На каких платформах доступно приложение Pocket Squats?

В настоящее время Pocket Squats доступно только для устройств iOS.

Могу ли я настроить свою программу тренировок?

Да, вы можете полностью настроить свою программу в соответствии со своими потребностями, включая ограничения по времени и доступное оборудование. Вы можете просмотреть предложенную программу, создать новую или добавить свои собственные изменения.

Как Pocket Squats обрабатывает травмы?

Приложение учитывает травмы и предоставляет рекомендации по упражнениям, которые избегают движений, которые могут повлиять на вашу травму, обеспечивая безопасные рекомендации по тренировкам.

Что делать, если у меня нет доступа к определенному спортивному оборудованию?

Pocket Squats предложит альтернативные упражнения с тем же фокусом и воздействием, специально адаптированные к вашему доступному оборудованию.

Могу ли я планировать тренировки заранее?

Да, в приложении есть планировщик с улучшенным искусственным интеллектом, который позволяет планировать тренировки в соответствии с вашим личным образом жизни на несколько недель вперед. Вы можете легко перетаскивать тренировки в свой календарь и даже учитывать периоды поездок.

Pocket Squats

WebsiteAppFree TrialSports & Fitness

Pocket Squats — это приложение для персональных тренировок на основе искусственного интеллекта, которое помогает пользователям эффективно регистрировать тренировки, получать индивидуальные планы тренировок и отслеживать прогресс в фитнесе через интуитивно понятный мобильный интерфейс.

Посетить сайт

Прорекламировать этот инструмент

https://www.pocketsquats.com/?ref=producthunt&utm_source=aipure

Обзор
Альтернативы

Информация о продукте

Обновлено:11/10/2025

Что такое Pocket Squats

Pocket Squats — это мобильное фитнес-приложение, разработанное как ваш личный карманный тренер. Оно упрощает планирование и отслеживание тренировок, используя искусственный интеллект для создания индивидуальных программ тренировок. Приложение направлено на то, чтобы сделать упражнения доступными и управляемыми для пользователей с любым уровнем физической подготовки, независимо от того, ограничены ли они во времени, оборудовании или имеют определенные физические ограничения.

Ключевые особенности Pocket Squats

Pocket Squats - это приложение для персональных тренировок на базе искусственного интеллекта, которое упрощает управление тренировками и планирование. Оно предлагает настраиваемые программы тренировок, интеллектуальные предложения упражнений и удобные возможности ведения журнала тренировок. Приложение адаптируется к доступности оборудования, ограничениям по времени и травмам пользователей, а также предоставляет расширенные функции планирования на основе искусственного интеллекта, чтобы помочь пользователям планировать свои тренировки в соответствии со своим образом жизни.

Планирование тренировок на основе искусственного интеллекта: Создает интеллектуальные, индивидуальные планы тренировок на основе доступного оборудования, ограничений по времени и физического состояния пользователя

Интеллектуальные предложения упражнений: Предоставляет альтернативные рекомендации по упражнениям с учетом травм и ограничений оборудования, сохраняя при этом эффективность тренировки

Интеллектуальная система планирования: Включает интеграцию календаря с функцией перетаскивания и расширенное планирование на основе искусственного интеллекта, которое адаптируется к образу жизни и планам поездок пользователей

Быстрое ведение журнала тренировок: Предлагает оптимизированную функцию отслеживания тренировок, чтобы помочь пользователям сосредоточиться на тренировках, а не на документации

Варианты использования Pocket Squats

Любители фитнеса дома: Идеально подходит для людей, занимающихся дома с ограниченным оборудованием, которым нужны адаптивные решения для тренировок

Занятые профессионалы: Помогает людям с ограниченным временем поддерживать постоянный режим тренировок благодаря эффективному планированию и быстрому ведению журнала

Восстановление после травм: Помогает пользователям поддерживать физическую форму, справляясь с травмами, предлагая подходящие альтернативные упражнения

Тренировки, удобные для путешествий: Поддерживает часто путешествующих, адаптируя планы тренировок к различным местам и доступности оборудования

Преимущества

Высокая степень настройки в соответствии с потребностями и ограничениями пользователя

Интеллектуальные предложения и планирование на основе искусственного интеллекта

Удобный интерфейс с функциями быстрого ведения журнала

Недостатки

В настоящее время доступно только для iOS

Требуется постоянное подключение к Интернету для функций искусственного интеллекта

Как использовать Pocket Squats

Загрузите приложение: Загрузите Pocket Squats из iOS App Store

Настройте свой профиль: Введите свою личную информацию и цели в фитнесе, чтобы получать индивидуальные рекомендации

Просмотрите доступность оборудования: Укажите, к какому спортивному оборудованию у вас есть доступ, чтобы приложение могло предлагать подходящие тренировки

Отметьте любые травмы: Введите любые текущие травмы, чтобы приложение не предлагало упражнения, которые могут их усугубить

Получите план тренировок на основе искусственного интеллекта: Получите индивидуальную программу тренировок, основанную на ваших целях, оборудовании и ограничениях

Просмотрите предложенную программу: Просмотрите предложенные упражнения и тренировки — вы можете создать новую программу или внести личные изменения, если необходимо

Запланируйте тренировки: Используйте планировщик с улучшенным искусственным интеллектом, чтобы планировать тренировки в соответствии с вашим образом жизни на недели вперед

Отслеживайте прогресс: Регистрируйте свои тренировки и отслеживайте прогресс с помощью функций отслеживания приложения

Настройте по мере необходимости: Изменяйте тренировки, перетаскивая их в свой календарь, или получайте альтернативные предложения упражнений, если необходимо

Часто задаваемые вопросы о Pocket Squats

Pocket Squats - это персональное тренировочное приложение на базе искусственного интеллекта, которое помогает пользователям регистрировать тренировки, получать интеллектуальные планы тренировок и отслеживать прогресс. Оно разработано, чтобы сделать тренировки простыми и эффективными.

Последние ИИ-инструменты, похожие на Pocket Squats

Fit Aura

PaidAI Coaching Sports & Fitness Healthcare

Fit Aura — это платформа для диеты и питания, управляемая ИИ, которая создает индивидуальные планы питания, генерирует рецепты и помогает отслеживать прогресс фитнеса для достижения целей здоровья.

QuazaAI

Free TrialSports & Fitness AI Coaching Game Tools

QuazaAI — это инновационная платформа для фитнеса, которая объединяет искусственный интеллект, технологию отслеживания движений и игровые элементы, чтобы превратить традиционные тренировки в увлекательные и интерактивные приключения.

Xaslar Bet

FreemiumAI Investing & Trading Tools AI Analytics Assistant Sports & Fitness

Xaslar Bet — это платформа для спортивных ставок, основанная на ИИ, предлагающая советы и прогнозы для ставок на индивидуальные показатели игроков НБА и матчей футбола.

GrubSmarter

FreemiumAI Coaching Healthcare Sports & Fitness

GrubSmarter — это питательное приложение, управляемое ИИ, которое помогает пользователям уверенно контролировать свою диету, адаптируясь к их персональным потребностям и обучая лучшим пищевым привычкам.

Pocket Squats