Требуется ли для OptySleep носимое устройство?

Нет, OptySleep не требует каких-либо носимых устройств. Он разработан для работы без дополнительных устройств.

Требуется ли подписка?

Хотя приложение можно загрузить бесплатно, оно предлагает встроенные покупки, включая месячную подписку (2,99 доллара США) и годовую подписку (29,99 доллара США).

Каковы системные требования для OptySleep?

Приложение требует iOS 16.4 или более поздней версии для пользователей iPhone и macOS 13.3 или более поздней версии с чипом Apple M1 или более поздней версии для пользователей Mac.

Какие функции предлагает OptySleep?

OptySleep предлагает персонализированные данные на основе OptyAI, виджет отслеживания сна для главного экрана, отслеживание и анализ данных о сне, мониторинг тенденций и самостоятельные испытания сна, адаптированные для отдельных пользователей.

Как OptySleep обрабатывает конфиденциальность пользователей?

Приложение собирает определенные данные (информацию о здоровье и фитнесе, контактную информацию), но они не связаны с личностью пользователя. Данные используются для аналитики, персонализации продукта и функциональности приложения.

OptySleep

WebsiteAppFreeHealthcare

OptySleep (ранее OptiSelf Sleep) - это научно обоснованное приложение для отслеживания сна, которое помогает оптимизировать отдых с помощью персонализированной аналитики и простых инструментов, не требуя носимых устройств или подписок.

Посетить сайт

Прорекламировать этот инструмент

https://apps.apple.com/us/app/optysleep/id6458265948?ref=producthunt&utm_source=aipure

Обзор
Альтернативы

Информация о продукте

Обновлено:07/11/2025

Что такое OptySleep

OptySleep - это приложение для оптимизации сна, разработанное, чтобы помочь пользователям изменить свой подход к отдыху с помощью основанных на данных аналитических данных. Созданное экспертом по клиническим испытаниям с более чем 20-летним опытом, приложение предоставляет пользователям возможности сложных испытаний сна, сохраняя при этом простоту и удобство использования. Оно требует всего две минуты в день и работает без необходимости носить устройства или оформлять текущие подписки, что делает его доступным для всех, кто хочет улучшить качество своего сна.

Ключевые особенности OptySleep

OptySleep (ранее OptiSelf Sleep) - это приложение для оптимизации сна, которое помогает пользователям улучшить свой отдых с помощью персонализированных данных и научно обоснованного отслеживания, не требуя носимых устройств или подписок. Приложение предлагает упрощенный подход к отслеживанию сна, требующий всего две минуты в день для преобразования привычек сна. Оно предоставляет персонализированные данные, основанные на данных сообщества и искусственном интеллекте, позволяет пользователям проводить самостоятельные эксперименты со сном и включает в себя такие функции, как виджеты сна и подробный анализ сна.

Отслеживание сна без носимых устройств: Отслеживайте и анализируйте модели сна без необходимости использования дополнительных носимых устройств, что делает его доступным и удобным для всех пользователей

Персонализированные аналитические данные ИИ: Использует искусственный интеллект для предоставления индивидуальных рекомендаций по сну на основе пользовательских данных и моделей сообщества

Самостоятельные эксперименты со сном: Позволяет пользователям проводить личные эксперименты со сном, чтобы узнать, какие факторы конкретно влияют на качество их сна

Трекер виджетов сна: Предлагает удобные виджеты на главном экране для быстрого доступа к тенденциям сна и визуализации данных

Варианты использования OptySleep

Персональная оптимизация сна: Люди, стремящиеся улучшить качество своего сна и понять свои модели сна, не вкладывая средства в дорогостоящее оборудование

Исследование моделей сна: Пользователи, заинтересованные в проведении личных экспериментов со сном, чтобы выявить факторы, влияющие на качество их сна

Формирование привычки ко сну: Люди, пытающиеся установить лучшие режимы сна с помощью основанных на данных аналитических данных и рекомендаций

Преимущества

Не требуются носимые устройства

Простой 2-минутный процесс ежедневного отслеживания

Научно обоснованный подход с участием экспертов по клиническим испытаниям

Недостатки

Требуется iOS 16.4 или более поздняя версия

Для некоторых функций требуется подписка

Ограничено пользователями экосистемы Apple

Как использовать OptySleep

Скачать и установить: Скачайте OptySleep (ранее OptiSelf Sleep) из App Store. Требуется iOS 16.4 или более поздняя версия для iPhone.

Первоначальная настройка: Откройте приложение и потратьте около 2 минут на настройку своего первоначального профиля сна и предпочтений. Не требуются носимые устройства или дополнительные устройства.

Ежедневное отслеживание сна: Ежедневно регистрируйте данные о своем сне с помощью простых инструментов отслеживания приложения. Приложение требует всего около 2 минут вашего времени каждый день для записи ваших режимов сна.

Просмотр аналитики сна: Получите доступ к персонализированной аналитике, основанной на данных сообщества, ваших привычках и истории сна, с помощью функции интеграции OptyAI.

Использовать виджет сна: Добавьте трекер виджета сна на свой главный экран, чтобы легко отслеживать тенденции сна, не открывая приложение.

Отслеживание методов сна: Используйте функцию "Методы" приложения, чтобы узнать, что влияет на качество вашего сна, и проводите самостоятельные испытания сна, адаптированные к вашим потребностям.

Контролировать прогресс: Просматривайте свои данные о сне и тенденции через чистый, упрощенный интерфейс, чтобы понять свои режимы сна и внести улучшения.

Часто задаваемые вопросы о OptySleep

OptySleep (ранее OptiSelf Sleep) - это приложение для отслеживания сна, которое помогает пользователям оптимизировать свой отдых с помощью персонализированных данных, научно обоснованного отслеживания и простых инструментов, разработанных для улучшения ночей и придания энергии дням, без необходимости использования носимых устройств или подписок.

Последние ИИ-инструменты, похожие на OptySleep

DocAI

FreemiumAI Documents Assistant Healthcare AI Data Mining

DocAI — это платформа, управляемая ИИ, которая предлагает интеллектуальную обработку документов, анализ медицинских консультаций и персонализированные медицинские решения с использованием передовых технологий машинного обучения.

Nutrecity

PaidAI Cooking Assistant Healthcare

Nutrecity — это платформа для планирования питания, управляемая ИИ, которая создает персонализированные планы питания, соответствующие индивидуальным целям здоровья, диетическим предпочтениям и ограничениям, а также предоставляет исчерпывающее питательное отслеживание и отчетность.

Fit Aura

PaidAI Coaching Sports & Fitness Healthcare

Fit Aura — это платформа для диеты и питания, управляемая ИИ, которая создает индивидуальные планы питания, генерирует рецепты и помогает отслеживать прогресс фитнеса для достижения целей здоровья.

Nutroscan

Contact for PricingAI Image Recognition AI Data Mining Healthcare

Nutroscan - это платформа для планирования питания, управляемая ИИ, которая создает индивидуальные планы питания на основе личных состояний здоровья, пищевых предпочтений и пищевых потребностей.

OptySleep