Remy AI
Remy AI, kullanıcıların uyku düzenlerini, enerji seviyelerini ve günlük rutinlerini optimize etmelerine yardımcı olmak için AI teknolojisini davranış bilimi ile birleştiren bilim destekli bir uyku ve sağlık uygulamasıdır.
https://apps.apple.com/us/app/remy-ai-sleep-health-focus/id6443803441?ref=aipure&utm_source=aipure
Ürün Bilgisi
Güncellendi:Jan 16, 2025
Remy AI Nedir
Remy AI, kullanıcıların uyku kalitesini ve genel sağlığını kişiselleştirilmiş rehberlik ile geliştirmek için tasarlanmış yenilikçi bir sağlık koçluğu uygulamasıdır. Uyku bilimi ve davranış bilimi prensiplerine dayanan uygulama, kullanıcıların sürdürülebilir uyku alışkanlıkları geliştirmelerine ve günlük enerji seviyelerini yönetmelerine yardımcı olan kapsamlı bir uyku optimizasyon aracıdır. Uygulama, iyileşme ve enerji takibi gibi ücretsiz özelliklerin yanı sıra, gelişmiş uyku analizi ve özel uygulamalar için premium özellikler sunmaktadır.
Remy AI Temel Özellikleri
Remy AI, AI teknolojisini uyku bilimi ve davranış bilimi ile birleştiren kapsamlı bir uyku ve sağlık koçluğu uygulamasıdır. Kullanıcıların uyku kalitesini, uyku borcu, uyanıklık seviyeleri ve sirkadiyen ritimler gibi çeşitli metrikleri takip ederek geliştirmelerine yardımcı olurken, günlük aktiviteler için kişiselleştirilmiş öneriler sunar ve sürdürülebilir sağlıklı alışkanlıklar geliştirmelerine yardımcı olur. Uygulama, görsel veri temsili, etkileşimli AI koçluğu sunar ve kullanıcıların %81'inin 2 hafta içinde uyku kalitesini artırmasına yardımcı olduğunu iddia eder.
AI Destekli Uyku Analizi: Uyku borcu, uyanıklık seviyeleri, melatonin ve kortizol zirveleri ve genel uyku kalitesi dahil olmak üzere 10 farklı parametre aracılığıyla çoklu uyku metriklerini takip eder ve analiz eder
Kişiselleştirilmiş Aktivite Programlama: Bireysel sirkadiyen ritimlere dayalı olarak uyanma, şekerleme, kahve içme, egzersiz yapma ve toplantılar gibi çeşitli aktiviteler için optimal zamanları önerir
Alışkanlık Oluşturma Çerçevesi: Kullanıcıların uyku ile ilgili sağlıklı alışkanlıklar geliştirmelerine rehberlik eder; bu alışkanlıklar arasında yatma saati tutarlılığı, sabah rutinleri, bilimsel ön uyku ritüelleri ve dengeli kafein alımı bulunur
Görsel Veri Temsili: Uyku ve sağlık verilerini daha iyi içgörü takibi ve etkileşim için okunması kolay görsel grafiklere dönüştürür
Remy AI Kullanım Alanları
Uykusuzluk Yönetimi: Kronik uykusuzluk çeken bireylerin bilimsel yaklaşımlar aracılığıyla daha iyi uyku düzenleri ve alışkanlıkları geliştirmelerine yardımcı olur
Spor Performansı Optimizasyonu: Sporcuların uyku ve iyileşme programlarını optimize etmelerine yardımcı olarak spor performansını artırır
Verimlilik Artışı: Profesyonellerin enerji seviyelerine dayalı olarak derin çalışma ve önemli toplantılar için en iyi zamanları önererek günlük programlarını optimize etmelerine yardımcı olur
Jet Lag İyileşmesi: Seyahat edenlerin zaman dilimlerini geçerken sirkadiyen ritimlerini ayarlamalarına yardımcı olur
Artıları
Kapsamlı uyku metrikleri takibi ile bilimsel temelli yaklaşım
Etkileşimli AI etkileşimi ve kullanıcı dostu arayüz
Bireysel kalıplara dayalı kişiselleştirilmiş öneriler
Eksileri
Gelişmiş özellikler için premium abonelik gerektirir
Büyük uygulama boyutu (280.1 MB)
Bazı kullanıcılar daha ayrıntılı uyku raporları istediklerini bildiriyor
Remy AI Nasıl Kullanılır
İndir ve Kur: Remy AI'yi App Store'dan indirip iOS cihazınıza kurun (iOS 14.0 veya daha yeni gerektirir)
Uyku Hedeflerini Belirle: Uyku rutinini oluşturmak için istenen uyku hedeflerinizi ve programınızı, yatma ve uyanma zamanlarını girin
Uyku İzleyicisini Bağla: Uyku borcunuzu, dikkat seviyenizi ve genel uyku kalitenizi izlemek için uyku izleme cihazınızı veya Apple Watch'unuzu bağlayın
Kişiselleştirilmiş Programı Takip Et: Sirkadiyen ritimlerinize dayalı olarak uyanmak, şekerleme yapmak, kahve içmek, egzersiz yapmak ve önemli etkinlikleri gerçekleştirmek için Remy'nin kişiselleştirilmiş önerilerini gözden geçirin ve takip edin
Sağlıklı Alışkanlıklar Geliştir: Yatma tutarlılığı, sabah yürüyüşleri, uyku öncesi ritüeller ve mindfulness uygulamaları dahil olmak üzere sağlıklı uyku alışkanlıkları geliştirmek için Remy'nin rehberli uygulamalarını takip edin
İlerlemeyi İzle: Uyku kalitesi ve enerji seviyelerindeki iyileşmeleri takip etmek için günlük uyku raporlarınızı ve görsel grafiklerinizi kontrol edin
Ayarları Ayarla: Uygulamanın geri bildirimine ve kişisel deneyiminize göre uyku programınızı ve tercihlerinizi gerektiğinde ince ayar yapın
Premium Özelliklere Erişim: Detaylı uyku analizleri ve ek uygulamalar gibi gelişmiş özellikler için premium'a yükseltmeyi düşünün (isteğe bağlı uygulama içi satın alma)
Remy AI SSS
Remy AI, kullanıcıların uyku kalitelerini artırmalarına, sağlıklı uyku programlarını sürdürmelerine ve günlük aktivitelerini sirkadiyen ritimlerine göre optimize etmelerine yardımcı olan bilim destekli bir uyku ve sağlık koçu uygulamasıdır.
Popüler Makaleler
Hailuo AI'nin S2V-01 Modeli: Video Oluşturmada Karakter Tutarlılığını Devrimleştiriyor
Jan 13, 2025
Hypernatural AI ile Hızlı Video Nasıl Oluşturulur | 2025 Yeni Eğitim
Jan 10, 2025
CrushOn AI NSFW Sohbet Botu Ocak 2025 Yeni Hediye Kodları ve Nasıl Kullanılır
Jan 9, 2025
Ocak 2025'te Koupon.ai'deki Yeni Amazon Promosyon Kodları ve Nasıl Kullanılır
Jan 9, 2025
Remy AI Benzer En Yeni Yapay Zeka Araçları
DocAI
DocAI, gelişmiş makine öğrenimi teknolojileri aracılığıyla akıllı belge işleme, tıbbi danışmanlık analizi ve kişiselleştirilmiş sağlık çözümleri sunan bir AI destekli platformdur.
Nutrecity
Nutrecity, bireysel sağlık hedeflerine, diyet tercihlerine ve kısıtlamalarına göre özelleştirilmiş beslenme planları oluşturan, kapsamlı beslenme takibi ve raporlaması sağlayan AI destekli bir yemek planlama platformudur.
Fit Aura
Fit Aura, kişiselleştirilmiş yemek planları oluşturan, tarifler üreten ve sağlık hedeflerine ulaşmak için fitness ilerlemesini takip etmeye yardımcı olan AI destekli bir diyet ve beslenme platformudur.
Nutroscan
Nutroscan, bireysel sağlık koşulları, diyet tercihleri ve beslenme ihtiyaçlarına dayalı kişiselleştirilmiş beslenme planları oluşturan yapay zeka destekli bir yemek planlama platformudur.
Remy AI Gibi Popüler Yapay Zeka Araçları
Neck-Life
FreemiumHealthcare
Neck-Life, AirPods sensörlerini kullanarak boyun duruşunu gerçek zamanlı olarak izleyen ve zamanında bildirimler ve kişiselleştirilmiş ayarlarla 'teknoloji boynu'nu önlemeye yardımcı olan yenilikçi bir uygulamadır.
QuitSugar: Track & Cut Sugar
QuitSugar, kullanıcıların AI destekli yemek taraması, kişiselleştirilmiş zorluklar, ilerleme takibi ve işbirlikçi özellikler aracılığıyla şeker alımını takip etmelerine ve azaltmalarına yardımcı olan kapsamlı bir sağlık uygulamasıdır.
Sono - Sleep Tracker for Apple Watch
FreeHealthcare
Sono, kullanıcıların uyku kalıplarını anlamalarına ve optimize etmelerine yardımcı olmak için detaylı içgörüler ve güzel görselleştirmeler sunan otomatik bir uyku takip uygulamasıdır ve herhangi bir manuel girdi gerektirmez.
Bright OS: Your super app for health
FreeHealthcare
Bright OS, enerji izleme, uyku analizi, beslenme takibi ve vücut yeniden şekillendirme programları gibi temel sağlık izleme özelliklerini bir araya getiren kapsamlı bir sağlık süper uygulamasıdır ve giyilebilir cihazlar ile diğer sağlık uygulamaları ile entegre edilerek birleşik bir sağlık yönetim deneyimi sunar.