliği, REM ve Derin uyku süresi ile kalp atış hızı ve solunum hızı gibi hayati belirtilerin izlenmesi gibi özellikler sunar.
Popüler Makaleler
2025'te En İyi 5 Ücretsiz Yapay Zeka Görsel Üretici
Dec 26, 2024
Rytr Ücretsiz Kupon Kodları Aralık 2024 ve Nasıl Kullanılır
Dec 25, 2024
xAI, Grok Sohbet Robotu için Bağımsız iOS Uygulamasını Piyasaya Sürdü
Dec 23, 2024
OpenAI o3 ve o3 Mini'yi Piyasaya Sürdü: Yapay Zeka Muhakemesinde Yeni Bir Dönem
Dec 23, 2024
Sono - Sleep Tracker for Apple Watch Benzer En Yeni Yapay Zeka Araçları
DocAI
DocAI, gelişmiş makine öğrenimi teknolojileri aracılığıyla akıllı belge işleme, tıbbi danışmanlık analizi ve kişiselleştirilmiş sağlık çözümleri sunan bir AI destekli platformdur.
Nutrecity
Nutrecity, bireysel sağlık hedeflerine, diyet tercihlerine ve kısıtlamalarına göre özelleştirilmiş beslenme planları oluşturan, kapsamlı beslenme takibi ve raporlaması sağlayan AI destekli bir yemek planlama platformudur.
Fit Aura
Fit Aura, kişiselleştirilmiş yemek planları oluşturan, tarifler üreten ve sağlık hedeflerine ulaşmak için fitness ilerlemesini takip etmeye yardımcı olan AI destekli bir diyet ve beslenme platformudur.
Nutroscan
Nutroscan, bireysel sağlık koşulları, diyet tercihleri ve beslenme ihtiyaçlarına dayalı kişiselleştirilmiş beslenme planları oluşturan yapay zeka destekli bir yemek planlama platformudur.
Sono - Sleep Tracker for Apple Watch Gibi Popüler Yapay Zeka Araçları
Neck-Life
FreemiumHealthcare
Neck-Life, AirPods sensörlerini kullanarak boyun duruşunu gerçek zamanlı olarak izleyen ve zamanında bildirimler ve kişiselleştirilmiş ayarlarla 'teknoloji boynu'nu önlemeye yardımcı olan yenilikçi bir uygulamadır.
Remy AI
Remy AI, kullanıcıların uyku düzenlerini, enerji seviyelerini ve günlük rutinlerini optimize etmelerine yardımcı olmak için AI teknolojisini davranış bilimi ile birleştiren bilim destekli bir uyku ve sağlık uygulamasıdır.
おいしい健康
おいしい健康, çeşitli sağlık koşullarını yönetirken kullanıcıların sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış 10.000'den fazla diyetisyen denetimindeki tarifle AI destekli bir yemek planlama ve beslenme yönetimi uygulamasıdır.
Freed | The AI Medical Scribe for Clinicians
Freed, dinleyen, transkripte eden ve klinikler için kapsamlı SOAP notları yazan AI destekli bir tıbbi yazıcıdır; bu da onlara belgelenme süresinden saatler kazandırır.