Lume: Stress and Wellness Coach
Lume - это комплексное приложение-компаньон по благополучию, которое использует данные Apple HealthKit для отслеживания уровней стресса, предоставления персонализированных рекомендаций и предложения коучинга в нескольких областях, включая сон, питание, физические упражнения, биохакинг и финансовое благополучие.
https://tranquiltech.io/lume?ref=aipure&utm_source=aipure
Информация о продукте
Обновлено:16/02/2025
Тенденции ежемесячного трафика Lume: Stress and Wellness Coach
Lume: Stress and Wellness Coach получил 376.0 посещений за прошлый месяц, демонстрируя Значительное снижение на уровне -48.8%. Согласно нашему анализу, эта тенденция соответствует типичной рыночной динамике в секторе инструментов искусственного интеллекта.
Посмотреть историю трафикаЧто такое Lume: Stress and Wellness Coach
Lume - это инновационный личный трекер стресса и компаньон по благополучию, разработанный для того, чтобы помочь пользователям понять, управлять и снижать стресс в их повседневной жизни. Приложение функционирует как профилактическая платформа благополучия, которая сочетает в себе мониторинг здоровья в реальном времени с персонализированным коучингом для поддержки как психического, так и физического благополучия. Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с рабочими давлениями, личными проблемами или просто хотите улучшить общее благополучие, Lume предоставляет инструменты и инсайты, чтобы помочь пользователям оставаться в равновесии и контроле.
Ключевые особенности Lume: Stress and Wellness Coach
Lume - это комплексное приложение для отслеживания стресса и коучинга по вопросам здоровья, которое использует данные Apple HealthKit (RHR и HRV) для мониторинга физических и психических уровней стресса в реальном времени. Оно предоставляет персонализированные рекомендации, непрерывный мониторинг и подробные аналитические данные, предлагая интегрированный коучинг в нескольких областях, включая сон, питание, физическую активность, биохакинг и финансовое благополучие. Приложение сосредоточено на профилактическом здоровье и помогает пользователям управлять стрессом до его обострения.
Мониторинг стресса в реальном времени: Непрерывно анализирует данные RHR и HRV из Apple Health для оценки уровней стресса и отправляет немедленные уведомления, когда уровни стресса становятся слишком высокими
Персонализированный коучинг по вопросам здоровья: Предлагает индивидуальный коучинг в пяти ключевых областях: сон, питание, физическая активность, биохакинг и финансовое благополучие с сертифицированными специалистами
Аналитика данных и инсайты: Предоставляет подробное отслеживание паттернов стресса и прогресса с течением времени, позволяя пользователям принимать обоснованные решения о своем благополучии
Обработка с акцентом на конфиденциальность: Вся обработка данных происходит локально на устройстве пользователя, обеспечивая конфиденциальность и безопасность личной информации о здоровье
Варианты использования Lume: Stress and Wellness Coach
Профессиональное управление стрессом: Помогает руководителям и профессионалам отслеживать и управлять стрессом, связанным с работой, сохраняя при этом высокую производительность
Оптимизация личного благополучия: Помогает людям развивать лучшие привычки сна, питания и физической активности для общего улучшения здоровья
Профилактическое здравоохранение: Служит системой раннего предупреждения о проблемах со здоровьем, связанных со стрессом, позволяя пользователям принимать проактивные меры
Преимущества
Комплексная интеграция нескольких областей благополучия
С акцентом на конфиденциальность с локальной обработкой данных
Мониторинг в реальном времени и немедленные уведомления
Недостатки
Требуется iOS 13.4 или более поздняя версия (ограничение платформы)
Не является медицинским устройством или заменой медицинскому совету
Зависит от доступности данных Apple Health
Как использовать Lume: Stress and Wellness Coach
Скачать и установить: Скачайте Lume из App Store. Требуется iOS 13.4 или выше.
Подключить Apple Health: Разрешите Lume доступ к вашим данным Apple Health для отслеживания вашего уровня сердечного ритма в состоянии покоя (RHR) и вариабельности сердечного ритма (HRV)
Первоначальная настройка: Завершите процесс первоначальной настройки и разрешите уведомления, чтобы Lume мог предупреждать вас о изменениях уровня стресса
Мониторинг уровней стресса: Позвольте Lume постоянно отслеживать ваши физические и психические уровни стресса через анализ данных RHR и HRV
Реагирование на уведомления: Когда вы получите уведомления о повышенных уровнях стресса, следуйте предоставленным персонализированным рекомендациям (например, прогулкам или общению с друзьями)
Регулярные проверки: Участвуйте в регулярных проверках через приложение, чтобы оставаться на связи с вашим психическим благополучием
Отслеживание прогресса: Просматривайте свои стрессовые паттерны и прогресс с течением времени через функции аналитики и инсайтов приложения
Дополнительный коучинг: При желании свяжитесь со специализированными коучами в таких областях, как сон, питание, физические упражнения, биохакинг или финансовое благополучие для дополнительной поддержки
Часто задаваемые вопросы о Lume: Stress and Wellness Coach
Lume использует ваши данные о частоте сердечных сокращений в состоянии покоя (RHR) и вариабельности сердечного ритма (HRV) из Apple Health для оценки ваших физических и психических уровней стресса.
Официальные сообщения
Загрузка...Популярные статьи
Google Veo 3: Первый AI-видеогенератор с поддержкой аудио "из коробки"
May 28, 2025
Топ-5 бесплатных AI NSFW чат-ботов-подружек, которые вам стоит попробовать — Реальный обзор от AIPURE
May 27, 2025
SweetAI Chat против CrushOn.AI: финальная битва NSFW AI Girlfriend в 2025 году
May 27, 2025
OpenAI Codex: дата выхода, цены, функции и как попробовать ведущего AI Coding Agent
May 19, 2025
Аналитика веб-сайта Lume: Stress and Wellness Coach
Трафик и рейтинги Lume: Stress and Wellness Coach
376
Ежемесячные посещения
-
Глобальный рейтинг
-
Рейтинг категории
Тенденции трафика: Nov 2024-Jan 2025
Анализ пользователей Lume: Stress and Wellness Coach
-
Средняя продолжительность посещения
1.02
Страниц за посещение
41.6%
Показатель отказов
Основные регионы Lume: Stress and Wellness Coach
US: 100%
Others: 0%
Последние ИИ-инструменты, похожие на Lume: Stress and Wellness Coach
The Garden Journal
Садовый журнал - это приложение для эмоционального благополучия на основе ИИ, которое сочетает личное ведение журнала, практики внимательности и анонимную поддержку сообщества, визуализируя эмоциональный рост пользователей через метафору виртуального дерева.
MindPeace - AI Therapist
MindPeace AI — это доступный 24/7 ИИ-терапевт, который предлагает персонализированную поддержку психического здоровья, руководства по самозаботе и инструменты для эмоционального благополучия через ИИ-поддерживаемые беседы.
Dream Interpretation AI
AI для интерпретации сновидений — это передовой инструмент искусственного интеллекта, который предоставляет мгновенный, персонализированный анализ снов, сочетая традиционные методы интерпретации с современными технологиями AI, чтобы помочь пользователям понять свой подсознательный ум.
BestInterest
BestInterest — это инновационное приложение для совместного воспитания, которое использует ИИ-посредничество для преобразования высококонфликтной коммуникации и содействия мирным отношениям совместно воспитывающих детей родителей без необходимости получения судебных решений или взаимного согласия.
Популярные ИИ-инструменты, похожие на Lume: Stress and Wellness Coach
Jammy Chat
Jammy Chat — это приложение для психического здоровья, наполненное музыкой, которое предоставляет персонализированные плейлисты и эмоциональную поддержку, анализируя ваше настроение посредством бесед на основе искусственного интеллекта.
Elqi
Elqi — это приложение для отслеживания дофамина и цифрового благополучия, которое помогает пользователям бороться с зависимостью от телефона с помощью упражнений на осознанность, блокировки приложений и отслеживания уровней дофамина.
Center Meditation Timer
Центр Таймер Медитации - это минималистичное приложение-компаньон для медитации, которое предлагает настраиваемые таймеры, возможности отслеживания и бесшовную интеграцию на устройствах Apple без ненужных отвлекающих факторов, таких как направленные медитации или фоновая музыка.
Heiwa
HEIWA - это приложение для психического благополучия на основе ИИ, которое сочетает принципы когнитивно-поведенческой терапии (КБТ) с отслеживанием настроения и анализом, чтобы помочь пользователям лучше понять и управлять своими мыслями и эмоциями.