Healactively
Healactively, bilim ve AI destekli kişiselleştirilmiş bir sırt sağlığı koçu uygulamasıdır. Kullanıcıların sırt sağlığı hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için özelleştirilmiş egzersizler, ilerleme takibi ve kendini değerlendirme araçları sunar.
https://healactively.com/?utm_source=aipure
Ürün Bilgisi
Güncellendi:Nov 12, 2024
Healactively Nedir
Healactively, kişiselleştirilmiş bir sırt sağlığı koçu olarak hizmet etmek üzere tasarlanmış yenilikçi bir mobil uygulamadır. Bilimsel bilgiyi yapay zeka ile birleştiren Healactively, kullanıcıların sırt sağlığını iyileştirme ve ağrısız bir yaşam sürme yolculuklarında kendilerini güçlendirmelerini amaçlar. Uygulama, özelleştirilmiş egzersiz rutinleri, ilerleme takibi ve uzman yönlendirmesi ile her kullanıcının benzersiz ihtiyaçlarına hitap eden kapsamlı, özel bir sırt sağlığı yaklaşımı sunar.
Healactively Temel Özellikleri
Healactively, bilim ve AI destekli kişiselleştirilmiş bir sırt sağlığı koçu uygulamasıdır. Kullanıcıların sırt sağlığı hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için kendini değerlendirme, özelleştirilmiş egzersizler, ilerleme takibi ve motivasyon araçlarını içeren kapsamlı bir program sunar. Uygulama, bireysel ihtiyaçlara göre özelleştirilmiş rutinler, rehberli fizyoterapi egzersizleri ve iyileşmeyi izlemek için benzersiz bir Sırt Sağlığı Puanı sağlar.
Kişiselleştirilmiş Kendini Değerlendirme: Kullanıcılar, hedefler, yaşam tarzı, yaş, fitness seviyesi, semptomlar ve tıbbi geçmiş gibi faktörleri dikkate alan bir quiz ile sırt sağlığını değerlendirebilir.
Özelleştirilmiş Günlük Rutin: Uygulama, uyarlanmış egzersizler, yürüyüş programı, rahatlama teknikleri ve yaşam tarzı değişikliği desteği içeren 10-15 dakikalık kişiselleştirilmiş bir günlük rutin oluşturur.
Rehberli Fizyoterapi Egzersizleri: Profesyonel antrenörler egzersizleri görsel olarak gösterirken, lisanslı fizyoterapistler her hareket için sesli talimatlar sağlar.
İlerleme Takibi ve Sırt Sağlığı Puanı: Uygulama, duygusal iyi oluş, uyku, sırt sağlığı ve rutin bağlılığını izleyerek haftalık bir Sırt Sağlığı Puanı oluşturur, hedeflere doğru ilerlemeyi gösterir.
Healactively Kullanım Alanları
Kronik Sırt Ağrısı Yönetimi: Sürekli sırt ağrısı çeken bireyler, kişiselleştirilmiş bir rutin takip ederek ve kademeli olarak durumlarını iyileştirerek uygulamayı kullanabilirler.
Aktif Bireyler İçin Önleyici Bakım: Atletler ve aktif kişiler, uygulamanın özelleştirilmiş egzersizlerini ve postür iyileştirme programını takip ederek sırt sağlığını koruyabilir ve yaralanmaları önleyebilir.
İşyeri Sağlık Programları: Şirketler, Healactively'i çalışan sağlık girişimlerine dahil ederek ofis ortamlarında sıkça görülen sırt sorunlarını ele alabilir ve önleyebilir.
Yaralanma Sonrası Rehabilitasyon: Sırt yaralanmalarından iyileşen kişiler, profesyonel fizyoterapiye tamamlayıcı olarak uygulamayı kullanarak evde özelleştirilmiş egzersizleri takip edebilir.
Artıları
Bireysel değerlendirmeye dayalı yüksek düzeyde kişiselleştirilmiş yaklaşım
AI teknolojisi ile profesyonel fizyoterapi uzmanlığını birleştirir
Yoğun yaşam tarzlarına kolayca entegre edilebilen günlük rutinler
Kullanıcıları motive etmek ve bağlı tutmak için ilerleme takibi özelliği
Eksileri
Etkinlik kullanıcının bağlılığına ve tutarlılığına göre değişebilir
Profesyonel tıbbi konsültasyon olmadan tüm sırt durumları için uygun olmayabilir
Healactively Nasıl Kullanılır
Sırt sağlığınızı kendiniz değerlendirin: Hedefleriniz, ihtiyaçlarınız, yaşam tarzınız, yaşınız, fitness seviyeniz, semptomlarınız, ağrı tetikleyicileriniz ve tıbbi geçmişiniz hakkında bilgi veren bir quiz çözün. Bu, uygulamanın size özel programınızı özelleştirmesine olanak tanır.
Kişiselleştirilmiş rutininizi alın: Değerlendirmenize dayalı olarak, uygulama size günlük bir rutin oluşturur ve bu rutin, ihtiyaçlarınıza göre özelleştirilmiş egzersizler, yürüyüş programı, rahatlama programı ve yaşam tarzı değişikliklerini içerir. Rutin, günlük 10-15 dakika sürer.
Rehberli fizyoterapi egzersizlerini takip edin: Uygulama tarafından sağlanan özelleştirilmiş egzersiz rutinini tamamlayın. Egzersizler, profesyonel bir antrenör tarafından gösterilir ve lisanslı bir fizyoterapistten sesli talimatlarla desteklenir.
İlerlemenizi takip edin: Uygulama, günlük olarak duygusal iyi oluşunuzu, uykunuzu, sırt sağlığınızı ve rutine uyumunuzu takip eder. Haftalık bir Sırt Sağlığı Puanı oluşturarak hedeflerinize doğru ilerlemenizi gösterir.
Motivasyonunuzu koruyun: Sağlıklı alışkanlıklar kazanmak için uygulamayı sürekli kullanın. Belirli bir eğitim programı belirleyebilir ve ilerlemenizi sağlık uzmanlarıyla paylaşarak sorumluluk sahibi olabilirsiniz.
Healactively SSS
Healactively, bilim ve AI destekli kişiselleştirilmiş bir sırt sağlığı koçu uygulamasıdır. Kullanıcıların sırt sağlığı hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için kendi kendine değerlendirme, özelleştirilmiş egzersizler ve ilerleme takibi yoluyla özelleştirilmiş bir program sunar.
Resmi Gönderiler
Yükleniyor...
Healactively Web Sitesi Analitiği
Healactively Trafik ve Sıralamaları
0
Aylık Ziyaretler
-
Küresel Sıralama
-
Kategori Sıralaması
Trafik Trendleri: Jul 2024-Nov 2024
Healactively Kullanıcı İçgörüleri
-
Ort. Ziyaret Süresi
0
Ziyaret Başına Sayfa Sayısı
0%
Kullanıcı Hemen Çıkma Oranı
Healactively'in En Çok Kullanıldığı Bölgeler
Others: 100%
Healactively Benzer En Yeni Yapay Zeka Araçları
Fit Aura
Fit Aura, kişiselleştirilmiş yemek planları oluşturan, tarifler üreten ve sağlık hedeflerine ulaşmak için fitness ilerlemesini takip etmeye yardımcı olan AI destekli bir diyet ve beslenme platformudur.
QuazaAI
QuazaAI, geleneksel antrenmanları ilgi çekici, etkileşimli maceralara dönüştürmek için yapay zeka, hareket izleme teknolojisi ve oyun unsurlarını birleştiren yenilikçi bir fitness platformudur.
Xaslar Bet
Xaslar Bet, NBA oyuncu prop'ları ve futbol maçları için ipuçları ve tahminler sunan yapay zeka destekli bir spor bahis platformudur.
GrubSmarter
GrubSmarter, kullanıcıların kişiselleştirilmiş ihtiyaçlara uyum sağlayarak diyetlerini güvenle kontrol etmelerine ve daha iyi yeme alışkanlıkları öğrenmelerine yardımcı olan AI destekli bir beslenme uygulamasıdır.
Healactively Gibi Popüler Yapay Zeka Araçları
AirJump
AirJump, AirPods'un hareket sensörlerini kullanarak ip atlama antrenmanlarını otomatik olarak takip eden ve sayan yenilikçi bir fitness uygulamasıdır ve gerçek zamanlı istatistikler ile başarıya dayalı motivasyon sağlar.
FitnessAI
FitnessAI, kullanıcıların daha güçlü hale gelmelerine ve fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için 5.9 milyon antrenmana dayalı kişiselleştirilmiş ağırlık kaldırma planları üreten AI destekli bir iPhone uygulamasıdır.
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI
Planfit, kullanıcıların fitness hedeflerine daha hızlı ulaşmalarına yardımcı olmak için kişiselleştirilmiş antrenman planları, detaylı egzersiz kılavuzları ve bir AI eğitmeni sağlayan ücretsiz bir AI destekli fitness uygulamasıdır.
MyVeloFit
FreemiumSports & Fitness
MyVeloFit, bisiklet sürüş konforunu ve performansını artırmak için yapay zeka destekli, kişiselleştirilmiş öneriler sunan dünyanın önde gelen çevrimiçi bisiklet ayarı ve beden ölçüm aracıdır.