Lume: Stress and Wellness Coach
Lume, stres seviyelerini takip etmek, kişiselleştirilmiş öneriler sunmak ve uyku, beslenme, egzersiz, biyohacking ve finansal refah gibi birden fazla alanda koçluk yapmak için Apple HealthKit verilerini kullanan kapsamlı bir refah arkadaşlığı uygulamasıdır.
https://tranquiltech.io/lume?ref=aipure&utm_source=aipure
Ürün Bilgisi
Güncellendi:Feb 16, 2025
Lume: Stress and Wellness Coach Aylık Trafik Trendleri
Lume: Stress and Wellness Coach geçen ay 376.0 ziyaret aldı ve -48.8% oranında bir Önemli Düşüş gösterdi. Analizimize göre, bu eğilim yapay zeka araçları sektöründeki tipik pazar dinamikleriyle uyumludur.
Geçmiş trafiği görüntüleLume: Stress and Wellness Coach Nedir
Lume, kullanıcıların günlük yaşamlarındaki stresi anlamalarına, yönetmelerine ve azaltmalarına yardımcı olmak için tasarlanmış yenilikçi bir kişisel stres takipçisi ve refah arkadaşlığıdır. Uygulama, hem zihinsel hem de fiziksel refahı desteklemek için gerçek zamanlı sağlık izlemeyi kişiselleştirilmiş koçluk ile birleştiren önleyici bir refah platformu olarak işlev görmektedir. İş baskıları, kişisel zorluklar ile başa çıkarken veya genel refahı artırmak için araçlar ve içgörüler sağlayan Lume, kullanıcıların dengede kalmalarına ve kontrolü elde tutmalarına yardımcı olur.
Lume: Stress and Wellness Coach Temel Özellikleri
Lume, fiziksel ve zihinsel stres seviyelerini gerçek zamanlı olarak izlemek için Apple HealthKit verilerini (RHR ve HRV) kullanan kapsamlı bir stres izleme ve wellness koçluğu uygulamasıdır. Kişiselleştirilmiş öneriler, sürekli izleme ve detaylı içgörüler sunarken, uyku, beslenme, egzersiz, biohacking ve finansal refah gibi birden fazla alanda entegre koçluk sağlar. Uygulama, önleyici wellness'a odaklanır ve kullanıcıların stresin artmasından önce yönetmelerine yardımcı olur.
Gerçek Zamanlı Stres İzleme: Stres seviyelerini değerlendirmek için Apple Health'ten RHR ve HRV verilerini sürekli analiz eder ve stres seviyeleri çok yüksek olduğunda anında bildirimler gönderir
Kişiselleştirilmiş Wellness Koçluğu: Sertifikalı profesyonellerle uyku, beslenme, egzersiz, biohacking ve finansal refah gibi beş ana alanda 1:1 koçluk sunar
Veri Analitiği ve İçgörüler: Zaman içinde stres kalıplarını ve ilerlemeyi detaylı bir şekilde izleyerek, kullanıcıların refahları hakkında bilinçli kararlar almalarını sağlar
Gizlilik Odaklı İşleme: Tüm veri işleme, kullanıcının cihazında yerel olarak gerçekleşir, kişisel sağlık bilgilerinin gizliliğini ve güvenliğini sağlar
Lume: Stress and Wellness Coach Kullanım Alanları
Profesyonel Stres Yönetimi: Yönetici ve profesyonellere, zirve performansı korurken iş ile ilgili stresi izlemeleri ve yönetmeleri konusunda yardımcı olur
Kişisel Wellness Optimizasyonu: Bireylerin genel sağlık iyileştirmesi için daha iyi uyku, beslenme ve egzersiz alışkanlıkları geliştirmelerine yardımcı olur
Önleyici Sağlık Hizmeti: Stresle ilgili sağlık sorunları için erken uyarı sistemi olarak hizmet eder, kullanıcıların proaktif önlemler almasına olanak tanır
Artıları
Birden fazla wellness alanının kapsamlı entegrasyonu
Yerel veri işleme ile gizlilik odaklı
Gerçek zamanlı izleme ve anında bildirimler
Eksileri
iOS 13.4 veya daha yenisini gerektirir (platform sınırlaması)
Tıbbi cihaz değildir veya tıbbi tavsiyenin yerini almaz
Apple Health verilerinin kullanılabilirliğine bağlıdır
Lume: Stress and Wellness Coach Nasıl Kullanılır
İndir ve Kur: Lume'yi App Store'dan indirin. iOS 13.4 veya daha yeni bir sürüm gerektirir.
Apple Health'i Bağla: Lume'nin Dinlenme Kalp Hızı (RHR) ve Kalp Hızı Varyasyonu (HRV) verilerinizi takip etmesi için Apple Health verilerinize erişmesine izin verin.
İlk Kurulum: İlk kurulum sürecini tamamlayın ve Lume'nin stres seviyesi değişiklikleri hakkında sizi uyarması için bildirimlere izin verin.
Stres Seviyelerini İzle: Lume'nin RHR ve HRV veri analizi aracılığıyla fiziksel ve zihinsel stres seviyelerinizi sürekli olarak izlemesine izin verin.
Uyarılara Yanıt Ver: Yükselmiş stres seviyeleri hakkında bildirim aldığınızda, sağlanan kişiselleştirilmiş önerilere (yürüyüş yapmak veya arkadaşlarla bağlantı kurmak gibi) uyun.
Düzenli Kontroller: Zihinsel sağlığınızla bağlantıda kalmak için uygulama aracılığıyla düzenli kontrol seanslarına katılın.
İlerlemeyi Takip Et: Uygulamanın içgörüler ve analiz özellikleri aracılığıyla stres kalıplarınızı ve zaman içindeki ilerlemenizi gözden geçirin.
Opsiyonel Koçluk: İstenirse, uyku, beslenme, egzersiz, biyohacking veya finansal refah gibi alanlarda ek destek için uzman koçlarla bağlantı kurun.
Lume: Stress and Wellness Coach SSS
Lume, fiziksel ve zihinsel stres seviyelerinizi değerlendirmek için Apple Health'ten dinlenme kalp atış hızınızı (RHR) ve kalp atış hızı değişkenliği (HRV) verilerinizi kullanır.
Resmi Gönderiler
Yükleniyor...Popüler Makaleler
2025'teki En İyi 5 NSFW Karakter Oluşturucu
May 29, 2025
Google Veo 3: Ses Desteğini Yerel Olarak Destekleyen İlk Yapay Zeka Video Oluşturucu
May 28, 2025
Denemeniz Gereken En İyi 5 Ücretsiz AI NSFW Kız Arkadaş Sohbet Robotu—AIPURE'un Gerçek İncelemesi
May 27, 2025
SweetAI Chat ve CrushOn.AI Karşılaştırması: 2025'te Nihai NSFW AI Kız Arkadaşı Hesaplaşması
May 27, 2025
Lume: Stress and Wellness Coach Web Sitesi Analitiği
Lume: Stress and Wellness Coach Trafik ve Sıralamaları
376
Aylık Ziyaretler
-
Küresel Sıralama
-
Kategori Sıralaması
Trafik Trendleri: Nov 2024-Jan 2025
Lume: Stress and Wellness Coach Kullanıcı İçgörüleri
-
Ort. Ziyaret Süresi
1.02
Ziyaret Başına Sayfa Sayısı
41.6%
Kullanıcı Hemen Çıkma Oranı
Lume: Stress and Wellness Coach'in En Çok Kullanıldığı Bölgeler
US: 100%
Others: 0%
Lume: Stress and Wellness Coach Benzer En Yeni Yapay Zeka Araçları
The Garden Journal
Bahçe Günlüğü, kişisel günlüğe yazma, mindfulness uygulamaları ve anonim topluluk desteğini birleştirirken, kullanıcıların duygusal büyümelerini sanal bir ağaç metaforu aracılığıyla görselleştiren AI destekli bir duygusal sağlık uygulamasıdır.
MindPeace - AI Therapist
MindPeace AI, AI destekli konuşmalar aracılığıyla kişiselleştirilmiş zihinsel sağlık desteği, öz bakım rehberliği ve duygusal sağlık araçları sunan 24/7 erişilebilir bir AI terapi arkadaşıdır.
Dream Interpretation AI
Rüya Yorumlama AI, kullanıcıların bilinçaltı zihinlerini anlamalarına yardımcı olmak için geleneksel yorumlama yöntemlerini modern AI teknolojisi ile birleştirerek anında, kişiselleştirilmiş rüya analizi sağlayan gelişmiş bir yapay zeka aracıdır.
BestInterest
BestInterest, yüksek çatışmalı iletişimi dönüştürmek ve mahkeme kararları veya karşılıklı anlaşma gerektirmeden barışçıl eş ebeveynlik ilişkilerini kolaylaştırmak için AI destekli aracılığı kullanan yenilikçi bir eş ebeveynlik uygulamasıdır.
Lume: Stress and Wellness Coach Gibi Popüler Yapay Zeka Araçları
Jammy Chat
Jammy Chat, yapay zeka destekli sohbetler aracılığıyla ruh halinizi analiz ederek kişiselleştirilmiş çalma listeleri ve duygusal destek sağlayan müzikle aşılanmış bir ruh sağlığı uygulamasıdır.
Elqi
Elqi, kullanıcıların farkındalık egzersizleri, uygulama engelleme ve dopamin seviyesi izleme yoluyla telefon bağımlılığı ile mücadele etmelerine yardımcı olan bir dopamin izleme ve dijital refah uygulamasıdır.
Center Meditation Timer
Center Meditation Timer, rehberli meditasyonlar veya arka plan müziği gibi gereksiz dikkat dağıtıcılar olmadan, özelleştirilebilir zamanlayıcılar, izleme yetenekleri ve Apple cihazları arasında sorunsuz entegrasyon sunan minimalist bir meditasyon yardımcı uygulamasıdır.
Heiwa
HEIWA, kullanıcıların düşüncelerini ve duygularını daha iyi anlamalarına ve yönetmelerine yardımcı olmak için ruh hali izleme ve analiz ile bilişsel davranış terapisi (CBT) ilkelerini birleştiren yapay zeka destekli bir zihinsel sağlık uygulamasıdır.