SarVita - Longevity Tracker
SarVita, Apple Health verilerinden elde edilen akıllı bilgiler aracılığıyla kullanıcıların uzun ömrün dört temel direğini (Bölge 2 kardiyo, VO2 Max antrenmanı, güç ve denge) izlemesine ve optimize etmesine yardımcı olan bilimsel olarak desteklenen bir uzun ömür izleme uygulamasıdır.
https://sarvita.kirill.sh/?ref=producthunt&utm_source=aipure
Ürün Bilgisi
Güncellendi:Sep 1, 2025
SarVita - Longevity Tracker Nedir
SarVita, kullanıcıların yaşam süresi ve sağlık süresindeki en son bilimsel araştırmalara dayanarak daha uzun, daha sağlıklı yaşamalarına yardımcı olmak için tasarlanmış kapsamlı bir fitness ve uzun ömür arkadaşı uygulamasıdır. Uygulama, kullanıcılara kişiselleştirilmiş bilgiler ve rehberlik sağlamak için en son uzun ömür araştırmalarını yapay zeka destekli beslenme takibiyle birleştirir. Apple Health verileriyle sorunsuz bir şekilde entegre olur ve güvenli iCloud senkronizasyonu yoluyla kullanıcı gizliliğini korur, bu da onu sadece görünüme odaklanmanın ötesinde sağlık sürelerini uzatmak konusunda ciddi olanlar için ideal bir araç haline getirir.
SarVita - Longevity Tracker Temel Özellikleri
SarVita, dört temel unsura odaklanan kapsamlı bir uzun ömür takip uygulamasıdır: Bölge 2 kardiyo, VO2 Max antrenmanı, güç ve denge egzersizleri. Kullanıcıların sağlık sürelerini optimize etmelerine yardımcı olmak için yapay zeka destekli beslenme takibi, Apple Health entegrasyonu ve kişiselleştirilmiş içgörülerle en son uzun ömür araştırmalarını birleştirir. Uygulama, güvenli iCloud senkronizasyonu aracılığıyla kullanıcı gizliliğini korurken ayrıntılı ilerleme takibi, yemek günlüğü ve bilimsel destekli rehberlik sağlar.
Dört Temel Unsur Takibi: Bölge 2 kardiyo (haftada 4 seans), güç antrenmanı (haftada 3 seans), VO2 Max antrenmanı (haftada 1 seans) ve denge çalışması (haftada 60 dakika) hakkında izleme ve içgörüler sağlar
Yapay Zeka Destekli Beslenme Takibi: Yemekleri anında kaydetmek ve makro dökümleri sağlamak için fotoğraf analizi ve doğal dil işlemeyi kullanarak beslenme takibini basit ve verimli hale getirir
Kapsamlı Sağlık Analitiği: Etkileşimli veri noktalarıyla VO2 Max trendlerini, kilo ilerlemesini ve enerji dengesini izlemek için ayrıntılı grafikler ve görselleştirmeler sunar
Bilim Tabanlı Bilgi Bankası: Uzun ömür araştırmacıları ve fitness uzmanları tarafından derlenen kanıta dayalı içerik ve pratik kılavuzlar sağlar
SarVita - Longevity Tracker Kullanım Alanları
Kişisel Uzun Ömür Optimizasyonu: Sağlık sürelerini uzatmaya odaklanan bireyler, fitness ve beslenme rutinlerini takip edebilir ve optimize edebilir
Fitness İlerleme İzleme: Sporcular ve fitness meraklıları, kardiyovasküler zindeliklerini, güç antrenmanlarını ve denge çalışmalarını tek bir yerde takip edebilir
Beslenme Yönetimi: Kullanıcılar, daha iyi diyet kontrolü için günlük kalori alımlarını, makro besin dengesini ve yemek zamanlamasını kolayca takip edebilir
Artıları
Apple Health verileriyle sorunsuz entegrasyon
Güvenli iCloud senkronizasyonu ile gizliliğe odaklı
Uzun ömür takibine bilimsel destekli yaklaşım
Eksileri
iOS/Apple ekosistemiyle sınırlı
Tam erişim için premium özellikler aboneliği gerektirir
Öncelikle ekip veya profesyonel ortamlardan ziyade bireysel kullanıma odaklanmıştır
SarVita - Longevity Tracker Nasıl Kullanılır
İndir ve Yükle: SarVita'yı Apple App Store'dan indirin ve iOS cihazınıza yükleyin
Apple Health'e Bağlan: Fitness metriklerinizi otomatik olarak izlemek için SarVita'nın Apple Health verilerinizle senkronize olmasına izin verin
Kontrol Panelini Ayarla: Dört temel direk üzerindeki ilerlemenizi gösteren kişiselleştirilmiş kontrol panelinizi görüntüleyin: Bölge 2 kardiyo, VO2 Max antrenmanı, güç ve denge egzersizleri
Antrenmanları Takip Et: Haftalık fitness hedeflerinizi tamamlayın: 4 Bölge 2 kardiyo seansı (her biri 45-90 dakika), 3 güç antrenmanı seansı (her biri 45-60 dakika), 1 VO2 Max seansı (30 dakika) ve 60 dakika denge çalışması
Beslenmeyi Kaydet: Yemeklerinizin fotoğraflarını çekerek veya açıklamalar yazarak yemeklerinizi takip edin - yapay zeka otomatik olarak analiz edecek ve makro dökümler sağlayacaktır
İlerlemeyi İzle: Her bir direk için tamamlanma durumunu görmek ve zaman içindeki VO2 Max trendlerinizi izlemek için ilerleme çubuklarınızı ve grafiklerinizi kontrol edin
Enerji Dengesini İncele: Yakıt bölümünde ayrıntılı makro besin dökümleriyle birlikte günlük kalori alımınızı ve harcamanızı izleyin
Bilgi Tabanına Eriş: Her bir metriğin arkasındaki bilimi öğrenin ve uygulamanın kapsamlı bilgi tabanı aracılığıyla pratik rehberlik alın
Geçmiş Verileri Kontrol Et: Uzun vadeli fitness yolculuğunuzu analiz etmek için haftadan haftaya navigasyonu kullanarak geçmiş haftalarda gezinin
SarVita - Longevity Tracker SSS
SarVita, Bölge 2 kardiyo (haftada 4 seans, 45-90 dakika), VO2 Maks antrenmanı (haftada 1 seans, 30 dakika), kuvvet antrenmanı (haftada 3 seans, 45-60 dakika) ve stabilite çalışmasını (haftada 60 dakika) takip eder.
Popüler Makaleler
2025'te İşletmenizi Geliştirmek için Gemini 2.5 Flash Image Nano Banana Nasıl Kullanılır
Sep 2, 2025
Gemini 2.5 Flash Nano Banana ile Sanat Albümünüzü Nasıl Oluşturursunuz: Eksiksiz Bir Rehber (2025)
Aug 29, 2025
Nano Banana (Gemini 2.5 Flash Image) Resmi Sürümü – Google'ın En İyi Yapay Zeka Görüntü Düzenleyicisi Burada
Aug 27, 2025
DeepSeek v3.1: AIPURE'un 2025'te GPT-5 ve Claude 4.1 ile Karşılaştırmalı Kapsamlı İncelemesi ve Kıyaslamaları
Aug 26, 2025
SarVita - Longevity Tracker Benzer En Yeni Yapay Zeka Araçları
Fit Aura
Fit Aura, kişiselleştirilmiş yemek planları oluşturan, tarifler üreten ve sağlık hedeflerine ulaşmak için fitness ilerlemesini takip etmeye yardımcı olan AI destekli bir diyet ve beslenme platformudur.
QuazaAI
QuazaAI, geleneksel antrenmanları ilgi çekici, etkileşimli maceralara dönüştürmek için yapay zeka, hareket izleme teknolojisi ve oyun unsurlarını birleştiren yenilikçi bir fitness platformudur.
Xaslar Bet
Xaslar Bet, NBA oyuncu prop'ları ve futbol maçları için ipuçları ve tahminler sunan yapay zeka destekli bir spor bahis platformudur.
GrubSmarter
GrubSmarter, kullanıcıların kişiselleştirilmiş ihtiyaçlara uyum sağlayarak diyetlerini güvenle kontrol etmelerine ve daha iyi yeme alışkanlıkları öğrenmelerine yardımcı olan AI destekli bir beslenme uygulamasıdır.
SarVita - Longevity Tracker Gibi Popüler Yapay Zeka Araçları
AirJump
AirJump, AirPods'un hareket sensörlerini kullanarak ip atlama antrenmanlarını otomatik olarak takip eden ve sayan yenilikçi bir fitness uygulamasıdır ve gerçek zamanlı istatistikler ile başarıya dayalı motivasyon sağlar.
Master of Pushups
FreemiumSports & Fitness
Master of Pushups, kullanıcıların şınav tekniklerini mükemmelleştirmelerine, ilerlemelerini takip etmelerine ve otomatik form tespiti ve kişiselleştirilmiş antrenman programları aracılığıyla güçlerini artırmalarına yardımcı olan AI destekli bir fitness uygulamasıdır.
Shredder
Shredder, her seviyeden oyuncular için güçlü bir satranç programı ve performansı takip eden ve benzer beceri seviyelerine sahip kayıcıları bir araya getiren bir kayak/snowboard yardımcı uygulaması sunan çok yönlü bir uygulamadır.
Fitlock: Healthy Screen Time
Fitlock, kullanıcıların telefon bağımlılığını azaltmalarına ve kişiselleştirilmiş fitness hedefleri karşılanana kadar dikkat dağıtıcı uygulamaları engelleyerek sağlıklarını iyileştirmelerine yardımcı olan devrim niteliğinde bir fitness tabanlı ekran süresi yönetim uygulamasıdır.