OptySleep
OptySleep (eski adıyla OptiSelf Sleep), giyilebilir cihazlar veya abonelikler gerektirmeden kişiselleştirilmiş içgörüler ve basit araçlar aracılığıyla dinlenmeyi optimize etmeye yardımcı olan bilim destekli bir uyku izleme uygulamasıdır.
https://apps.apple.com/us/app/optysleep/id6458265948?ref=producthunt&utm_source=aipure
Ürün Bilgisi
Güncellendi:Nov 7, 2025
OptySleep Nedir
OptySleep, kullanıcıların veri odaklı bilgiler aracılığıyla dinlenme yaklaşımlarını dönüştürmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış bir uyku optimizasyon uygulamasıdır. 20 yılı aşkın deneyime sahip bir klinik araştırma uzmanı tarafından oluşturulan uygulama, karmaşık uyku araştırmalarının gücünü kullanıcıların ellerine getirirken basitliği ve kullanım kolaylığını korur. Günde yalnızca iki dakika gerektirir ve giyilebilir cihazlara veya devam eden aboneliklere ihtiyaç duymadan çalışır, bu da uyku kalitesini artırmak isteyen herkes için erişilebilir kılar.
OptySleep Temel Özellikleri
OptySleep (eski adıyla OptiSelf Sleep), kullanıcıların kişiselleştirilmiş içgörüler ve bilimsel olarak desteklenen takip yoluyla dinlenmelerini iyileştirmelerine yardımcı olan bir uyku optimizasyon uygulamasıdır ve giyilebilir cihazlar veya abonelikler gerektirmez. Uygulama, uyku alışkanlıklarını dönüştürmek için günde yalnızca iki dakika gerektiren basitleştirilmiş bir uyku takibi yaklaşımı sunar. Topluluk verileri ve yapay zeka tarafından desteklenen kişiselleştirilmiş içgörüler sağlar, kullanıcıların kendi kendine rehberli uyku denemeleri yapmasına olanak tanır ve uyku widget'ları ve ayrıntılı uyku analizi gibi özellikler içerir.
Giyilebilir Cihaz Gerektirmeyen Uyku Takibi: Ek giyilebilir cihazlara ihtiyaç duymadan uyku düzenlerini takip edin ve analiz edin, bu da onu tüm kullanıcılar için erişilebilir ve kullanışlı hale getirir
Kişiselleştirilmiş Yapay Zeka İçgörüleri: Kullanıcı verilerine ve topluluk düzenlerine dayalı olarak özelleştirilmiş uyku önerileri sağlamak için yapay zekayı kullanır
Kendi Kendine Rehberli Uyku Denemeleri: Kullanıcıların uyku kalitelerini özellikle hangi faktörlerin etkilediğini keşfetmek için kişisel uyku deneyleri yapmalarını sağlar
Uyku Widget Takibi: Uyku trendlerine ve veri görselleştirmesine hızlı erişim için kullanışlı ana ekran widget'ları sunar
OptySleep Kullanım Alanları
Kişisel Uyku Optimizasyonu: Pahalı ekipmanlara yatırım yapmadan uyku kalitesini artırmak ve uyku düzenlerini anlamak isteyen bireyler
Uyku Düzeni Araştırması: Uyku kalitelerini etkileyen faktörleri belirlemek için kişisel uyku deneyleri yapmakla ilgilenen kullanıcılar
Uyku Alışkanlığı Oluşturma: Veriye dayalı içgörüler ve öneriler yoluyla daha iyi uyku rutinleri oluşturmaya çalışan kişiler
Artıları
Giyilebilir cihaz gerekmez
Basit 2 dakikalık günlük takip süreci
Klinik deneme uzmanı katılımıyla bilimsel olarak desteklenen yaklaşım
Eksileri
iOS 16.4 veya üstünü gerektirir
Bazı özellikler abonelik gerektirir
Apple ekosistemi kullanıcılarıyla sınırlıdır
OptySleep Nasıl Kullanılır
İndirin ve Kurun: OptySleep'i (eski adıyla OptiSelf Sleep) App Store'dan indirin. iPhone için iOS 16.4 veya üstü gerekir.
İlk Kurulum: Uygulamayı açın ve ilk uyku profilinizi ve tercihlerinizi ayarlamak için yaklaşık 2 dakika harcayın. Giyilebilir cihazlara veya ek cihazlara gerek yoktur.
Günlük Uyku Takibi: Uygulamanın basit izleme araçlarını kullanarak uyku verilerinizi günlük olarak kaydedin. Uygulama, uyku düzenlerinizi kaydetmek için her gün yalnızca yaklaşık 2 dakikanızı gerektirir.
Uyku İçgörülerini İnceleyin: OptyAI entegrasyon özelliği aracılığıyla topluluk verileri, alışkanlıklarınız ve uyku geçmişiniz tarafından desteklenen kişiselleştirilmiş içgörülere erişin.
Uyku Widget'ını Kullanın: Uygulamayı açmadan uyku trendlerinizi kolayca izlemek için Uyku Widget İzleyicisini Ana Ekranınıza ekleyin.
Uyku Yöntemlerini İzleyin: Uyku kalitenizi nelerin etkilediğini keşfetmek ve ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış kendi kendine rehberli uyku denemeleri yapmak için uygulamanın Yöntemler özelliğini kullanın.
İlerlemeyi İzleyin: Uyku düzenlerinizi anlamak ve iyileştirmeler yapmak için uyku verilerinizi ve trendlerinizi temiz, basitleştirilmiş arayüz aracılığıyla inceleyin.
OptySleep SSS
OptySleep (eski adıyla OptiSelf Sleep), kullanıcıların dinlenmelerini kişiselleştirilmiş bilgiler, bilimsel olarak desteklenen takip ve geceleri iyileştirmek ve günleri enerjik hale getirmek için tasarlanmış basit araçlarla optimize etmelerine yardımcı olan bir uyku takip uygulamasıdır ve giyilebilir cihazlar veya abonelikler gerektirmez.
Popüler Makaleler
Microsoft MAI-Image-1 Sürümü: Nedir, Neden Önemli ve Microsoft'un Yeni Şirket İçi Yapay Zeka Görüntü Oluşturucusu Nasıl Kullanılır
Nov 6, 2025
Aralık 2025'te Ücretsiz Sora Davetiye Kodları ve Nasıl Alınır ve Oluşturmaya Başlanır
Nov 6, 2025
2025'te En İyi 10 SweetAI Chat Alternatifi: Denemeniz Gereken En İyi NSFW AI Sohbet Uygulamaları
Oct 31, 2025
SweetAI Chat ve Moonmate Karşılaştırması (2025): AIPURE'un En İyi NSFW AI Sohbet Uygulaması İçin Dürüst Önerisi
Oct 30, 2025
OptySleep Benzer En Yeni Yapay Zeka Araçları
DocAI
DocAI, gelişmiş makine öğrenimi teknolojileri aracılığıyla akıllı belge işleme, tıbbi danışmanlık analizi ve kişiselleştirilmiş sağlık çözümleri sunan bir AI destekli platformdur.
Nutrecity
Nutrecity, bireysel sağlık hedeflerine, diyet tercihlerine ve kısıtlamalarına göre özelleştirilmiş beslenme planları oluşturan, kapsamlı beslenme takibi ve raporlaması sağlayan AI destekli bir yemek planlama platformudur.
Fit Aura
Fit Aura, kişiselleştirilmiş yemek planları oluşturan, tarifler üreten ve sağlık hedeflerine ulaşmak için fitness ilerlemesini takip etmeye yardımcı olan AI destekli bir diyet ve beslenme platformudur.
Nutroscan
Nutroscan, bireysel sağlık koşulları, diyet tercihleri ve beslenme ihtiyaçlarına dayalı kişiselleştirilmiş beslenme planları oluşturan yapay zeka destekli bir yemek planlama platformudur.
OptySleep Gibi Popüler Yapay Zeka Araçları
Microsoft Dragon Copilot
Microsoft Dragon Copilot, dokümantasyonu kolaylaştırmak, bilgileri yüzeye çıkarmak ve sağlık hizmetleri ortamlarında görevleri otomatikleştirmek için doğal dil sesle dikte, ortam dinleme yetenekleri ve üretken yapay zekayı birleştiren yapay zeka destekli bir klinik iş akışı asistanıdır.
TrackFit
TrackFit, kullanıcıların egzersizleri izlemesine, ilerlemeyi takip etmesine ve egzersiz formunu gerçek zamanlı olarak iyileştirmesine yardımcı olmak için akıllı saat sensör verilerini, makine öğrenimi modellerini ve kişiselleştirilmiş analizleri birleştiren kapsamlı bir yapay zeka destekli fitness takip sistemidir.
HealthyAI - Nutrition Scanner
FreemiumHealthcare
HealthyAI, barkod tarama ve fotoğraf tanıma teknolojisi aracılığıyla anında içerik analizi, beslenme dökümleri ve kişiselleştirilmiş öneriler sağlayarak kullanıcıların daha sağlıklı yiyecek seçimleri yapmasına yardımcı olan yapay zeka destekli bir beslenme tarayıcı uygulamasıdır.
Neck-Life
FreemiumHealthcare
Neck-Life, AirPods sensörlerini kullanarak boyun duruşunu gerçek zamanlı olarak izleyen ve zamanında bildirimler ve kişiselleştirilmiş ayarlarla 'teknoloji boynu'nu önlemeye yardımcı olan yenilikçi bir uygulamadır.