Flex AI: Your AI Personal Trainer
Flex AI, gerçek zamanlı egzersiz rehberliği, form düzeltmesi ve kişiselleştirilmiş eğitim programları sağlarken, sezgisel bir arayüz aracılığıyla ilerlemeyi izleyen yapay zeka destekli bir kişisel eğitim uygulamasıdır.
https://apps.apple.com/app/flex-ai-workout-trainer-log/id1446354547?ref=producthunt&utm_source=aipure
Ürün Bilgisi
Güncellendi:Nov 21, 2025
Flex AI: Your AI Personal Trainer Nedir
Flex AI, daha akıllıca antrenman yapmak ve daha iyi sonuçlar elde etmek isteyen fitness meraklıları için tasarlanmış dünyanın ilk gerçek yapay zeka kişisel antrenör uygulamasıdır. Uygulama, kullanıcıların hedeflerine, ilerlemelerine ve iyileşme ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilmiş egzersiz planları oluşturan Lex adında bir yapay zeka antrenörüne sahiptir. Kullanıcılar kas geliştirmeye, gücü artırmaya veya tutarlılığı korumaya odaklanmış olsun, Flex AI, yapay zekayı kanıtlanmış eğitim prensipleriyle birleştiren kapsamlı bir çözüm sunar.
Flex AI: Your AI Personal Trainer Temel Özellikleri
Flex AI, yapay zeka destekli gelişmiş bir egzersiz takip ve kişisel antrenman uygulamasıdır. Kişiselleştirilmiş egzersiz planları, gerçek zamanlı form geri bildirimi ve uyarlanabilir ilerleme sunar. Uygulama, kullanıcıların hedeflerine, geçmişine ve tercihlerine göre özelleştirilmiş egzersizler oluşturan yapay zeka kişisel antrenörü Lex'i içerir. Ağırlık, tekrar ve set takibi dahil olmak üzere kapsamlı izleme yetenekleri sağlarken, zorluklar, liderlik tabloları ve seriler aracılığıyla motivasyon sunar. Uygulama, eller serbest izleme için Apple Watch ile entegre olur ve hem yeni başlayanlar hem de deneyimli halterciler için özellikler içerir.
Yapay Zeka Kişisel Antrenör (Lex): Kişiselleştirilmiş egzersizler oluşturan, gerçek zamanlı form geri bildirimi sağlayan ve bireysel ilerleme ve hedeflere göre antrenman programlarını ayarlayan yapay zeka destekli bir koç
Akıllı İlerleme Takibi: Grafikler aracılığıyla egzersiz ilerlemesini otomatik olarak izler ve görselleştirir, kişisel rekorları izler ve ayrıntılı egzersiz istatistikleri sağlar
Uyarlanabilir Programlama: Güç kazanımlarını optimize etmek ve uygun aşamalı aşırı yüklenmeyi sağlamak için ağırlığı, tekrarları ve setleri otomatik olarak ayarlar
Sosyal Özellikler ve Oyunlaştırma: Kullanıcıları motive ve ilgili tutmak için zorluklar, liderlik tabloları, seriler ve topluluk özellikleri içerir
Flex AI: Your AI Personal Trainer Kullanım Alanları
Başlangıç Seviyesi Egzersiz Rehberliği: Fitness'a yeni başlayanların yolculuklarına doğru form ve uygun ilerleme ile başlamalarına yardımcı olur
Güç Antrenmanı Optimizasyonu: Deneyimli haltercilerin hassas takip ve akıllı yük yönetimi yoluyla kazanımlarını en üst düzeye çıkarmalarına yardımcı olur
Rehabilitasyon Antrenmanı: Kullanıcıların sakatlıklardan kurtulma sürecinde doğru formu korumalarına ve kademeli ilerlemelerine destek olur
Artıları
Kapsamlı yapay zeka destekli form geri bildirimi ve koçluk
Ayrıntılı ilerleme takibi ve görselleştirme
Eller serbest egzersiz takibi için Apple Watch entegrasyonu
Eksileri
Ücretsiz sürümde egzersizler geriye dönük olarak eklenemez
Premium özellikler abonelik gerektirir
Bazı kullanıcılar uygulamanın gücünün yeni başlayanlar için önceden hazırlanmış egzersizlerde olmadığını bildiriyor
Flex AI: Your AI Personal Trainer Nasıl Kullanılır
İndirin ve Kurun: Flex AI'yı App Store'dan indirin ve iPhone'unuza kurun. Uygulama, iOS 17.0 veya sonraki bir sürümünü gerektirir.
Hesap Oluşturun ve Hedefler Belirleyin: Bir hesaba kaydolun ve fitness hedeflerinizi belirleyin (kas geliştirme, kilo verme, gücü artırma vb.). Uygulama, deneyiminizi kişiselleştirmek için bunu kullanacaktır.
Yapay Zeka Antrenörünüz Lex ile Tanışın: Hedeflerinize, geçmişinize ve tercihlerinize göre kişiselleştirilmiş egzersizler oluşturacak olan yapay zeka kişisel antrenörünüz Lex ile tanışın.
Egzersiz Planı Seçin veya Oluşturun: Hazır egzersiz programlarından birini seçin veya kendi özel egzersiz rutininizi oluşturun. Egzersiz kitaplığından egzersizler seçerek egzersizler oluşturabilirsiniz.
Egzersize Başlayın: Egzersiz seansınıza başlayın. Uygulama, her egzersizde size uygun form talimatları ve tekniğiniz hakkında gerçek zamanlı yapay zeka geri bildirimi ile rehberlik edecektir.
İlerlemenizi Takip Edin: Her egzersiz için setlerinizi, tekrarlarınızı ve ağırlıklarınızı kaydedin. Uygulama, ilerlemenizi otomatik olarak izler ve grafikler ve istatistikler aracılığıyla görselleştirir.
Form Geri Bildirimi Alın: Egzersiz formunuzu kaydederek yapay zeka form geri bildirimi özelliğini kullanın. Yapay zeka, tekniğinizi geliştirmek için anında analiz edecek ve düzeltmeler sağlayacaktır.
Eğitim Planını Ayarlayın: Yapay zeka, optimum ilerleme sağlamak için performansınıza göre egzersiz zorluğunu, ağırlıkları, setleri ve tekrarları otomatik olarak ayarlayacaktır.
Motivasyonunuzu Koruyun: Zorluklara katılın, başarılar kazanın, liderlik tablolarında yarışın ve motivasyonunuzu korumak için serilerinizi takip edin.
Apple Watch'u Bağlayın (İsteğe Bağlı): Premium kullanıcılar için, egzersizleri eller serbest kaydetmek ve bileğinizde gerçek zamanlı koçluk almak için Apple Watch ile senkronize edin.
Flex AI: Your AI Personal Trainer SSS
Flex AI, yapay zeka tarafından oluşturulan kişiselleştirilmiş egzersizler, bilgisayar görüşü yapay zekası kullanarak gerçek zamanlı form geri bildirimi, uyarlanabilir ilerleme takibi, görsel ilerleme grafikleri, Apple Watch entegrasyonu ile egzersiz takibi ve lider tabloları ve seriler gibi sosyal özellikler sunar.
Flex AI: Your AI Personal Trainer Videosu
Popüler Makaleler
Gemini 3 Burada: Google'ın En Zeki Yapay Zeka Modeli
Nov 19, 2025
GPT-5.1 Güncellemesi: Yenilikler, ChatGPT 5 ile Karşılaştırması ve Kendi ChatGPT'nizi Nasıl Kişiselleştirebilirsiniz
Nov 13, 2025
Nano Banana 2 Çıkış Tarihi ve Özellikleri: Google'ın Yeni Nesil Yapay Zeka Görüntü Aracından Neler Beklenmeli
Nov 11, 2025
Microsoft MAI-Image-1 Sürümü: Nedir, Neden Önemli ve Microsoft'un Yeni Şirket İçi Yapay Zeka Görüntü Oluşturucusu Nasıl Kullanılır
Nov 6, 2025
Flex AI: Your AI Personal Trainer Benzer En Yeni Yapay Zeka Araçları
Fit Aura
Fit Aura, kişiselleştirilmiş yemek planları oluşturan, tarifler üreten ve sağlık hedeflerine ulaşmak için fitness ilerlemesini takip etmeye yardımcı olan AI destekli bir diyet ve beslenme platformudur.
QuazaAI
QuazaAI, geleneksel antrenmanları ilgi çekici, etkileşimli maceralara dönüştürmek için yapay zeka, hareket izleme teknolojisi ve oyun unsurlarını birleştiren yenilikçi bir fitness platformudur.
Xaslar Bet
Xaslar Bet, NBA oyuncu prop'ları ve futbol maçları için ipuçları ve tahminler sunan yapay zeka destekli bir spor bahis platformudur.
GrubSmarter
GrubSmarter, kullanıcıların kişiselleştirilmiş ihtiyaçlara uyum sağlayarak diyetlerini güvenle kontrol etmelerine ve daha iyi yeme alışkanlıkları öğrenmelerine yardımcı olan AI destekli bir beslenme uygulamasıdır.
Flex AI: Your AI Personal Trainer Gibi Popüler Yapay Zeka Araçları
TrackFit
TrackFit, kullanıcıların egzersizleri izlemesine, ilerlemeyi takip etmesine ve egzersiz formunu gerçek zamanlı olarak iyileştirmesine yardımcı olmak için akıllı saat sensör verilerini, makine öğrenimi modellerini ve kişiselleştirilmiş analizleri birleştiren kapsamlı bir yapay zeka destekli fitness takip sistemidir.
AirJump
AirJump, AirPods'un hareket sensörlerini kullanarak ip atlama antrenmanlarını otomatik olarak takip eden ve sayan yenilikçi bir fitness uygulamasıdır ve gerçek zamanlı istatistikler ile başarıya dayalı motivasyon sağlar.
Master of Pushups
FreemiumSports & Fitness
Master of Pushups, kullanıcıların şınav tekniklerini mükemmelleştirmelerine, ilerlemelerini takip etmelerine ve otomatik form tespiti ve kişiselleştirilmiş antrenman programları aracılığıyla güçlerini artırmalarına yardımcı olan AI destekli bir fitness uygulamasıdır.
Shredder
Shredder, her seviyeden oyuncular için güçlü bir satranç programı ve performansı takip eden ve benzer beceri seviyelerine sahip kayıcıları bir araya getiren bir kayak/snowboard yardımcı uygulaması sunan çok yönlü bir uygulamadır.